FrancisMILSOM

né en 1984
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Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'55"
↘ −5'46" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 9 juillet 2023 · couru 3 fois
46'5552'4120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h31'50"
Run Rome The Marathon - Marathon · 22 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Saucony Run Shoreditch - Saucony Run Shoreditch 10K
Route20 sept.· London· 10 km
47'58"
4'48/km1 710ᵉ scratch
Run Rome The Marathon - Marathon
Route22 mars· Roma (RM)· 42 km
4h31'50"RP
6'28/km
Chrono net 4h31'50"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2023
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
46'55"RP
4'42/km2 140ᵉ scratch
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
52'41"
5'16/km2 091ᵉ scratch