HeikeMIELEK

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Courses par saison
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km
47'48"
↘ −1'19" depuis 2018
5 km Walken · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
47'4849'0720182019
10 km
1h43'22"
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h431h4520182019
Semi-
jamais couru
Marathon
2h08'35"
Hamburg Marathon · 29 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
6km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 6 km
1h03'21"
10'34/km151ᵉ scratch
Chrono net 1h03'21"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
2019
5 km Walken
Routedate à préciser· Hannover Womensrun· 5 km
47'48"RP
9'34/km
Chrono net 47'48"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h45'26"
10'33/km567ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Allure 10'33/kmVitesse 5,7 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h08'35"RP
3'03/km663ᵉ scratch
Chrono net 2h08'35"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
5 km Walken
Routedate à préciser· Hannover Womensrun· 5 km
49'07"
9'49/km
Chrono net 49'07"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h43'22"RP
10'20/km540ᵉ scratch
Chrono net 1h43'22"Allure 10'20/kmVitesse 5,8 km/h