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BernwardMIEZAL

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h56'45"
↘ −2'22" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 5 fois
1h562h3420122014201620182020202220242026
Marathon
2h59'33"
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
2h59'33"RP
4'15/km
Chrono net 2h59'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h