Jean lucMIFFAND

né en 1955
Homonyme ?
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Chiffres clés
30 courses
2008 à 2026
3h10'55"
RP Marathon
1h34'33"
RP Semi
41'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
1
2008
2
2009
2
2010
1
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
3
2018
3
2019
2020
2
2021
2022
2
2023
1
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 route
2026
Semi de Cannes - SEMI-MARATHON
Route22 févr.· 21.1 km
1h36'26"
4'34/km718ᵉ scratch
Scratch
718ᵉ / 2901
Top 25 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 16
Top 6 %
Genre · H
652ᵉ / 1827
Top 36 %
Chrono net 1h36'26"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route14 févr.· Monaco· 10 km
44'08"
4'25/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 1422
Top 21 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
275ᵉ / 881
Top 31 %
Chrono net 44'08"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Allure par km
moy. 4'253'56010 km
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route4 janv.· 10 km
44'15"
4'26/km3 585ᵉ scratch
Scratch
3585ᵉ / 12521
Top 29 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 62
Top 3 %
Genre · H
3151ᵉ / 7531
Top 42 %
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2025
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route30 nov.· FlorenceItalie· 42.195 km
3h28'34"
4'57/km2 670ᵉ scratch
Ironman Leeds 2025
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
15h04'37"
1 111ᵉ scratch
Natation
1h38'02"
11% · 1 263ᵉ
Vélo
8h01'42"
53% · 1 153ᵉ
CAP
4h55'35"
33% · 847ᵉ
Transitions
T1
15'42"
T2
13'36"
CHAMPIONNATS DE FRANCE 10 KM - Hommes U18 / U20 / Masters
Route30 mars· 10 km
48'54"
4'53/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 500
Top 93 %
Catégorie · M7H
11ᵉ / 23
Top 48 %
Genre · H
463ᵉ / 500
Top 93 %
Chrono net 48'54"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route23 févr.· Cannes· 10 km
47'16"
4'44/km724ᵉ scratch
Scratch
724ᵉ / 2112
Top 34 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
590ᵉ / 1203
Top 49 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Monaco Run - Dimanche - 10 Km officiel
Route8 févr.· Monaco· 10 km
47'38"
4'46/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 1227
Top 35 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
369ᵉ / 775
Top 48 %
Chrono net 47'38"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
moy. 4'463'48010 km
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 kmRP
41'06"
4'07/km1 797ᵉ scratch
Scratch
1797ᵉ / 9935
Top 18 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 57
Top 2 %
Genre · H
1601ᵉ / 5881
Top 27 %
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
45'36"
4'34/km2 410ᵉ scratch
Scratch
2410ᵉ / 8171
Top 29 %
Catégorie · M6H
14ᵉ / 152
Top 9 %
Genre · H
2080ᵉ / 4990
Top 42 %
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2023
29ème U Giru Di Natale 2023 - 10 Km
Route10 déc.· MonacoMonaco· 10 km
47'20"
4'44/km347ᵉ scratch
RONDE DES PLAGES 2023 - 10 km Labellisé
Route2 avr.· 10 km
54'09"
5'25/km390ᵉ scratch
Scratch
390ᵉ / 653
Top 60 %
Catégorie · M6H
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
307ᵉ / 417
Top 74 %
Chrono net 54'09"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2021
27ème U Giru Di Natale 2021 - 10km
Route12 déc.· MonacoMonaco· 10 km
46'19"
4'38/km255ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h16'38"
861ᵉ scratch
2019
OPEN SWIM STARS EZE
Route2 mai· Plage d'Eze
1h34'23"
-65ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route3 mars· Cannes· 10 km
43'45"
4'23/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 2009
Top 24 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 102
Top 6 %
Genre · H
432ᵉ / 1246
Top 35 %
Chrono net 43'45"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Monaco Run 2019 - City trail
Trail16 févr.· MonacoMonaco
49'44"
-82ᵉ scratch
2018
EDF AQUA CHALLENGE - PROM'SWIM - 5 km Open
Autre23 sept.· 5 km
1h55'09"
2'18/100m155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 253
Top 61 %
Catégorie · 50 ET + H
44ᵉ / 74
Top 59 %
Genre · H
122ᵉ / 192
Top 64 %
Chrono net 1h55'09"Allure 2'18/100m
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon24 juin· XL (Ironman)
11h36'33"
757ᵉ scratch
Half IronMan 70.3 de Nice (06) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h56'00"
734ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Cannes
Route19 févr.· Cannes· 21.1 km
1h35'02"
4'30/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1422
Top 23 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 81
Top 16 %
Genre · H
313ᵉ / 1023
Top 31 %
Chrono net 1h35'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
LA CHARLY BERARD - Parcours 115 km
Route13 avr.· NICE· 115 km
4h00'07"
2'05/km89ᵉ scratch
2013
Trail des Baous - 16 km
Trail3 nov.· St Jeannet· 16 km
1h54'20"
7'09/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 377
Top 26 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 51
Top 16 %
Genre · H
93ᵉ / 287
Top 32 %
Chrono net 1h54'20"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail d'Eze - Les 3 Corniches
Trail24 mars· Eze· 19 km
2h13'46"
7'02/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 239
Top 26 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
62ᵉ / 201
Top 31 %
Chrono net 2h13'46"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2011
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 kmRP
1h34'33"
4'29/km386ᵉ scratch
2010
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route7 mars· BarceloneEspagne· 42.195 kmRP
3h10'55"
4'31/km1 150ᵉ scratch
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janv.· Nice· 10 km
41'38"
4'10/km648ᵉ scratch
2009
Marathon International Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route8 nov.· Cannes· 42.195 km
3h37'01"
5'09/km2 318ᵉ scratch
Prom' Classic International - 10Km - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 km
47'58"
4'48/km1 505ᵉ scratch
2008
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route24 févr.· Cannes· 21.1 km
1h55'18"
5'28/km774ᵉ scratch