GérardMICOUD

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Chiffres clés
42 courses
2004 à 2026
81 km
plus long trail · 2 114 D+
3h47'09"
RP Marathon
1h47'35"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
2
2006
2
2007
2008
2009
5
2010
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
5
2015
3
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
La Saint Albanaise
Trail29 mars· 12 km· 280 D+Cote 38
1h15'52"
6'19/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 247
Top 45 %
Catégorie · M6H
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
93ᵉ / 143
Top 65 %
Chrono net 1h15'52"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Trail Rochois - 21 km
Trail28 sept.· Roche· 21 km· 540 D+Cote 0
2h40'11"
7'38/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 211
Top 86 %
Catégorie · M6M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
147ᵉ / 160
Top 92 %
Chrono net 2h40'11"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
L'Echappée Belle - Maratrail - 42 km
Trail23 août· Vizille· 42 km· 2 768 D+Cote 35
9h44'57"
13'56/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 433
Top 83 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
260ᵉ / 300
Top 87 %
Chrono net 9h44'57"Allure 13'56/kmVitesse 4,3 km/h
La Saint-Albanaise - 21 km
Trail6 avr.· St Alban De Roche· 21 km· 580 D+Cote 36
2h32'14"
7'15/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 164
Top 84 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
108ᵉ / 119
Top 91 %
Chrono net 2h32'14"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Trail Rochois (ARSL Roche)
Trail29 sept.· 22 km· 600 D+Cote 37
2h36'16"
7'06/km136ᵉ scratch
La Saint Albanaise
Trail7 avr.· 21 km· 550 D+Cote 37
2h30'39"
7'10/km119ᵉ scratch
Course des Foyesses
Trail17 mars· 18 km· 550 D+Cote 37
2h13'04"
7'24/km162ᵉ scratch
2023
Course des Foyesses
Trail19 mars· 10 km· 300 D+Cote 38
1h10'40"
7'04/km90ᵉ scratch
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
2h13'14"
6'40/km9 769ᵉ scratch
Scratch
9769ᵉ / 12657
Top 77 %
Chrono net 2h13'14"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Trail Rochois | Trail
Trail29 sept.· 31 km· 800 D+Cote 40
3h48'15"
7'22/km116ᵉ scratch
Course des Foyesses
Trail24 mars· 10 km· 280 D+Cote 41
58'51"
5'53/km95ᵉ scratch
2018
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 45
12h41'11"
9'24/km3 087ᵉ scratch
Scratch
3087ᵉ / 5208
Top 59 %
Catégorie · V2M
363ᵉ / 733
Top 50 %
Genre · H
2903ᵉ / 4724
Top 61 %
Chrono net 12h41'11"Allure 9'24/kmVitesse 6,4 km/h
Trail Rochois - 30 km
Trail30 sept.· Roche· 30 km· 800 D+Cote 42
3h38'26"
7'17/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 175
Top 75 %
Catégorie · V2M
16ᵉ / 23
Top 70 %
Genre · H
119ᵉ / 155
Top 77 %
Chrono net 3h38'26"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
Sur Les Pas De Gillou - 9èMe éDition - 15,2 km
Route1 juil.· Venerieu· 15.2 km
1h37'31"
6'25/km84ᵉ scratch
2017
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route4 nov.· St Didier De La Tour· 10.1 km
59'26"
5'53/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 269
Top 54 %
Catégorie · M
130ᵉ / 197
Top 66 %
Genre · H
130ᵉ / 197
Top 66 %
Chrono net 59'26"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Trail Rochois - 30 km
Trail24 sept.· Roche· 30 km· 800 D+Cote 43
3h25'41"
6'51/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 163
Top 74 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 19
Top 89 %
Genre · H
114ᵉ / 148
Top 77 %
Chrono net 3h25'41"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2016
Trail Rochois - 18 km
Trail25 sept.· Roche· 18 km
1h44'29"
5'48/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 283
Top 51 %
Catégorie · V2M
21ᵉ / 40
Top 53 %
Genre · H
126ᵉ / 211
Top 60 %
Chrono net 1h44'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées Ruymontoises - 10 km
Route28 mars· Ruy· 10 km
58'12"
5'49/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 204
Top 46 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 31
Top 55 %
Genre · H
82ᵉ / 139
Top 59 %
Chrono net 58'12"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course des Foyesses - 9.9 km
Route20 mars· Villemoirieu· 9.9 km
57'05"RP
5'46/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 191
Top 41 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 22
Top 64 %
Genre · H
74ᵉ / 118
Top 63 %
Chrono net 57'05"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
La Foulée des Côteaux - 9 km
Route29 nov.· Monsteroux Milieu· 9 km
50'45"
5'38/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 108
Top 55 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 22
Top 77 %
Genre · H
56ᵉ / 85
Top 66 %
Chrono net 50'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
La Fête des Marrons - Trail - 21 km
Trail25 oct.· Gillonnay· 21 km
2h31'08"
7'12/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 192
Top 73 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · H
121ᵉ / 160
Top 76 %
Chrono net 2h31'08"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Trail Rochois - 30 km
Trail27 sept.· Roche· 30 km
3h09'45"
6'20/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 174
