FrédéricMIGNON

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Chiffres clés
42 courses
2013 à 2026
4h20'00"
RP Marathon
2h29'18"
RP Semi
36'24"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
2
2013
2014
4
2015
3
2016
5
2017
8
2018
4
2019
2020
1
2021
2022
4
2023
2
2024
4
2025
5
2026
20265 courses5 vélo
2026
ST DENIS DE L'HOTEL - U19 et + - Vitesse - Endurance
Vélo1 mai
6ᵉ
au scratch
TREUZY LEVELAY - ACCES 2 - SOUVENIR ROMAIN BAERT
Vélo26 avr.
18ᵉ
au scratch
MACHAULT - PRIX DES CENTRES LECLERC ACCESS 1/2
Vélo6 avr.
66ᵉ
au scratch
MIN DE RUNGIS (94)- ACCES 2
Vélo15 mars
72ᵉ
au scratch
BONDOUFLE - CYCLO-CROSS - ACCES 2.3.4
Vélo18 janv.
25ᵉ
au scratch
2025
Duathlon Gatinais Val de Loing 2025 - Duathlon Individuel
Duathlon29 oct.
1h21'04"
41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 93
Top 44 %
Catégorie · C
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
39ᵉ / 78
Top 50 %
Ile de France Gravel Festival 2025 - 35 Km Solo
Vélo6 sept.· 35 km
3h02'01"
11,5 km/h17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 19
Top 89 %
Catégorie · Ms1
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
14ᵉ / 14
Top 100 %
Chrono net 3h02'01"Vitesse 11,5 km/h
Trails Cathares | Trail de Queribus
Trail17 mai· 21 km· 1 265 D+Cote 50
3h09'09"
9'00/km46ᵉ scratch
Galopade de Richelieu | la Richelaise
Trail4 mai· 20 km· 140 D+Cote 37
2h06'51"
6'21/km97ᵉ scratch
2024
Trail du Galou | Trail de Cranne
Trail13 oct.· 9 km· 110 D+Cote 39
1h01'54"
6'53/km99ᵉ scratch
Les Boucles de l'Yonne - 2ème Catégorie
Route10 août
2h10'00"
-15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 22
Top 68 %
Catégorie · C2H
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · H
15ᵉ / 22
Top 68 %
Chrono net 2h10'00"
2023
LA COURSE DE NOEL - 9e édition - 5 km
Route16 déc.· Samois sur seine· 5 km
21'13"RP
4'15/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 539
Top 26 %
Chrono net 21'13"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail du Puigmal
Trail30 sept.· 17 km· 1 200 D+Cote 47
2h38'36"
9'20/km107ᵉ scratch
Triathlon du Sénonais 2023 - S ind
Triathlon14 juil.
1h19'10"
39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 210
Top 19 %
Catégorie · S4
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · H
36ᵉ / 158
Top 23 %
Chrono net 1h19'10"
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail5 mars· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 450 D+Cote 40
2h31'30"
6'53/km239ᵉ scratch
2021
La Drômoise - La Panoramique 84km
Route17 sept.· 84 km
3h36'20"
2'35/km129ᵉ scratch
2019
Boulieu Trail | Ultra Trail
Trail5 oct.· 112 km· 4 800 D+Cote 43
21h26'11"
11'29/km93ᵉ scratch
Triathlon de l'Omois 2019 - Triathlon S
Triathlon1 sept.· Chateau thierry
1h20'17"
25ᵉ scratch
Natation
13'27"
17%
Vélo
43'42"
56%
CAP
20'31"
26%
Le Cul d'Enfer | Le cul d'enfer
Trail25 août· Mondeville· 21 km· 400 D+Cote 38
2h44'16"
7'49/km410ᵉ scratch
Triathlon de la Ferté Bernard (72) - M
Triathlon18 août· M (Olympique)
2h32'57"
135ᵉ scratch
2018
Les Carrières by Night
Route3 nov.· Mondeville· 21 km
2h29'18"RP
7'07/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 328
Top 60 %
Catégorie · SEM
80ᵉ / 104
Top 77 %
Genre · H
188ᵉ / 282
Top 67 %
Chrono net 2h29'18"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Trail du Mont Sarrazin
Trail21 oct.· Saint Pierre Les Nemours· 24 km· 400 D+Cote 45
2h35'23"
6'28/km90ᵉ scratch
Triathlon de la Ferté Bernard (72) - M
