PascalMINGUENAUD

né en 1975
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Chiffres clés
62 courses
2004 à 2025
1h41'57"
RP Semi
45'21"
RP 10 km
25'39"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2004
1
2005
1
2006
2
2007
1
2008
2
2009
4
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
3
2015
3
2016
2
2017
4
2018
9
2019
2
2020
2021
5
2022
9
2023
10
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail Urbain de la Galette
Trail11 janv.· Mantes-la-Jolie (78)· 12 km
1h01'51"
5'09/km230ᵉ scratch
Catégorie · M3M
24ᵉ / 65
Top 37 %
Chrono net 1h01'51"Brut 1h01'57"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
Trail Malassis - Trail Malassis 13 KM
Trail16 nov.· Mantes La Jolie· 13 km
1h15'02"
5'46/km113ᵉ scratch
32eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route19 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
51'04"
5'06/km290ᵉ scratch
21 KMS MER, MONTS ET MARAIS | Course 12 Km
Trail13 oct.· 12 km· 130 D+Cote 41
1h10'59"
5'55/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 184
Top 39 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 12
Top 50 %
Genre · H
62ᵉ / 113
Top 55 %
Chrono net 1h10'59"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de la Grande Ferme
Trail6 oct.· 11 km· 200 D+Cote 41
1h08'37"
6'14/km63ᵉ scratch
Roazhon Run 2024 - Roazhon Nocturne - MGEN
Triathlon28 sept.· Rennes
41'54"
223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 879
Top 25 %
Chrono net 41'54"
Foulees d'Orgerus - 10 Km
Route2 juin· 10 km
50'12"
5'01/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 138
Top 40 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
48ᵉ / 86
Top 56 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des coteaux de Guerville
Trail28 avr.· 15 km· 450 D+Cote 40
1h54'27"
7'38/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 326
Top 43 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · H
110ᵉ / 182
Top 60 %
Chrono net 1h54'27"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Ramboli Trail | La Merinos
Trail21 avr.· Rambouillet· 10 km· 80 D+Cote 40
56'53"
5'41/km104ᵉ scratch
Cours à la Bon'heure ! | La P'tit' Aiguille jour
Trail30 mars· 15 km· 40 D+Cote 39
1h29'04"
5'56/km29ᵉ scratch
Trail De La Galette - 12 Km
Trail13 janv.· Mantes La Jolie· 12 km
1h09'16"
5'46/km256ᵉ scratch
Catégorie · M2M
29ᵉ / 43
Top 67 %
Chrono net 1h09'16"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Les Berges de Conflans - 15 km
Route2 déc.· Conflans Sainte Honorine· 15 km
1h22'17"
5'29/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 559
Top 60 %
Catégorie · M2M
32ᵉ / 49
Top 65 %
Genre · H
285ᵉ / 404
Top 71 %
Chrono net 1h22'17"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Parcourir Montigny - 10 km
Route12 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
52'13"
5'13/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 634
Top 72 %
Catégorie · M2M
58ᵉ / 72
Top 81 %
Genre · H
391ᵉ / 483
Top 81 %
Chrono net 52'13"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail de la Grande Ferme
Trail1 oct.· 11 km· 200 D+Cote 40
1h10'43"
6'26/km73ᵉ scratch
Les 21 Kms Mer, Monts Et Marais - Trail 12km
Trail17 sept.· Villers Sur Mer· 12 km
1h15'31"
6'18/km86ᵉ scratch
Trail des 4 Piliers
Trail25 juin· 12 km· 200 D+Cote 39
1h20'48"
6'44/km82ᵉ scratch
Trail du Pays de Sully
Trail18 juin· 10 km· 200 D+Cote 38
1h06'56"
6'42/km39ᵉ scratch
Trail des côteaux de Guerville
Trail16 avr.· Guerville· 14 km· 430 D+Cote 39
1h47'22"
7'40/km197ᵉ scratch
Scratch
197ᵉ / 311
Top 63 %
Catégorie · M2H
26ᵉ / 36
Top 72 %
Genre · H
148ᵉ / 194
Top 76 %
Chrono net 1h47'22"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Tranchées | Baïonnette
Trail26 mars· 15 km· 300 D+Cote 37
2h07'46"
8'31/km417ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h59'51"
5'41/km1 421ᵉ scratch
Scratch
1421ᵉ / 2014
Top 71 %
Catégorie · M2M
206ᵉ / 245
Top 84 %
Genre · H
1147ᵉ / 1460
Top 79 %
Chrono net 1h59'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Les 10 Kms De L'hexagone - 10 Km Route
Route2 oct.· Cabourg· 10 km
51'58"
5'12/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 207
Top 41 %
Chrono net 51'58"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
52'37"
5'16/km1 720ᵉ scratch
Scratch
1720ᵉ / 5374
Top 32 %
Catégorie · M2M
134ᵉ / 355
Top 38 %
Genre · H
1494ᵉ / 3280
Top 46 %
Chrono net 52'37"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Trail des 4 Piliers
Trail26 juin· Bazainville· 12 km· 230 D+Cote 40
1h17'29"
6'27/km63ᵉ scratch
Trail des côteaux de Guerville
Trail10 avr.· 14 km· 345 D+Cote 41
1h37'06"
6'56/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 207
Top 52 %
Catégorie · M2H
18ᵉ / 26
Top 69 %
Genre · H
81ᵉ / 123
Top 66 %
Chrono net 1h37'06"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
37ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
49'15"
4'56/km819ᵉ scratch
Catégorie · M2M
70ᵉ / 84
Top 83 %
Chrono net 49'15"Brut 49'26"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 kmRP
25'39"
5'08/km5 568ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h00'44"
5'43/km1 549ᵉ scratch
Scratch
1549ᵉ / 2188
Top 71 %
Catégorie · M2M
233ᵉ / 283
Top 82 %
Genre · H
1259ᵉ / 1571
Top 80 %
Chrono net 2h00'44"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Trail'OWEEN
