RaphaëlMILLOT

né en 1992
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Chiffres clés
25 courses
2023 à 2026
31 km
plus long trail · 1 300 D+
2h03'42"
RP Semi
48'47"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
6
2023
3
2024
7
2025
9
2026
20269 courses4 route5 trail
2026
Trail du Saint Quentin | L'effort des forts - Solo
Trail14 juin· Plappeville· 21 km· 770 D+Cote 40
2h39'12"
7'35/km222ᵉ scratch
Walyrun - 10 km
Route30 mai· Maizieres Les Metz· 10 km
58'37"
5'52/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 1393
Top 24 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 292
Top 37 %
Genre · H
263ᵉ / 669
Top 39 %
Chrono net 58'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Traversée des Abimes - 25 km
Trail23 mai· Elzange· 25 km· 625 D+Cote 36
3h32'17"
8'29/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 145
Top 83 %
Catégorie · SEM
34ᵉ / 41
Top 83 %
Genre · H
96ᵉ / 117
Top 82 %
Chrono net 3h32'17"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Les foulées Balazèennes | Les Foulées - Course sur route
Trail1 mai· 10 km· 95 D+Cote 41
51'11"
5'07/km119ᵉ scratch
Trail du Grand Ballon - 31 km
Trail26 avr.· Le markstein· 31 km· 1 300 D+Cote 42
4h14'27"
8'12/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 620
Top 49 %
Catégorie · SEM
125ᵉ / 187
Top 67 %
Genre · H
263ᵉ / 437
Top 60 %
Chrono net 4h14'27"Allure 8'12/kmVitesse 7,3 km/h
La Légende du Graoully - 13 km
Trail11 avr.· Woippy· 13 km· 400 D+Cote 45
1h18'26"
6'02/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 745
Top 10 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 126
Top 15 %
Genre · H
69ᵉ / 397
Top 17 %
Chrono net 1h18'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
La Légende Du Graoully By Night - 22km BY MEQUISA
Route2 mars· 22 km
2h56'54"
8'02/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 370
Top 58 %
Catégorie · SEH
62ᵉ / 101
Top 61 %
Genre · H
182ᵉ / 281
Top 65 %
Chrono net 2h56'54"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
La Course des 3 Côtes - 16 km
Route22 févr.· Nouilly· 16.9 km
1h24'49"
5'01/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 293
Top 55 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 43
Top 67 %
Genre · H
138ᵉ / 212
Top 65 %
Chrono net 1h24'49"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Nocti'run - NOCTI'RUN 10KM
Route11 janv.· Metz· 10 km
53'31"
5'21/km566ᵉ scratch
2025
La Marlienne - 10 km
Route9 nov.· Marly· 10 kmRP
48'47"
4'53/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 930
Top 28 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 135
Top 52 %
Genre · H
244ᵉ / 589
Top 41 %
Chrono net 48'47"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve Souris
Trail26 oct.· 23 km· 800 D+Cote 39
2h56'54"
7'41/km213ᵉ scratch
La Légende du Graoully by Night - 24 km
Route25 oct.· Woippy· 24 km
2h56'54"
7'22/km214ᵉ scratch
Scratch
214ᵉ / 370
Top 58 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 101
Top 61 %
Genre · H
183ᵉ / 281
Top 65 %
Chrono net 2h56'54"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Trail du Grand Est - 25 km
Trail24 mai· Elzange· 25 km· 650 D+Cote 42
2h34'53"
6'12/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 133
Top 57 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · H
68ᵉ / 108
Top 63 %
Chrono net 2h34'53"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Grand Ballon - 24 km
Trail27 avr.· Le markstein· 24 km· 950 D+Cote 44
2h57'26"
7'24/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 406
Top 23 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 109
Top 33 %
Genre · H
71ᵉ / 243
Top 29 %
Chrono net 2h57'26"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Légende du Graoully - 22 km
Route13 avr.· Woippy· 22 km
2h53'14"
7'52/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 358
Top 35 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 83
Top 43 %
Genre · H
117ᵉ / 260
Top 45 %
Chrono net 2h53'14"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
La Légende du Graoully | Trail de la Chauve Souris
Trail13 avr.· 25 km· 850 D+Cote 42
2h53'14"
6'56/km126ᵉ scratch
2024
Trail Nocturne des Portes de Meuse
Trail28 sept.· 12 km· 280 D+Cote 40
1h14'33"
6'13/km103ᵉ scratch
La Légende du Graoully | Trace du Graoully
Trail13 avr.· 24 km· 800 D+Cote 39
3h13'45"
8'04/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 277
Top 60 %
Catégorie · SEH
25ᵉ / 36
Top 69 %
Genre · H
139ᵉ / 208
Top 67 %
Chrono net 3h13'45"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h22'22"
6'45/km3 837ᵉ scratch
Chrono net 2h22'22"Brut 2h30'53"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2023
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve Souris
Trail28 oct.· Woippy· 24 km· 850 D+Cote 38
3h36'04"
9'00/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 398
Top 83 %
Catégorie · SEH
84ᵉ / 96
Top 88 %
Genre · H
280ᵉ / 319
Top 88 %
Chrono net 3h36'04"Allure 9'00/kmVitesse 6,7 km/h
Trail des Lumières
Trail14 oct.· 20 km· 380 D+Cote 39
2h12'10"
6'37/km253ᵉ scratch
Trail Nocturne des Portes de Meuse
Trail30 sept.· 11 km· 280 D+Cote 38
1h18'16"
7'07/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 196
Top 64 %
Catégorie · SEH
28ᵉ / 37
Top 76 %
Genre · H
109ᵉ / 140
Top 78 %
Chrono net 1h18'16"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Ing Night Marathon (Lux) - 1/2 Marathon
Route20 mai· LuxembourgLuxembourg· 21.1 kmRP
2h03'42"
5'52/km2 567ᵉ scratch
Trail du Grand Ballon - 22 km
Trail30 avr.· Le markstein· 22 km· 970 D+Cote 41
3h08'15"
8'33/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 296
Top 59 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 90
Top 82 %
Genre · H
129ᵉ / 182
Top 71 %
Chrono net 3h08'15"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h03'42"
5'52/km2 319ᵉ scratch
Chrono net 2h03'42"Brut 2h15'21"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Km Nocturne D'aix-Puyricard - 10 Km Route
Route28 juin 2014· Aix En Provencené en 1970V1M
59'03"