IngoMIKOSOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'30"
Halbmarathon · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h47'25"
↘ −15'07" depuis 2022
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 3 fois
20222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h47'25"
5'23/km4 512ᵉ scratch
Chrono net 3h47'25"Brut 4h13'12"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'58"
5'34/km3 135ᵉ scratch
Chrono net 3h54'58"Brut 3h58'54"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
1h45'30"
5'00/km1 132ᵉ scratch
Chrono net 1h45'30"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h02'32"
5'45/km3 044ᵉ scratch
Chrono net 4h02'32"Brut 4h08'56"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h