Trail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 10 km· 230 D+Cote 39
1h08'18"
6'50/km144ᵉ scratch
29eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route20 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
51'39"
5'10/km354ᵉ scratch
Trail des Fonds de Cayenne
Trail22 sept.· Flins Sur Seine· 14 km· 200 D+Cote 41
1h28'23"
6'19/km199ᵉ scratch
La Rambouillet Sports - 10 km
Route28 avr.· Rambouillet· 10 km
48'32"
4'51/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 360
Top 28 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 52
Top 44 %
Genre · H
87ᵉ / 208
Top 42 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Pisciacaise, La Course Nature - 10 Km
Route7 avr.· Poissy· 10 km
50'03"
5'00/km306ᵉ scratch
35ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route24 mars· Aubergenville· 10 km
48'33"
4'51/km852ᵉ scratch
Catégorie · V1M
196ᵉ / 223
Top 88 %
Chrono net 48'33"Brut 48'51"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail de la Montcient
Trail16 mars· 12 km· 200 D+Cote 42
1h22'05"
6'50/km120ᵉ scratch
12 km de Carrières-sous-Poissy
Route10 mars· Carrieres Sous Poissy· 12 km
1h01'51"
5'09/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 327
Top 58 %
Catégorie · V1M
45ᵉ / 62
Top 73 %
Genre · H
176ᵉ / 249
Top 71 %
Chrono net 1h01'51"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail D2B | Trail court
Trail27 janv.· Le Touquet Paris Plage· 11 km· 73 D+Cote 42
1h30'44"
8'15/km255ᵉ scratch
2018
Choco Trail d'Hardricourt - 13 km
Trail9 déc.· Hardricourt· 13 km· 220 D+Cote 41
1h25'27"
6'34/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 1176
Top 45 %
Catégorie · V1M
154ᵉ / 231
Top 67 %
Genre · H
422ᵉ / 675
Top 63 %
Chrono net 1h25'27"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Trail'Oween by One Nation Paris - 10 km
Trail1 nov.· Les Clayes Sous Bois· 10 km· 175 D+Cote 42
59'39"
5'58/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 272
Top 50 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 64
Top 69 %
Genre · H
120ᵉ / 179
Top 67 %
Chrono net 59'39"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
10km De Lisses - 10 Km Route
Route25 mars· Lisses· 10 km
51'11"
5'07/km297ᵉ scratch
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 36
2h09'48"
7'13/km1 408ᵉ scratch
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h38'03"
6'08/km13 900ᵉ scratch
Scratch
13900ᵉ / 22142
Top 63 %
Catégorie · V1M
3695ᵉ / 4957
Top 75 %
Genre · H
11452ᵉ / 15679
Top 73 %
Chrono net 1h38'03"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
10km De Lisses - 10 Km Route
Route19 mars· Lisses· 10 km
49'49"
4'59/km333ᵉ scratch
2016
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais
Route27 nov.· Thiais
50'41"
-788ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route20 mars· Lisses· 10 km
50'43"
5'04/km311ᵉ scratch
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route31 janv.· Thiais· 10 km
50'38"
5'04/km630ᵉ scratch
2015
Foulée Impériale De Fontainebleau - 1/2 Marathon
Route5 avr.· Fontainebleau· 21.1 km
2h03'14"
5'50/km531ᵉ scratch
10km De Lisses - 10 Km Route
Route22 mars· Lisses· 10 km
53'28"
5'21/km422ᵉ scratch
Les Foulées De Vaux Le Vicomte - 6 km
Route1 févr.· Maincy· 6 km
40'37"
6'46/km73ᵉ scratch
2013
Ronde Lissoise - 10Km - 10 Km Route
Route24 mars· Lisses· 10 kmRP
45'21"
4'32/km309ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h47'44"
5'06/km2 009ᵉ scratch
Scratch
2009ᵉ / 6169
Top 33 %
Catégorie · SEM
1080ᵉ / 2549
Top 42 %
Genre · H
1887ᵉ / 4800
Top 39 %
Chrono net 1h47'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2010
20 km de Paris
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h53'14"
5'40/km11 663ᵉ scratch
Scratch
11663ᵉ / 21322
Top 55 %
Catégorie · SEM
6022ᵉ / 8731
Top 69 %
Genre · H
10536ᵉ / 16461
Top 64 %
Chrono net 1h53'14"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Paris-Versailles
Route26 sept.· Paris· 16 km
1h26'03"
5'23/km8 058ᵉ scratch
Scratch
8058ᵉ / 18277
Top 44 %
Catégorie · SEM
4322ᵉ / 7365
Top 59 %
Genre · H
7616ᵉ / 14628
Top 52 %
Chrono net 1h26'03"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route14 févr.· Charenton-Le-Pont· 15 km
1h14'28"
4'58/km575ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
47'54"
4'47/km1 346ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h02'09"
-7 496ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10Km - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
47'43"
4'46/km1 352ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h48'27"
5'25/km6 781ᵉ scratch
2007
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h35'07"
4'45/km2 488ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h22'03"
-4 665ᵉ scratch
2006
Semi Marathon Asptt Yvelines - 1/2 Marathon
Route14 mai· Le Perray En Yvelines· 21.1 kmRP
1h41'57"
4'50/km507ᵉ scratch
2005
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h46'30"
5'20/km6 311ᵉ scratch
2004
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route17 oct.· Paris· 20 km
1h42'11"
5'07/km4 495ᵉ scratch

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Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 novembre 2008· Boulogne Billancourtné en 1976SEM
1h41'41"