FrançoisMILAN

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Chiffres clés
25 courses
2014 à 2026
11h14'30"
RP Ironman
4h59'44"
RP Half (70.3)
2h10'52"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
4
2018
8
2019
2020
2
2021
2
2022
1
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail Verbier St Bernard - 28 km
Trail10 juil.· VerbierSuisse· 28 km· 1 700 D+
4h54'33"
10'31/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 1046
Top 35 %
Catégorie · SEM
132ᵉ / 259
Top 51 %
Genre · H
266ᵉ / 577
Top 46 %
Chrono net 4h54'33"Allure 10'31/kmVitesse 5,7 km/h
2025
Trail du Liger | Trail des Larris
Trail1 juin· Saint Aubin Riviere· 11 km· 350 D+Cote 50
1h02'51"
5'43/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 313
Top 9 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
26ᵉ / 192
Top 14 %
Chrono net 1h02'51"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Manoir | L'Agrion
Trail26 avr.· 13 km· 200 D+Cote 48
1h07'08"
5'10/km26ᵉ scratch
2023
Trail de la Forêt d'Eu
Trail7 mai· 23 km· 575 D+Cote 43
2h32'42"
6'38/km57ᵉ scratch
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h23'30"RP
6'15/km4 039ᵉ scratch
Trail de la Forêt d'Eu
Trail15 mai· 17 km· 400 D+Cote 50
1h33'27"
5'30/km41ᵉ scratch
2021
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail court
Trail17 oct.· 11 km· 100 D+Cote 58
55'35"
5'03/km9ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlondate à préciser
5h36'53"
149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 419
Top 36 %
Chrono net 5h36'53"
2019
Corrida De Friville - 7 km
Route28 déc.· Friville Escarbotin· 7 km
24'53"
3'33/km5ᵉ scratch
Triathlon de Grandvilliers (60) - M
Triathlon15 sept.· M (Olympique)
2h14'30"
15ᵉ scratch
Triathlon de la Baie de Somme (80) - M
Triathlon3 août· M (Olympique)
2h20'54"
31ᵉ scratch
Triathlon d'Etaples sur Mer (62) - M
Triathlon7 juil.· M (Olympique)
2h16'09"
22ᵉ scratch
Triathlon de Quend (80) - M
Triathlon2 juin· M (Olympique)
2h10'52"
20ᵉ scratch
Triathlon du Chemin des Dames (02) - M
Triathlon19 mai· M (Olympique)
2h18'39"
20ᵉ scratch
Trail de la Forêt d'Eu
Trail5 mai· 16 km· 350 D+Cote 60
1h12'10"
4'31/km6ᵉ scratch
Trail D2B | Trail court
Trail27 janv.· 11 km· 73 D+Cote 60
1h02'59"
5'44/km13ᵉ scratch
2018
Triathlon d'Etaples sur Mer (62) - M
Triathlon9 sept.· M (Olympique)
2h18'58"
25ᵉ scratch
Triathlon du Château de Chantilly (60) - L
Triathlon26 août· L (Half)
4h59'44"
29ᵉ scratch
Duathlon de la Baie de Somme (80) - M
Duathlon28 juil.
2h06'38"
21ᵉ scratch
Trail D2B | Trail court
Trail21 janv.· 12 km· 73 D+Cote 61
56'08"
4'41/km10ᵉ scratch
2017
Ironman Hamburg 2017
Triathlon13 août· XL (Ironman)
11h14'30"
756ᵉ scratch
Natation
1h04'10"
10% · 300ᵉ
Vélo
5h18'54"
47% · 322ᵉ
CAP
4h39'25"
41% · 1 411ᵉ
Transitions
T1
6'41"
T2
5'22"
2016
Triathlon d'Amiens - Triathlon M
Triathlon25 sept.· Amiens
2h17'12"
19ᵉ scratch
Natation
25'30"
19%
Vélo
1h07'31"
50%
CAP
41'41"
31%
Ironman Vichy 2016
Triathlon28 août· XL (Ironman)
11h28'55"
675ᵉ scratch
Natation
1h14'08"
11% · 376ᵉ
Vélo
5h28'50"
48% · 635ᵉ
CAP
4h32'47"
40% · 902ᵉ
Transitions
T1
6'20"
T2
6'50"
2015
10km - 10km non ifficiel
Route22 févr.· Fressenneville· 10 km
43'20"
4'20/km34ᵉ scratch
2014
10 Km Du Marais - 10 km
Route17 mai· Cambron· 10 km
41'56"RP
4'12/km24ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

20 Km De Lausanne (Sui) - 20 Km Route
Route4 mai 2025· LausanneSuissené en 1995SEM1910ᵉ
1h41'23"
Trail de Bonneville 2025
Trail12 avril 2025né en 1995SEH80ᵉ
2h13'54"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseillené en 1958V3M3914ᵉ
1h51'00"
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 1,2km
Route7 avril 2018· Angoulemené en 2007POM55ᵉ
4'30"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route1 octobre 2017· Lyonné en 1958V2M1802ᵉ
1h40'30"
Run In Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2016· Lyonné en 1958V2M1693ᵉ
1h39'22"
Semi-Marathon de Lyon
Route4 octobre 2015· Lyon 06· 21.1 kmV2M1554ᵉ
1h38'55"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV2M10827ᵉ
3h45'10"
Run In Lyon - 21km
Route5 octobre 2014· Lyonné en 1958V2M1841ᵉ
1h42'30"
Courir à Grenoble - 10 km
Route7 septembre 2014· Grenoble· 10 kmV2M234ᵉ
45'27"
Grenoble Vizille - Vizille Grenoble 22km
Route6 avril 2014· Grenoblené en 1958V2M751ᵉ
1h52'29"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Lyonné en 1958V2M905ᵉ
1h38'39"
10 km d'Echirolles
Route2 juin 2013· Echirolles· 10 kmV2M180ᵉ
44'43"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avril 2013· Grenoble· 21 kmV2M463ᵉ
1h49'39"
Semi-Marathon de Lyon
Route7 octobre 2012· Lyon 06· 21.1 kmV2M1098ᵉ
1h40'43"
Courir à Grenoble - 10 km
Route9 septembre 2012· Grenoble· 10 kmV2M191ᵉ
45'19"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route2 octobre 2011· Lyonné en 1958V2M1187ᵉ
1h45'27"
Courir à Grenoble - 10 km
Route5 septembre 2010· Grenoble· 10 kmV2M218ᵉ
43'55"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 septembre 2009· Lyonné en 1958V2M575ᵉ
1h36'48"
Courir à Grenoble - 10 Km - 10 Km Route
Route9 septembre 2007· Grenoblené en 1958V2M328ᵉ
48'45"
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