FredericoMIGUEL

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'15"
Vodafone 10K · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h35'34"
LUSO Meia Maratona · 9 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h00'12"
EDP Maratona de Lisboa · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
51'15"RP
5'08/km898ᵉ scratch
Chrono net 51'15"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
EDP Maratona de Lisboa
Route8 oct.· Lisboa· 42.195 km
4h00'12"RP
5'42/km2 048ᵉ scratch
Catégorie · M40
263ᵉ / 485
Top 54 %
Genre · H
1793ᵉ / 3597
Top 50 %
Chrono net 4h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h35'34"RP
4'32/km332ᵉ scratch
Catégorie · M40
62ᵉ / 509
Top 12 %
Genre · H
315ᵉ / 3516
Top 9 %
Chrono net 1h35'34"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h