JanMIDDENDORF

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Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'17"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 2 fois
2h042h2020162018202020222024
Marathon
3h56'12"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h56'12"RP
5'36/km2 433ᵉ scratch
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h20'03"
6'38/km14 713ᵉ scratch
Chrono net 2h20'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'17"RP
5'53/km3 533ᵉ scratch
Chrono net 2h04'17"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h