BernwardMIEZAL

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'45"
↘ −2'22" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 5 fois
1h562h3420122014201620182020202220242026
Marathon
2h59'33"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h34'20"
7'19/km10 638ᵉ scratch
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h16'12"
6'27/km3 128ᵉ scratch
Chrono net 2h16'12"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
2h59'33"RP
4'15/km
Chrono net 2h59'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'30"
5'36/km622ᵉ scratch
Chrono net 32'30"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'26"
5'36/km757ᵉ scratch
Chrono net 32'26"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h56'45"RP
5'32/km2 487ᵉ scratch
Chrono net 1h56'45"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'07"
5'12/km559ᵉ scratch
Chrono net 30'07"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'55"
5'20/km670ᵉ scratch
Chrono net 30'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'03"
5'21/km704ᵉ scratch
Chrono net 31'03"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h19'13"
6'36/km3 359ᵉ scratch
Chrono net 2h19'13"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'07"
5'39/km2 564ᵉ scratch
Chrono net 1h59'07"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'09"
5'12/km628ᵉ scratch
Chrono net 30'09"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h