FrançoisMIGNON

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Courses par saison
3
2005
2
2006
4
2007
4
2008
1
2009
2
2010
1
2011
2
2012
1
2013
5
2014
6
2015
5
2016
2
2017
4
2018
1
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'11"
↘ −2'04" depuis 2014
Les Foulées Chesnaysiennes - 10 km · 20 septembre 2015 · couru 8 fois
48'111h02201420162018202020222024
Semi
1h45'51"
↘ −19'00" depuis 2005
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon · 11 mars 2007 · couru 13 fois
1h452h062005200720092011201320152017201920212023
Marathon
3h52'15"
↘ −8'28" depuis 2005
Marathon De Senart - Marathon · 1 mai 2007 · couru 9 fois
3h524h39200520072009201120132015201720192021
2025
La Foulée Chesnaycourtoise - 10 Km Route
Route5 oct.· Le Chesnay· 10 km
1h02'30"
6'15/km582ᵉ scratch
2024
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route6 oct.· Le Chesnay· 10 km
1h00'08"
6'01/km472ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h58'39"
5'37/km1 354ᵉ scratch
Scratch
1354ᵉ / 2014
Top 67 %
Catégorie · M4M
106ᵉ / 153
Top 69 %
Genre · H
1112ᵉ / 1460
Top 76 %
Chrono net 1h58'39"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Marathon De Bruxelles (Bel) - Marathon
Route2 oct.· Bruxelles· 42,2 km
4h39'36"
6'38/km958ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h33'56"
-8 778ᵉ scratch
Chrono net 1h33'56"
2021
Seine Marathon 76 - 1/2 Marathon
Route25 sept.· Rouen· 21,1 km
2h00'56"
5'44/km1 080ᵉ scratch
Chrono net 2h00'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Bois d'Arcy
Route12 sept.· Bois D'arcy· 21,1 km
2h03'26"
5'51/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 378
Top 87 %
Catégorie · M4M
37ᵉ / 40
Top 93 %
Genre · H
283ᵉ / 303
Top 93 %
Chrono net 2h03'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2020
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km
Route27 sept.· Le Chesnay· 10 km
1h02'33"
6'15/km304ᵉ scratch
2019
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route22 sept.· Le Chesnay· 10 km
58'37"
5'52/km457ᵉ scratch
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h26'59"
5'22/km6 309ᵉ scratch
Marathon de Berlin
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
4h07'58"
5'53/km810ᵉ scratch
Scratch
810ᵉ / 1288
Top 63 %
Catégorie · M
673ᵉ / 988
Top 68 %
Genre · H
673ᵉ / 988
Top 68 %
Chrono net 4h07'58"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route8 avr.· Rome· 42,2 km
4h13'26"
6'00/km5 359ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
1h55'35"
5'29/km16 209ᵉ scratch
Scratch
16209ᵉ / 36216
Top 45 %
Catégorie · V2M
1350ᵉ / 2957
Top 46 %
Genre · H
13702ᵉ / 23878
Top 57 %
Chrono net 1h55'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h23'32"
5'13/km5 575ᵉ scratch
Scratch
5575ᵉ / 22142
Top 25 %
Catégorie · V2M
593ᵉ / 2689
Top 22 %
Genre · H
5180ᵉ / 15679
Top 33 %
Chrono net 1h23'32"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km
Route17 sept.· Le Chesnay· 10 km
48'31"
4'51/km186ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
2h06'50"
6'01/km5 345ᵉ scratch
Scratch
5345ᵉ / 6466
Top 83 %
Catégorie · V2M
739ᵉ / 880
Top 84 %
Genre · H
4438ᵉ / 5045
Top 88 %
Chrono net 2h06'50"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h23'43"
5'14/km5 957ᵉ scratch
Scratch
5957ᵉ / 21438
Top 28 %
Catégorie · V2M
563ᵉ / 2417
Top 23 %
Genre · H
5509ᵉ / 15291
Top 36 %
Chrono net 1h23'43"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
La Foulee Chesnaysienne - 10 Km
Route18 sept.· Le Chesnay· 10 km
48'23"
4'50/km234ᵉ scratch
Marathon De Milan (Ita) - Marathon
Route3 avr.· Milan· 42,2 km
3h57'04"
5'37/km1 962ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route13 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h59'36"
5'40/km1 608ᵉ scratch
Scratch
1608ᵉ / 2240
Top 72 %
Catégorie · V2M
298ᵉ / 382
Top 78 %
Genre · H
1302ᵉ / 1606
Top 81 %
Chrono net 1h59'36"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route18 oct.· Lisbonne· 42,2 km
4h01'30"
