RonaldMIKSCHE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
20152 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'34"
↘ −36'44" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 6 fois
1h352h122012201320142015
Marathon
4h05'15"
Berlin Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h36'25"
4'34/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h36'25"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h36'25"
4'34/km163ᵉ scratch
Chrono net 1h36'25"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h42'54"
4'53/km389ᵉ scratch
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h42'54"
4'53/km389ᵉ scratch
Chrono net 1h42'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h35'34"RP
4'32/km190ᵉ scratch
Chrono net 1h35'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h12'18"
6'16/km1 545ᵉ scratch
Chrono net 2h12'18"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h05'15"RP
5'49/km14 360ᵉ scratch
Chrono net 4h05'15"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h