VerenaMIKUS

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
35'07"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
35'0738'15201420152016201720182019
10 km
1h19'20"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 2 fois
2023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h19'20"RP
7'56/km1 136ᵉ scratch
Chrono net 1h19'20"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h19'20"
7'56/km234ᵉ scratch
Chrono net 1h19'20"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'15"
7'39/km1 117ᵉ scratch
Chrono net 38'15"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'07"RP
7'01/km723ᵉ scratch
Chrono net 35'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h