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SonniaMINARET

née en 1973
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Courses par saison

1
2010
5
2011
2012
7
2013
6
2014
9
2015
9
2016
7
2017
5
2018
7
2019
1
2020
3
2021
3
2022
5
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
56'57"
11eme Course De L'automne - 5KM · 17 novembre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'25"
↘ −6'25" depuis 2013
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route · 12 mai 2018 · couru 11 fois
48'251h0620132015201720192021
Semi
1h50'08"
↘ −9'28" depuis 2010
Semi-Marathon du Cognac · 9 novembre 2019 · couru 15 fois
1h502h1220102012201420162018202020222024
Marathon
3h49'29"
↘ −33'59" depuis 2011
Marathon de Paris · 14 avril 2019 · couru 6 fois
3h494h302011201320152017201920212023
2026
La Saulgéenne - LA SAULGEENNE 15KM
Route29 mars· Saulge· 15 km
1h32'45"
6'11/km88ᵉ scratch
Chrono net 1h32'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Les 34èmes foulées de Bussière-Poitevine 2026 - 20km route
Route22 mars· 20 km
1h59'42"
5'59/km84ᵉ scratch
2025
20 km de Vannes
Route28 sept.· Vannes· 20 km
1h58'04"
5'54/km1 305ᵉ scratch
Scratch
1305ᵉ / 2247
Top 58 %
Catégorie · M3F
27ᵉ / 83
Top 33 %
Genre · F
424ᵉ / 1081
Top 39 %
Chrono net 1h58'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les 33èmes foulées de Bussière-Poitevine - 20km
Route23 mars· 20 km
1h59'18"
5'58/km66ᵉ scratch
2024
Le Marathon des Géants - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 42,2 km
3h54'26"
5'33/km2 414ᵉ scratch
Scratch
2414ᵉ / 5720
Top 42 %
Catégorie · M3F
22ᵉ / 108
Top 20 %
Genre · F
249ᵉ / 1103
Top 23 %
Chrono net 3h54'26"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Course Nature Autour De L 'Abbaye De St Savin - 15KM
Route28 avr.· Saint Savin· 15 km
1h45'20"
7'01/km132ᵉ scratch
Chrono net 1h45'20"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Semi-Marathon du Futuroscope
Route14 avr.· Poitiers· 21,1 km
2h01'20"
5'45/km1 343ᵉ scratch
Scratch
1343ᵉ / 2165
Top 62 %
Catégorie · M3F
23ᵉ / 71
Top 32 %
Genre · F
232ᵉ / 623
Top 37 %
Chrono net 2h01'20"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Foulées Du Viaduc - 17KM
Route24 sept.· L'isle Jourdain· 17 km
1h57'54"
6'56/km75ᵉ scratch
Semi-Marathon Royan-Côte de Beauté
Route27 mai· Royan· 21,1 km
2h12'23"
6'16/km1 211ᵉ scratch
Scratch
1211ᵉ / 1860
Top 65 %
Catégorie · M3F
38ᵉ / 89
Top 43 %
Genre · F
308ᵉ / 648
Top 48 %
Chrono net 2h12'23"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
COURSE DE L'HUITRE MARENNES OLÉRON - 15 KM
Route18 mai· 15 km
1h38'29"
6'34/km
Chrono net 1h38'29"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Course Nature Autour De L 'Abbaye De St Savin - 18KM
Route30 avr.· Saint Savin· 18 km
1h48'44"
6'02/km86ᵉ scratch
Les Foulees De Bussiere Poitevine - 20km
Route19 mars· Bussiere Poitevine· 20 km
2h01'07"
6'03/km122ᵉ scratch
2022
Corrida Du Clos Des Roches - 10KM
Route8 juil.· Roches Premarie Andille· 10 km
55'52"
5'35/km52ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route17 avr.· Nantes· 42,2 km
4h09'41"
5'55/km1 763ᵉ scratch
Scratch
1763ᵉ / 2917
Top 60 %
Catégorie · M2F
31ᵉ / 85
Top 36 %
Genre · F
168ᵉ / 440
Top 38 %
Chrono net 4h09'41"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Foulées De Nieuil L'espoir - 15KM
Route27 mars· Nieuil L'espoir· 15 km
1h18'36"
5'14/km107ᵉ scratch
2021
Marathon du Cognac - semi-marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21,1 km
2h04'45"
5'55/km675ᵉ scratch
10 Et 20 Km ( Solo Ou Relais à 2 Pour Le 20Km ) De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route10 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
56'25"
5'39/km417ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Corrida Du Clos Des Roches - 10KM
Route9 juil.· Roches Premarie Andille· 10 km
50'04"
5'00/km64ᵉ scratch
2020
