PhilMIKA

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km
21'02"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
10'47"
↘ −2'13" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
10'4713'00201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'02"RP
4'12/km80ᵉ scratch
Chrono net 21'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'47"RP
1'05/km131ᵉ scratch
Chrono net 10'47"Allure 1'05/kmVitesse 55,6 km/h
2015
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'18"
1'14/km276ᵉ scratch
Chrono net 12'18"Allure 1'14/kmVitesse 48,8 km/h
2014
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'00"
1'18/km461ᵉ scratch
Chrono net 13'00"Allure 1'18/kmVitesse 46,2 km/h