5'43/km1 655ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h29'34"
5'36/km10 455ᵉ scratch
Scratch
10455ᵉ / 22039
Top 47 %
Catégorie · V2M
1168ᵉ / 2473
Top 47 %
Genre · H
9179ᵉ / 15855
Top 58 %
Chrono net 1h29'34"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Chesnaysiennes - 10 km
Route20 sept.· Le Chesnay· 10 km
48'11"RP
4'49/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 861
Top 26 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 122
Top 20 %
Genre · H
204ᵉ / 582
Top 35 %
Chrono net 48'11"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
La Louis Xiv - 14 Km
Route6 sept.· Versailles - St Germain En Laye· 14 km
1h13'49"
5'16/km369ᵉ scratch
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· Barcelone· 42,2 km
4h05'54"
5'50/km10 259ᵉ scratch
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars· Paris - St Germain-En-Laye· 20 km
1h45'25"
5'16/km1 228ᵉ scratch
2014
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route30 nov.· Florence· 42,2 km
4h10'36"
5'56/km5 547ᵉ scratch
La Route des 4 Châteaux
Route23 nov.· Chevreuse· 17,2 km
1h26'16"
5'01/km818ᵉ scratch
Scratch
818ᵉ / 2579
Top 32 %
Catégorie · V2M
161ᵉ / 484
Top 33 %
Genre · H
740ᵉ / 1822
Top 41 %
Chrono net 1h26'16"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h25'55"
5'22/km7 530ᵉ scratch
Scratch
7530ᵉ / 21926
Top 34 %
Catégorie · V1M
2145ᵉ / 4910
Top 44 %
Genre · H
6938ᵉ / 16030
Top 43 %
Chrono net 1h25'55"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulee Chesnaysienne - 10 Km Route
Route21 sept.· Le Chesnay· 10 km
50'15"
5'02/km271ᵉ scratch
Ecorun - 20 km
Route14 sept.· Vaucresson· 20 km
1h42'40"
5'08/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 586
Top 41 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 176
Top 50 %
Genre · H
222ᵉ / 448
Top 50 %
Chrono net 1h42'40"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
1h45'39"
-1 510ᵉ scratch
2012
La Route des 4 Châteaux
Route25 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h36'21"
5'12/km1 458ᵉ scratch
Scratch
1458ᵉ / 2307
Top 63 %
Catégorie · V1M
482ᵉ / 634
Top 76 %
Genre · H
1218ᵉ / 1647
Top 74 %
Chrono net 1h36'21"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Le Castor Fou - 23 km
Route9 juin· Vauhallan· 23 km
2h31'42"
6'36/km401ᵉ scratch
Scratch
401ᵉ / 648
Top 62 %
Catégorie · V1M
160ᵉ / 232
Top 69 %
Genre · H
364ᵉ / 540
Top 67 %
Chrono net 2h31'42"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18,5 km
1h38'26"
5'19/km1 190ᵉ scratch
Scratch
1190ᵉ / 2293
Top 52 %
Catégorie · V1M
448ᵉ / 691
Top 65 %
Genre · H
1044ᵉ / 1673
Top 62 %
Chrono net 1h38'26"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
1h35'12"
-769ᵉ scratch
Le Castor Fou - 21,8km
Route12 juin· Vauhallan· 21,8 km
2h05'16"
5'45/km242ᵉ scratch
2009
Le Castor Fou - le Castor Fou - 23km
Route13 juin· Vauhallan· 23 km
2h20'03"
6'05/km221ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route15 nov.· Boulogne Billancourt· 21,1 km
1h47'36"
5'06/km2 239ᵉ scratch
Semi Marathon National De La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route19 oct.· St Denis· 21,1 km
1h58'13"
5'36/km635ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 sept.· Paris
1h17'52"
-2 470ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route16 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h46'47"
5'04/km1 096ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h09'21"
-549ᵉ scratch
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h22'44"
-5 029ᵉ scratch
Marathon De Senart - Marathon
Route1 mai· Sénart· 42,2 km
3h52'15"RP
5'30/km748ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h45'51"RP
5'01/km1 158ᵉ scratch
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h33'33"
4'41/km2 000ᵉ scratch
Scratch
2000ᵉ / 18718
Top 11 %
Catégorie · V1M
583ᵉ / 4675
Top 12 %
Genre · H
1947ᵉ / 15500
Top 13 %
Chrono net 1h33'33"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route12 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h51'37"