Triathlon19 août· M (Olympique)
2h26'48"
83ᵉ scratch
Triathlon de Nevers Magny-Cours (58) - M
Triathlon12 août· M (Olympique)
2h29'37"
44ᵉ scratch
Natation
28'20"
19%
Vélo
1h09'56"
48%
CAP
48'31"
33%
La 6000 D
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 63 km· 3 500 D+Cote 43
12h22'52"
11'47/km1 090ᵉ scratch
Scratch
1090ᵉ / 1286
Top 85 %
Catégorie · SEM
488ᵉ / 562
Top 87 %
Genre · H
1015ᵉ / 1182
Top 86 %
Chrono net 12h22'52"Allure 11'47/kmVitesse 5,1 km/h
La Foulée Melunaise - 10 km
Route1 juin· Melun· 10 km
39'28"
3'57/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 384
Top 19 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 122
Top 31 %
Genre · H
69ᵉ / 264
Top 26 %
Chrono net 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Triathlon de l’étang des Bois - Tri S
Triathlon13 mai· Vieilles-Maisons (45)
13'57"
102ᵉ scratch
Catégorie · S3M
15ᵉ / 27
Top 56 %
Chrono net 13'57"
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route8 avr.· Fontainebleau· 10 km
1h12'24"
7'14/km1 057ᵉ scratch
2017
Le Grand Trail des Templiers
Trail20 oct.· Millau· 76 km· 3 540 D+Cote 41
15h19'47"
12'06/km1 765ᵉ scratch
Scratch
1765ᵉ / 1995
Top 88 %
Catégorie · SEM
810ᵉ / 859
Top 94 %
Genre · H
1628ᵉ / 1825
Top 89 %
Chrono net 15h19'47"Allure 12'06/kmVitesse 5,0 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h52'08"
5'36/km13 173ᵉ scratch
Scratch
13173ᵉ / 25115
Top 52 %
Catégorie · SEM
5390ᵉ / 7724
Top 70 %
Genre · H
10990ᵉ / 17235
Top 64 %
Chrono net 1h52'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Impérial Trail de Fontainebleau - 40 km
Trail16 sept.· Fontainebleau· 40 km· 1 140 D+Cote 39
6h33'25"
9'50/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 293
Top 89 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 112
Top 90 %
Genre · H
238ᵉ / 264
Top 90 %
Chrono net 6h33'25"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Triathlon de Nevers magny-cours - Triathlon M
Triathlon13 août· Nevers
2h34'25"
101ᵉ scratch
Natation
29'35"
20%
Vélo
1h07'27"
45%
CAP
53'45"
36%
Foulee Imperiale De Fontainebeau - 10 Km Route
Route2 avr.· Fontainebleau· 10 km
36'24"RP
3'38/km31ᵉ scratch
2016
Saintélyon
Trail3 déc.· St étienne· 72 km· 2 050 D+Cote 44
10h41'42"
8'55/km3 273ᵉ scratch
Scratch
3273ᵉ / 5145
Top 64 %
Catégorie · SEM
1458ᵉ / 2112
Top 69 %
Genre · H
3058ᵉ / 4630
Top 66 %
Chrono net 10h41'42"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
1h00'58"
6'06/km3 238ᵉ scratch
Scratch
3238ᵉ / 12837
Top 25 %
Catégorie · SEM
1258ᵉ / 2711
Top 46 %
Genre · H
2410ᵉ / 5618
Top 43 %
Chrono net 1h00'58"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Limousine André Dufraisse - 129 Km La Haut-Viennoise
Route4 juin· 129 km
5h23'38"
2'31/km425ᵉ scratch
2015
Cyclosportive l'Écureuil - 22° Edition - 119 Km
Vélo6 sept.· 119 km
4h49'38"
24,7 km/h322ᵉ scratch
Foulées Du Château Des Dames - 10 Km Route
Route14 juin· Le Châtelet En Brie· 10 km
42'30"
4'15/km15ᵉ scratch
La Portifon'trail - 17 KMS
Route17 mai· Fontaine Le Port
1h30'04"
-55ᵉ scratch
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
9h28'44"
14,6 km/h6 243ᵉ scratch
Scratch
6243ᵉ / 9963
Top 63 %
Catégorie · M1
721ᵉ / 925
Top 78 %
Genre · H
6301ᵉ / 9465
Top 67 %
Chrono net 9h28'44"Vitesse 14,6 km/h
2013
Les Foulees Briardes - 10 km
Route14 juin· Brie Comte Robert· 10 km
41'00"
4'06/km32ᵉ scratch
Marathon de Sénart
Route1 mai· Tigery· 42.195 km
4h20'00"RP
