IanMILES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h16'26"

Southend 10K - 10K · 6 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h34'20"

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h15'32"

Club, Charity and Ballot · 28 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h34'20"

7'19/km19 112ᵉ scratch

Chrono net 2h34'20"Brut 3h47'03"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h

2024

Southend 10K - 10K

Route6 oct.· Southend-on-Sea· 10 kmRP

1h16'26"

7'39/km1 291ᵉ scratch

2019

Club, Charity and Ballot

Route28 avr.· 42.195 kmRP

2h15'32"

3'13/km18 757ᵉ scratch

Chrono net 2h15'32"Allure 3'13/kmVitesse 18,7 km/h