5'17/km1 456ᵉ scratch
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h00'43"
5'42/km4 302ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route16 oct.· Paris· 20 km
1h52'05"
5'36/km8 658ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars· Rambouillet· 21,1 km
2h04'51"
5'55/km1 740ᵉ scratch

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RUN À L'ORIENT - K10
Route8 mars 2026· Lorient· 5 kmM1143ᵉ
50'09"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route26 avril 2025· Nantes· 42,2 kmné en 1986M0M1791ᵉ
3h55'40"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1965V2M10825ᵉ
1h32'47"
La Foulée Chesnaysienne - 10 Km Route
Route30 septembre 2018· Le Chesnay· 10 kmné en 1965V2M295ᵉ
50'02"
Marathon De Madrid (Esp) - Marathon
Route23 avril 2017· Madrid· 42,2 km6297ᵉ
4h13'41"
Semi-Marathon Des Lions - 1/2 Marathon
Route12 mars 2017· Rueil-Malmaison· 21,1 kmné en 1965V2M1058ᵉ
1h51'27"
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM541ᵉ
51'54"
Marathon De Prague (Cze) - Marathon
Route8 mai 2016· Prague· 42,2 kmné en 1965V2M4338ᵉ
4h42'58"
Equipe 2013
Route21 juin 2014· 10 kmSH1429ᵉ
42'44"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route6 octobre 2013· Paris· 10 kmné en 1986SEM334ᵉ
42'16"
Paris-Versailles - 16 km
Route29 septembre 2013· Versailles· 16 kmné en 1965V1M6740ᵉ
1h24'42"
10 km de L'Equipe
Route23 juin 2013· Paris 01· 10 kmSEM1618ᵉ
42'44"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 km
Route9 juin 2013· Paris· 10 kmné en 1986SEM584ᵉ
44'20"
La Ramboli-Ten - 10,4 Km
Route21 avril 2013· Rambouillet· 10,4 kmné en 1965V1M663ᵉ
59'10"
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2013· Paris· 21,1 kmné en 1986SEM8766ᵉ
2h02'48"
Maxi Cross De La Butte Verte - Maxi Cross
Route18 novembre 2012· Mantes La Joliené en 1962V2M157ᵉ
1h10'36"
Le Running Tour Du Chateau De Versailles - 15 Km
Route1 juillet 2012· Versailles· 15 kmné en 1965V1M1627ᵉ
1h22'04"
Tours Des Glaciers De La Vanoise - 70km
Route3 juillet 2011· Pralognan La Vanoise· 70 km329ᵉ
15h17'41"
Semi Marathon Des Cinq Moulins - 10 km non labellisé
Route25 avril 2010· St-Gemme-Moronval· 10 kmné en 1962V1M109ᵉ
1h13'04"
Foulee D'aubergenville - 10 Km - 10 Km Route
Route13 avril 2008· Aubergenville· 10 kmné en 1962V1M424ᵉ
43'12"
Semi Marathon De L'olympique - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Bailly Noisy· 21,1 kmné en 1965V1M207ᵉ
1h44'15"
Semi Marathon De L'olympique - 1/2 Marathon
Route30 mars 2008· Bailly Noisy· 21,1 kmné en 1962V1M50ᵉ
1h30'13"
3 èMes Foulées Du Mantois Vexin - 10 Km Route
Route9 septembre 2007· Mantes La Jolie· 10 kmné en 1962V1M51ᵉ
41'35"
Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - 0000
Route27 mai 2007· Ambazacné en 1962V1M590ᵉ
3h00'18"
Foulee D'aubergenville - 10 Km - 10 Km Route
Route1 avril 2007· Aubergenville· 10 kmné en 1962V1M287ᵉ
40'27"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route11 mars 2007· Rambouillet· 21,1 kmné en 1962V1M330ᵉ
1h28'27"
10 Km Des Mureaux - 10 Km Route
Route15 octobre 2006· Les Mureaux· 10 kmné en 1962V1M61ᵉ
40'40"
15 Km D'orgerus - 15 Km Route
Route11 juin 2006· Orgerus· 15 kmné en 1962V1M42ᵉ
1h05'27"
Marathon De Lyon - Marathon
Route23 avril 2006· Lyon· 42,2 kmné en 1965V1M1278ᵉ
3h47'03"
10 Km D'aubergenville - 10 Km Route
Route2 avril 2006· Aubergenville· 10 kmné en 1962V1M338ᵉ
40'48"
Semi Marathon De Bailly Noisy Le Roi - 1/2 Marathon
Route26 mars 2006· Bailly - Noisy Le Roi· 21,1 kmné en 1965V1M198ᵉ
1h47'37"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route12 mars 2006· Rambouillet· 21,1 kmné en 1962V1M290ᵉ
1h27'47"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route13 mars 2005· Rambouillet· 21,1 kmné en 1962V1M277ᵉ
1h28'06"
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avril 2004· Paris· 42,2 kmné en 1962V1M5959ᵉ
3h27'39"
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