Foulées Du Viaduc - 17km
Route27 sept.· L'isle Jourdain· 17 km
1h43'01"
6'04/km57ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon du Cognac
Route9 nov.· Jarnac· 21,1 km
1h50'08"RP
5'13/km432ᵉ scratch
Scratch
432ᵉ / 1214
Top 36 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 154
Top 10 %
Genre · F
47ᵉ / 381
Top 12 %
Chrono net 1h50'08"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Foulées Du Viaduc - 17km
Route29 sept.· L'isle Jourdain· 17 km
1h43'44"
6'06/km81ᵉ scratch
Course Des Melons - 15km
Route1 sept.· Coulombiers· 15 km
1h23'28"
5'34/km98ᵉ scratch
Volvic Volcanic Experience - 25 km
Route31 mai· Volvic· 25 km
3h43'35"
8'57/km271ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42,2 km
3h49'29"RP
5'26/km14 910ᵉ scratch
Scratch
14910ᵉ / 47465
Top 31 %
Catégorie · VEF
331ᵉ / 4621
Top 7 %
Genre · F
1478ᵉ / 12296
Top 12 %
Chrono net 3h49'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Foulées De Nieuil L'espoir - 15km
Route31 mars· Nieuil L'espoir· 15 km
1h17'10"
5'09/km177ᵉ scratch
Le Relais Des Gars'z'elles - 20km
Route13 janv.· Fontaine Le Comte· 20 km
1h55'35"
5'47/km133ᵉ scratch
2018
Course Des Pères Noël - 7km
Route22 déc.· Saint Benoit· 7 km
47'01"
6'43/km582ᵉ scratch
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20km
Route14 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h49'57"
5'30/km243ᵉ scratch
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route12 mai· La Rochelle· 10 km
48'25"RP
4'51/km52ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21,1 km
1h55'55"
5'30/km4 406ᵉ scratch
Scratch
4406ᵉ / 11985
Top 37 %
Catégorie · V1F
159ᵉ / 1165
Top 14 %
Genre · F
581ᵉ / 4013
Top 14 %
Chrono net 1h55'55"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Le Relais Des Gars'z'elles - 20km solo
Route14 janv.· Fontaine Le Comte· 20 km
1h53'09"
5'39/km134ᵉ scratch
2017
Sur La Trace Des Cagouilles - 17km
Route29 oct.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h32'09"
5'25/km264ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley - Marathon
Route24 sept.· Tours· 42,2 km
4h30'53"
6'25/km950ᵉ scratch
Les Foulees De Saint Julien - 17km
Route10 sept.· St Julien L'ars· 17 km
1h34'13"
5'33/km140ᵉ scratch
Les 15 Km De Vouille - 15km
Route11 juin· Vouille· 15 km
1h21'11"
5'25/km80ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route27 mai· Poitiers· 42,2 km
4h18'31"
6'08/km454ᵉ scratch
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route13 mai· La Rochelle· 10 km
1h06'41"
6'40/km934ᵉ scratch
Le Trèfle à 4 Feuilles - 24km
Route12 mars· Vivonne· 24 km
2h29'11"
6'13/km66ᵉ scratch
2016
La Course des Pères Noël
Route17 déc.· Saint-Benoit· 7,5 km
49'46"
6'38/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 1149
Top 57 %
Catégorie · V1F
62ᵉ / 178
Top 35 %
Genre · F
188ᵉ / 483
Top 39 %
Chrono net 49'46"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
La Clairiere Aux Sangliers - 9KM
Route4 déc.· Poitiers· 9 km
55'57"
6'13/km151ᵉ scratch
Sur La Trace Des Cagouilles - 17km
Route30 oct.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h31'56"
5'24/km253ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route16 oct.· Niort· 21,1 km
1h52'31"
5'20/km1 089ᵉ scratch
Scratch
1089ᵉ / 2142
Top 51 %
Catégorie · V1F
34ᵉ / 158
Top 22 %
Genre · F
85ᵉ / 379
Top 22 %
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Les Foulées De L'espoir - 14km
Route24 sept.· Vivonne· 14 km
1h23'47"
5'59/km73ᵉ scratch
20 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 20 km
1h53'06"
5'39/km1 777ᵉ scratch
Scratch
1777ᵉ / 2734
Top 65 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 248
Top 38 %
Genre · F
225ᵉ / 632
Top 36 %
Chrono net 1h53'06"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulees De Saint Julien - 17km
Route11 sept.· St Julien L'ars· 17 km
1h37'45"
5'45/km149ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route28 mai· Poitiers· 21,1 km