Top 69 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 25
Top 72 %
Genre · H
108ᵉ / 150
Top 72 %
Chrono net 3h09'45"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées Ruymontoises - 25 km
Route6 avr.· Ruy· 25 km
3h05'02"
7'24/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 137
Top 96 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 23
Top 100 %
Genre · H
118ᵉ / 121
Top 98 %
Chrono net 3h05'02"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
La Course des Foyesses - 9.9 km
Route15 mars· Villemoirieu· 9.9 km
57'55"
5'51/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 206
Top 42 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 29
Top 59 %
Genre · H
73ᵉ / 132
Top 55 %
Chrono net 57'55"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Cross des Foyesses - 9.9 km
Trail16 mars· Villemoirieu· 9.9 km
50'52"
5'08/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 146
Top 23 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · H
33ᵉ / 94
Top 35 %
Chrono net 50'52"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Trail Rochois - 30 km
Trail29 sept.· Roche· 30 km
3h20'05"
6'40/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 169
Top 68 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
104ᵉ / 145
Top 72 %
Chrono net 3h20'05"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Le Dahu Trail - 31 km
Trail10 mars· Saint Symphorien D'ozon· 31 km
3h32'00"
6'50/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 135
Top 67 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 26
Top 73 %
Genre · H
83ᵉ / 116
Top 72 %
Chrono net 3h32'00"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2012
La Course des Foyesses - 19 km
Route1 avr.· Villemoirieu· 19.9 km
1h50'22"
5'33/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 135
Top 36 %
Catégorie · V2M
9ᵉ / 28
Top 32 %
Genre · H
47ᵉ / 111
Top 42 %
Chrono net 1h50'22"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 21.1 km
Route11 mars· St Symphorien D'Ozon· 21.1 km
1h47'35"RP
5'06/km163ᵉ scratch
Scratch
163ᵉ / 350
Top 47 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 72
Top 42 %
Genre · H
157ᵉ / 288
Top 55 %
Chrono net 1h47'35"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2011
Course Nature Du Teil - 16 KMS
Route2 oct.· Le Teil
1h30'23"
-28ᵉ scratch
Trail Rochois
Trail25 sept.· Roche· 26 km
2h38'40"
6'06/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 147
Top 42 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · H
60ᵉ / 129
Top 47 %
Chrono net 2h38'40"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Cross des enfants malades de l'hôpital
Trail11 déc.· La Tronche· 7 km
35'07"
5'01/km442ᵉ scratch
Scratch
442ᵉ / 1099
Top 40 %
Catégorie · V2M
52ᵉ / 103
Top 50 %
Genre · H
380ᵉ / 639
Top 59 %
Chrono net 35'07"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon Des Villages - Marathon
Route10 oct.· Lège Cap Ferret· 42.195 km
3h53'47"
5'32/km274ᵉ scratch
Course Nature Du Teil - 31KM
Route3 oct.· Le Teil· 31 km
3h24'48"
6'36/km45ᵉ scratch
Trail Rochois
Trail26 sept.· Roche· 26 km
2h34'50"
5'57/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 153
Top 39 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 47
Top 49 %
Genre · H
54ᵉ / 131
Top 41 %
Chrono net 2h34'50"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
3h47'09"RP
5'23/km1 356ᵉ scratch
2007
La Sainte Albanaise
Route17 juin· St Alban De Roche· 15 km
1h11'52"
4'47/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 114
Top 34 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 36
Top 50 %
Genre · H
38ᵉ / 94
Top 40 %
Chrono net 1h11'52"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
6 heures de Mure
Route13 mai· St Bonnet De Mure· 72.8 km
28ᵉ
-au scratch
Scratch
28ᵉ / 54
Top 52 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 15
Top 67 %
Genre · H
23ᵉ / 40
Top 57 %
2006
La Course des 9 Clochers - 24 km
Route8 oct.· Chazay D'Azergues· 24 km
1h56'19"
4'51/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 539
Top 31 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 220
Top 36 %
Genre · H
160ᵉ / 476
Top 34 %
Chrono net 1h56'19"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les 6 heures de Mure
Route14 mai· Saint-Bonnet-de-Mure· 70.72 km
21ᵉ
-au scratch
2005
Les 6 heures de Mure
Route22 mai· Saint-Bonnet-de-Mure· 76.96 km
19ᵉ
-au scratch
2004
Les 6 heures de Mure
Route16 mai· Saint-Bonnet-de-Mure· 70.72 km
13ᵉ
-au scratch

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Sur les Pas de Gilou
Route3 juillet 2016· Venerieu· 14 kmV1M103ᵉ
1h18'57"
La Voironnaise - 8,2 km
Route20 décembre 2015· Voironné en 1957V2M508ᵉ
45'24"
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route7 novembre 2015· St Didier De La Tour· 8.5 kmSEM166ᵉ
56'42"
Printemps Ozoncourir - 17km
Trail8 mars 2015· Saint Symphorien Ozonné en 1957V2M160ᵉ
1h48'50"
Cross Des Foyesses - Course 19,8 Km
Route3 avril 2011· Villemoirieuné en 1957V2M50ᵉ
1h56'11"
Championnats De France De Courses En Montagne - Courses Masculines
Trail15 juin 2008· Seyssinsné en 1957V2M222ᵉ
1h44'14"
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