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FrédéricMILLON

né en 1964
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Courses par saison

1
2004
2005
2006
2007
1
2008
1
2009
5
2010
6
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
20'55"
La Sarabande - Sarabande 5 kms 200 · 6 décembre 2014 · couru 2 fois
20'5520'59201220132014
10 km
38'46"
↘ −1'10" depuis 2010
Courses Pedestres De Chateaudun - 10Km - 10 Km Route · 19 septembre 2010 · couru 15 fois
38'461h12201020122014201620182020202220242026
Semi
1h27'05"
↘ −19'31" depuis 2004
SEMI MARATHON INDIVIDUEL - OPEN · 23 octobre 2011 · couru 7 fois
1h271h49200420062008201020122014201620182020202220242026
Marathon
2h56'04"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 14 novembre 2010 · couru 4 fois
2h563h132010201120122013201420152016
2026
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21,1 km
1h37'23"
4'37/km592ᵉ scratch
Scratch
592ᵉ / 2483
Top 24 %
Catégorie · M5M
13ᵉ / 85
Top 15 %
Genre · H
556ᵉ / 1717
Top 32 %
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulées Etampoises - 10 Km Route
Route15 févr.· Etampes· 10 km
44'12"
4'25/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 843
Top 33 %
Catégorie · M5H
12ᵉ / 41
Top 29 %
Genre · H
260ᵉ / 544
Top 48 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2025
La Course des 3 Ponts
Route22 nov.· Orléans (45)· 10 km
44'26"
4'27/km513ᵉ scratch
Catégorie · M5M
5ᵉ / 65
Top 8 %
Chrono net 44'26"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
La Fleuryssoise - 10 Km Route
Route9 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 km
43'56"
4'24/km231ᵉ scratch
Catégorie · M5M
4ᵉ / 22
Top 18 %
Chrono net 43'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orléans (45)· 10 km
44'06"
4'25/km213ᵉ scratch
Catégorie · M5M
9ᵉ / 18
Top 50 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2024
Foulees D'orleans - 1/2 Marathon
Route14 avr.· Orléans (45)· 21 km
1h49'16"
5'12/km301ᵉ scratch
Catégorie · M5M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Chrono net 1h49'16"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route17 mars· Chartres· 21,1 km
1h41'07"
4'48/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1584
Top 29 %
Catégorie · M5M
12ᵉ / 56
Top 21 %
Genre · H
439ᵉ / 1175
Top 37 %
Chrono net 1h41'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Course Des Trois Ponts - 10 km
Route25 nov.· Orleans· 10 km
44'37"
4'28/km436ᵉ scratch
Catégorie · M5M
5ᵉ / 76
Top 7 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Fleuryssoise - 10km
Route12 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 10 km
45'01"
4'30/km161ᵉ scratch
Catégorie · M5M
5ᵉ / 14
Top 36 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Courses de l'Indien - 10 km
Route15 oct.· La Source· 10 km
43'43"
4'22/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 403
Top 42 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
158ᵉ / 308
Top 51 %
Chrono net 43'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 km
45'54"
4'35/km523ᵉ scratch
Catégorie · M4M
16ᵉ / 148
Top 11 %
Chrono net 45'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
Les Foulées Solognotes - 10 km
Route1 mai· Vienne En Val· 10 km
1h12'55"
7'18/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 342
Top 100 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 40
Top 100 %
Genre · H
229ᵉ / 229
Top 100 %
Chrono net 1h12'55"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Sur les Traces du Loup
Route24 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
3h00'21"
5'28/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 568
Top 16 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 133
Top 8 %
Genre · H
87ᵉ / 456
Top 19 %
Chrono net 3h00'21"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h13'52"
4'36/km650ᵉ scratch
Scratch
650ᵉ / 5564
Top 12 %
Catégorie · V2M
93ᵉ / 1051
Top 9 %
Genre · H
629ᵉ / 4708
Top 13 %
Chrono net 3h13'52"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Course de Noël d'Olivet - 6km500
Route19 déc.· Olivet· 6,5 km
42'30"
6'32/km266ᵉ scratch
Catégorie · V2M
35ᵉ / 35
Top 100 %
Chrono net 42'31"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42,2 km
3h05'08"
4'23/km187ᵉ scratch
2014
La Sarabande - Sarabande 5 kms 200
Route6 déc.· Beaugency· 5 km
20'55"RP
4'11/km35ᵉ scratch
2013
Marathon de Toulouse
Route27 oct.· Toulouse· 42,2 km
3h07'32"
4'27/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 3441
Top 10 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 1173
Top 14 %
Genre · H
313ᵉ / 2921
Top 11 %
Chrono net 3h07'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route17 mars· Montargis· 21,1 km
1h27'06"
4'08/km84ᵉ scratch
2012
La Sarabande - Sarabande - 5,2 kms
Route1 déc.· Beaugency· 5,2 km
20'59"
4'02/km24ᵉ scratch
2011
SEMI MARATHON INDIVIDUEL - OPEN
Route23 oct.· BOIS-GUILLAUME· 21,1 km
1h27'05"RP
4'08/km65ᵉ scratch
Sur les Traces du Loup
Route25 juin· La Ville Aux Clercs· 33 km
2h36'01"
4'44/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 359
Top 7 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 120
Top 8 %
Genre · H
25ᵉ / 307
Top 8 %
Chrono net 2h36'01"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Les Courses du Donjon - 15 km
Route19 juin· Olivet· 15 km
1h01'59"
4'08/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 301
Top 7 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 100
Top 9 %
Genre · H
22ᵉ / 237
Top 9 %
Chrono net 1h01'59"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Foulees Controises - 10 Km Route
Route25 avr.· Contres· 10 km
40'16"
4'02/km48ᵉ scratch
10km De Mignerette - 10 Km Route
Route17 avr.· Mignerette· 10 km
39'25"
3'57/km40ᵉ scratch
10km De Sarge - 10 Km Route
Route13 mars· Sarge Les Le Mans· 10 km
40'59"
4'06/km88ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice· 42,2 km
2h56'04"RP
4'10/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 8209
Top 4 %
Catégorie · V1M
141ᵉ / 2671
Top 5 %
Genre · H
321ᵉ / 6601
Top 5 %
Chrono net 2h56'04"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Courses Pedestres De Chateaudun - 10Km - 10 Km Route
Route19 sept.· Chateaudun· 10 km
38'46"RP
3'53/km26ᵉ scratch
10km De Theillay - 10 Km Route
Route13 juil.· Theillay· 10 km
39'40"
3'58/km23ᵉ scratch
Courses Du Donjon - La vallée des Roys
Route20 juin· Olivet
1h00'27"
-24ᵉ scratch
Foulees Donnerysiennes - 10 km
Route23 mai· Donnery· 10 km
39'56"
4'00/km20ᵉ scratch
2009
Semi-Marathon De L'amitié - Ch Bourgogne Semi - 1/2 Marathon
Route10 mai· MONETEAU· 21,1 km
1h27'30"
4'09/km33ᵉ scratch
2008
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Marvejols· 22,4 km
1h51'03"
4'57/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 3583
Top 15 %
Catégorie · V1M
174ᵉ / 1000
Top 17 %
Genre · H
496ᵉ / 2897
Top 17 %
Chrono net 1h51'03"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2004
Les Courses D'olivet - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Olivet· 21,1 km
1h46'36"
5'03/km165ᵉ scratch