LaraMINDER

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2012
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h27'28"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route21 sept.· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2024
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route29 sept.· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2023
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route29 oct.· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2022
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2021
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2020
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2019
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Route2 nov.· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h27'28"RP
4'55/km129ᵉ scratch
Chrono net 3h27'28"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2010
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"
2009
Lauf der weiterführenden Schulen Sek II
Routedate à préciser· Herne Citylauf
47'36"
-85ᵉ scratch
Chrono net 47'36"