FraukeMIEDZINSKI

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Records & progression

5 km
29'53"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
56'45"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h13'27"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
2015201620172018
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 kmRP
29'53"
5'59/km1 148ᵉ scratch
Chrono net 29'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'00"
6'11/km4 829ᵉ scratch
Chrono net 4h21'00"Brut 4h54'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h13'27"
6'00/km3 636ᵉ scratch
Chrono net 4h13'27"Brut 4h50'18"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
56'45"
5'41/km450ᵉ scratch
Chrono net 56'45"Brut 58'48"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h