6'10/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 1000
Top 77 %
Catégorie · SEM
228ᵉ / 284
Top 80 %
Genre · H
702ᵉ / 889
Top 79 %
Chrono net 4h20'00"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10km - Trophée Run Aventure
Route26 juillet 2026· Perros-Trebeurden· 10 kmM2H731ᵉ
59'44"
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Route6 juin 2026· Martaizené en 1970M4M40ᵉ
51'03"
Marathon de la Loire
Route10 mai 2026· 42.195 kmM4M5104ᵉ
5h06'48"
Marathon De La Loire - Marathon de la Loire
Route9 mai 2026· Saumurné en 1970M4M5097ᵉ
5h06'48"
La Runaudot - LA MARTRAY
Route1 mars 2026· Loudunné en 1970M4M154ᵉ
1h35'06"
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Route15 novembre 2025· Rennesné en 1980M2M438ᵉ
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20km De La Côte De Granit Rose - 10km
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Urban Trail De Villeneuve Lez Avignon - Run 5 km
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Font Romeu Nature Trail | Trail des Bouillouse
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3h45'32"
Marathon De Chinon - Marathon de Chinon
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4h37'44"
Tout Betton Court - 5km
Route4 février 2024· BettonM1196ᵉ
29'36"
19 km de Gevrey-Chambertin
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La Rennaise - Le Trophée Opel Performance
Route15 mars 2023M1181ᵉ
1h21'33"
Les Foulées Beaunoises
Route19 novembre 2022· Beaune· 10.4 kmM31397ᵉ
1h10'54"
Trail du Galou - 9 km
Trail16 octobre 2022· Montreuil Le Gast· 9 kmM1M54ᵉ
55'33"
Semi-Marathon De Liffré - 1/2 Marathon
Route3 avril 2022· Liffrené en 1980M1M628ᵉ
1h51'43"
Tout Betton Court - Connecté - Tout Betton Court Connecté 15km
Route4 février 2021· 15 kmM147ᵉ
1h21'39"
Tout Betton Court - Connecté - Tout Betton Court Connecté 8km
Route4 février 2021· 8 kmM156ᵉ
45'19"
20km De La Côte De Granit Rose - 20 Km Route
Route28 juillet 2019· Perros Guirecné en 1980SEM760ᵉ
1h57'58"
Course Nature Et Marche Nordique De Chevaigné - Course Nature 13kms
Trail7 juillet 2019· Chevaignené en 1980SEM72ᵉ
1h11'50"
Trail de la Pérouse | Course de la Pérousinette
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57'53"
Intrail-Muros - Intrail-Muros individuel 14km
Trail22 février 2019· Saint Maloné en 1980SEM1555ᵉ
1h29'18"
10km Daunat - 10 Km Route
Route20 janvier 2019· Saint Gregoirené en 1980SEM1138ᵉ
49'45"
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route2 décembre 2018· Thiaisné en 1973V1M1410ᵉ
1h18'38"
voir les 9 autres
La Corrida de Villejuif - 10 km
Route14 octobre 2018· VillejuifV1M
1h07'57"
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route14 octobre 2018· Rennesné en 1980SEM
1h57'35"
La Cote De Granit Rose - 20 Km Route
Route22 juillet 2018· Lannionné en 1980SEM
1h58'33"
Trail De L'ac Chenove - Trail Découverte 9,5 km
Trail30 juin 2018· Chenovené en 1969V1M
1h09'18"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route4 février 2018· Bettonné en 1980SEM
51'33"
Paris-Versailles
Route24 septembre 2017· Paris 15V1M
1h33'48"
20km De La Côte De Granit Rose - Course 20 km
Route23 juillet 2017· Perros Guirecné en 1980SEM
1h54'23"
20km De La Cote De Granit Rose - 10 Km Route
Route24 juillet 2016· Lannionné en 1980SEM
55'53"
Tout Betton Court - 10 Km Route
Route31 janvier 2016· Bettonné en 1980SEM
57'18"
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