NadiaMINKHAR

née en 1971
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Chiffres clés
39 courses
2006 à 2026
4h15'46"
RP Marathon
1h54'15"
RP Semi
47'52"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2006
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
3
2014
4
2015
3
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2
2020
4
2021
4
2022
2
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Triathlon du Lac au Duc 2026 - Triathlon M
Triathlon24 mai· Iffendic· M (Olympique)
3h21'39"
217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 251
Top 86 %
Chrono net 3h21'39"
Courses Nature De La Baie D'isigny - les sentiers du caramel
Route22 févr.· Isigny Sur Mer
1h01'38"
-117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 283
Top 41 %
Catégorie · M4F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
24ᵉ / 127
Top 19 %
2025
Triathlon de Granville - Triathlon De Granville S
Triathlon28 sept.· Granville
1h38'33"
613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 819
Top 75 %
Chrono net 1h38'33"
2023
Courir Entre Deux "O" - Course 21km
Route26 nov.· Caen· 21 km
2h01'25"
5'47/km558ᵉ scratch
11ème Triathlon de la Côte de Granit Rose (Trégastel) - Triathlon M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
3h06'27"
335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 355
Top 94 %
Chrono net 3h06'27"
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 nov.· Caen· 21 km
2h01'35"
5'47/km374ᵉ scratch
BayMan (50) - Triathlon L
Triathlon1 oct.· L (Half)
6h54'07"
576ᵉ scratch
Scratch
576ᵉ / 607
Top 95 %
Chrono net 6h54'07"
Triathlon de Carentan (50) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
3h03'53"
143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 165
Top 87 %
Chrono net 3h03'53"
Triathlon de Saint Malo (35) - M
Triathlon11 juin· M (Olympique)
2h42'17"
138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 262
Top 53 %
Chrono net 2h42'17"
2021
Foulees De La Mue - 12 km
Route14 nov.· Rosel· 12 km
1h00'53"
5'04/km337ᵉ scratch
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route7 nov.· Morlaix· 10 km
49'31"
4'57/km1 171ᵉ scratch
Surviv'Orne (61) - Triathlon M
Triathlon4 juil.· M (Olympique)
3h21'57"
168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 177
Top 95 %
Chrono net 3h21'57"
Triathlon de Saint Malo (35) - M
Triathlon13 juin· M (Olympique)
3h03'09"
315ᵉ scratch
Scratch
315ᵉ / 336
Top 94 %
Chrono net 3h03'09"
2020
NatureMan VAR (83) - Triathlon M
Triathlon4 oct.· M (Olympique)
4h07'39"
380ᵉ scratch
Ronde Des Galettes - 10 km
Route26 janv.· Douvres La Delivrande· 10 km
49'40"
4'58/km322ᵉ scratch
2019
Foulees De La Mue - 12 KM
Route16 nov.· Rots· 12 km
1h03'20"
5'17/km582ᵉ scratch
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 17 km· 550 D+Cote 39
2h03'56"
7'17/km315ᵉ scratch
2018
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Morlaix· 10 kmRP
47'52"
4'47/km1 126ᵉ scratch
La 15E Course Du Run, Traversées De Tatihou - Course du Run
Route29 juil.· Saint Vaast La Hougue
49'37"
-794ᵉ scratch
Trail de la forêt de Grimbosq
Trail22 avr.· Saint Laurent De Condel· 21 km· 350 D+Cote 39
2h37'34"
7'30/km177ᵉ scratch
2017
Sur Les Chemins De Cabalor - 15,7 km
Route25 juin· Breville Les Monts· 15.7 km
1h32'49"
5'55/km177ᵉ scratch
La Barjo - 50 km
Trail15 juin· Beaumont Hague· 50 km· 1 526 D+Cote 42
8h06'43"
9'44/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 375
Top 81 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 19
Top 84 %
Genre · F
36ᵉ / 53
Top 68 %
Chrono net 8h06'43"Allure 9'44/kmVitesse 6,2 km/h
2016
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon
Route25 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 kmRP
4h15'46"
6'04/km1 006ᵉ scratch
Chrono net 4h15'46"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
La Barjo | Le Trail de « Port Racine »
Trail19 juin· 25 km· 960 D+Cote 41
3h23'55"
8'09/km354ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail12 juin· Mathieu· 10 km
1h07'32"
6'45/km3 670ᵉ scratch
Scratch
3670ᵉ / 4351
Top 84 %
Catégorie · V1F
500ᵉ / 653
Top 77 %
Genre · F
1634ᵉ / 2157
Top 76 %
Chrono net 1h07'32"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2015
Courir Entre Deux "O" - 21,2km nature - Entre 2 O
Trail21 nov.· Caen· 21.2 km
2h06'14"
5'57/km714ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
1h05'58"
5'30/km1 034ᵉ scratch
Scratch
1034ᵉ / 1570
Top 66 %
Catégorie · V1F
54ᵉ / 167
Top 32 %
Genre · F
143ᵉ / 425
Top 34 %
Chrono net 1h05'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon du Médoc
Route12 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h10'36"
7'22/km1 790ᵉ scratch
Scratch
1790ᵉ / 7529
Top 24 %
Catégorie · V1F
154ᵉ / 722
Top 21 %
Genre · F
379ᵉ / 2215
Top 17 %
Chrono net 5h10'36"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
La Barjo - 24 km
Route21 juin· St Germain Des Vaux· 27 km
3h21'36"
7'28/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 487
Top 60 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 55
Top 25 %
Genre · F
37ᵉ / 126
Top 29 %
Chrono net 3h21'36"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
2h00'47"
5'45/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 935
Top 69 %
Catégorie · V1F
21ᵉ / 67
Top 31 %
Genre · F
46ᵉ / 140
Top 33 %
Chrono net 2h00'47"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 nov.· Morlaix· 10 km
48'20"
4'50/km1 595ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 kmRP
1h54'15"
5'25/km2 066ᵉ scratch
Scratch
2066ᵉ / 3931
Top 53 %
Catégorie · V1F
88ᵉ / 327
Top 27 %
Genre · F
219ᵉ / 905
Top 24 %
Chrono net 1h54'15"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
Tour De L'ile De Batz - 10.5 kms
Route7 juil.· Ile De Batz
1h02'59"
-679ᵉ scratch
2012
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Taule-Morlaix· 10 km
49'16"
4'56/km1 389ᵉ scratch
2011
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule-Morlaix· 10 km
49'32"
4'57/km1 335ᵉ scratch
2007
10 Km De La Liberte Ouest France - 10 Km Route
Route10 juin· Caen· 10 km
53'02"
5'18/km801ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
50'53"
5'05/km1 922ᵉ scratch
10 Km Du Port De Caen - 10 Km Route
Route23 sept.· Caen· 10 km
50'30"
5'03/km649ᵉ scratch
10 Km De La Liberté De Caen - 10 Km Route
Route11 juin· Caen· 10 km
52'03"
5'12/km556ᵉ scratch

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Les Foulées de la Mue - Course Adultes
Routedate à préciser · 2021M3338ᵉ
1h00'53"
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