2h00'01"
5'41/km1 174ᵉ scratch
5 Et 10 Bornes D'iteuil - 10km
Route1 mai· Iteuil· 10 km
52'05"
5'13/km94ᵉ scratch
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21,1 km
1h55'31"
5'28/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 1577
Top 53 %
Catégorie · V1F
50ᵉ / 184
Top 27 %
Genre · F
123ᵉ / 471
Top 26 %
Chrono net 1h55'31"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Sur La Trace Des Cagouilles - 17KM
Route1 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h31'57"
5'25/km273ᵉ scratch
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 20 Km Route
Route11 oct.· Vouneuil Sous Biard· 20 km
1h47'01"
5'21/km235ᵉ scratch
Les Foulées De L'espoir - 14 km
Route26 sept.· Vivonne· 14 km
1h23'02"
5'56/km81ᵉ scratch
10 km de Tours
Route20 sept.· Tours· 10 km
58'18"
5'50/km3 303ᵉ scratch
Scratch
3303ᵉ / 8665
Top 38 %
Catégorie · V1F
166ᵉ / 1211
Top 14 %
Genre · F
474ᵉ / 3375
Top 14 %
Chrono net 58'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées De Vernon - 7,5km
Route21 juin· Vernon· 7,5 km
40'59"
5'28/km192ᵉ scratch
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route30 mai· Poitiers· 21,1 km
1h58'00"
5'36/km1 042ᵉ scratch
Le Trèfle à 4 Feuilles - 24km
Route26 avr.· Vivonne· 24 km
2h28'50"
6'12/km64ᵉ scratch
Les Chemins De Fée Mélusine - 20km
Route12 avr.· Lusignan· 20 km
2h05'51"
6'18/km156ᵉ scratch
2014
Course De L'automne - 10km
Route16 nov.· Montamise· 10 km
57'05"
5'43/km382ᵉ scratch
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route8 nov.· 21,1 km
1h56'08"
5'30/km748ᵉ scratch
Sur la Trace des Cagouilles - 17 km
Route2 nov.· Nouaille Maupertuis· 17 km
1h45'06"
6'11/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 307
Top 93 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 22
Top 86 %
Genre · F
43ᵉ / 52
Top 83 %
Chrono net 1h45'06"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10km
Route19 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
55'47"
5'35/km449ᵉ scratch
Semi-Marathon du Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 21,1 km
1h58'38"
5'37/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 1468
Top 63 %
Catégorie · V1F
39ᵉ / 142
Top 27 %
Genre · F
111ᵉ / 376
Top 30 %
Chrono net 1h58'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Chemins De La Fee Melusine - 10 kms
Route13 avr.· Lusignan· 10 km
58'01"
5'48/km110ᵉ scratch
2013
11eme Course De L'automne - 5KM
Route17 nov.· Montamise· 5 km
56'57"RP
11'23/km315ᵉ scratch
L'echapee Belle - 7,5km
Route27 oct.· St Maurice La Clouere· 7,5 km
39'19"
5'15/km193ᵉ scratch
Les Foulees De L'espoir - 15KM
Route28 sept.· Vivonne· 15 km
1h31'40"
6'07/km96ᵉ scratch
Les Foulees De Salvert - Course adulte 7.5 km
Route2 juin· Migne-Auxances· 7,5 km
40'13"
5'22/km50ᵉ scratch
La Sarabande Des Filles De La Rochelle - 10Km - 10 Km Route
Route11 mai· La Rochelle· 10 km
54'50"
5'29/km231ᵉ scratch
Le Trefle A 4 Feuilles - 11,5km
Route28 avr.· Vivonne· 11,5 km
1h09'29"
6'03/km95ᵉ scratch
Foulees De Nieuil L'espoir - 7,5km
Route21 avr.· Nieuil L'espoir· 7,5 km
40'30"
5'24/km165ᵉ scratch
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h23'28"
6'15/km3 715ᵉ scratch
Scratch
3715ᵉ / 4526
Top 82 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 165
Top 63 %
Genre · F
323ᵉ / 527
Top 61 %
Chrono net 4h23'28"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21,1 km
1h57'06"
5'33/km1 186ᵉ scratch
Semi Marathon Lac De Vassiviere - 1/2 Marathon
Route26 juin· Ile De Vassiviere· 21,1 km
2h07'17"
6'02/km442ᵉ scratch
Les Chemins De La Fee Melusine - 18km
Route10 avr.· Lusignan· 18 km
2h00'07"
6'40/km187ᵉ scratch
Les Foulées De Bussière Poitevine - 20,190km
Route20 mars· Bussiere-Poitevine 87087 - LIM· 20,2 km
1h56'45"
5'47/km232ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Niort· 21,1 km
1h59'36"
5'40/km1 854ᵉ scratch