KarstenMIKUS

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

20142 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

50'53"

↘ −5'34" depuis 2011

E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois

Semi

1h47'53"

↘ −12'52" depuis 2012

Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2013

E.ON 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

50'53"RP

5'05/km1 078ᵉ scratch

Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h

2011

10 km Lauf

Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

56'27"

5'39/km1 336ᵉ scratch

Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h