AlexanderMIKUS

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
29'44"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h01'35"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h56'15"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'35"RP
6'10/km1 991ᵉ scratch
Chrono net 1h01'35"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'44"RP
5'57/km849ᵉ scratch
Chrono net 29'44"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'15"RP
5'31/km382ᵉ scratch
Chrono net 1h56'15"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h