ChristianMICOUD

né en 1965
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Chiffres clés
55 courses
2004 à 2026
3h37'41"
RP Marathon
1h28'27"
RP Semi
41'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
4
2006
3
2007
2
2008
2
2009
2010
3
2011
7
2012
6
2013
6
2014
5
2015
2
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Km Vertical du Mont-Blanc
Trail26 juin· Chamonix Mont Blanc· 4 km· 1 000 D+Cote 38
1h21'43"
20'26/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 557
Top 71 %
Catégorie · M5M
8ᵉ / 17
Top 47 %
Genre · H
325ᵉ / 424
Top 77 %
Chrono net 1h21'43"Allure 20'26/kmVitesse 2,9 km/h
2025
Le Tour du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 14 km
1h08'00"
4'51/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 1059
Top 24 %
Catégorie · M5M
17ᵉ / 54
Top 31 %
Genre · H
230ᵉ / 655
Top 35 %
Chrono net 1h08'00"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
ALPE D’HUEZ 21 2025
Route15 août· 38750 L'Alpe d'Huez
-
-94ᵉ scratch
Brooks Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avr.· 21.097 km
1h43'49"
4'55/km818ᵉ scratch
Scratch
818ᵉ / 4001
Top 20 %
Catégorie · M5M
11ᵉ / 60
Top 18 %
Genre · H
666ᵉ / 1974
Top 34 %
Chrono net 1h43'49"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
51015moy. 4'554'50021 km
2023
Le Tour du Lac de Paladru
Route27 août· Paladru· 14 km
1h08'48"
4'55/km191ᵉ scratch
Scratch
191ᵉ / 604
Top 32 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 31
Top 32 %
Genre · H
170ᵉ / 408
Top 42 %
Chrono net 1h08'48"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Le Tour du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14 km
1h08'41"
4'54/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 629
Top 30 %
Catégorie · M4M
24ᵉ / 66
Top 36 %
Genre · H
169ᵉ / 438
Top 39 %
Chrono net 1h08'41"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 14 km
1h04'43"
4'37/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 865
Top 18 %
Catégorie · V2M
30ᵉ / 163
Top 18 %
Genre · H
140ᵉ / 610
Top 23 %
Chrono net 1h04'43"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Trail Découverte
Trail20 avr.· Paladru· 13 km· 411 D+Cote 50
1h12'14"
5'33/km50ᵉ scratch
10 km Grand Lac
Route31 mars· Aix Les Bains· 10 km
45'21"
4'32/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 1281
Top 36 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 130
Top 34 %
Genre · H
396ᵉ / 810
Top 49 %
Chrono net 45'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 14 km
1h04'28"
4'36/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 863
Top 19 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 158
Top 18 %
Genre · H
158ᵉ / 599
Top 26 %
Chrono net 1h04'28"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route3 juin· Saint Alban De Montbel· 17.3 km
1h27'59"
5'05/km567ᵉ scratch
Scratch
567ᵉ / 1407
Top 40 %
Catégorie · V2M
128ᵉ / 260
Top 49 %
Genre · H
489ᵉ / 926
Top 53 %
Chrono net 1h27'59"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2017
10 km du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 10 km· 325 D+Cote 61
53'28"
5'21/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1375
Top 6 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 89
Top 4 %
Genre · H
76ᵉ / 630
Top 12 %
Chrono net 53'28"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
10 km du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 10 km· 325 D+Cote 54
55'08"
5'31/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 1284
Top 9 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 82
Top 7 %
Genre · H
109ᵉ / 573
Top 19 %
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h49'26"
5'11/km1 396ᵉ scratch
Scratch
1396ᵉ / 3678
Top 38 %
Catégorie · V2M
178ᵉ / 391
Top 46 %
Genre · H
1229ᵉ / 2344
Top 52 %
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2015
12 km du Beaujolais
Route21 nov.· Arnas· 12 km
54'48"
4'34/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 4085
Top 2 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 372
Top 1 %
Genre · H
69ᵉ / 2053
Top 3 %
Chrono net 54'48"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route30 août· Paladru· 15 km
1h01'11"
4'05/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 1403
Top 9 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 222
Top 9 %
Genre · H
125ᵉ / 1054
Top 12 %
Chrono net 1h01'11"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 635 D+
3h37'43"
9'28/km443ᵉ scratch
Scratch
443ᵉ / 1590
Top 28 %
Catégorie · V2M
36ᵉ / 167
Top 22 %
Genre · H
388ᵉ / 1042
Top 37 %
Chrono net 3h37'43"Allure 9'28/kmVitesse 6,3 km/h
Trail La Voglanaise - 13 km
Trail2 mai· Voglans· 13 km
1h17'49"
5'59/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 228
Top 9 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 17
Top 12 %
Genre · H
17ᵉ / 108
Top 16 %
Chrono net 1h17'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route19 avr.· Annecy· 21.1 km
1h47'41"
5'06/km967ᵉ scratch
Scratch
967ᵉ / 3610
Top 27 %
Catégorie · V2M
122ᵉ / 369
Top 33 %
Genre · H
872ᵉ / 2257
Top 39 %
Chrono net 1h47'41"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2014
12 km du Beaujolais
Route22 nov.· Arnas· 12 km
55'12"
4'36/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 3510
Top 2 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 285
Top 3 %
Genre · H
66ᵉ / 1732
Top 4 %
Chrono net 55'12"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 km d'Annecy
Route21 sept.· Annecy· 10 kmRP
41'23"
4'08/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 2711
Top 11 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 480
Top 16 %
Genre · H
276ᵉ / 1574
Top 18 %
Chrono net 41'23"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route31 août· Paladru· 15 km
1h00'02"
4'00/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 1326
Top 10 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 326
Top 11 %
Genre · H
132ᵉ / 976
Top 14 %
Chrono net 1h00'02"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Km Vertical du Mont-Blanc
Trail27 juin· Chamonix Mont-Blanc· 2 km· 981 D+
58'28"
29'14/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 401
Top 59 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 68
Top 56 %
Genre · H
205ᵉ / 340
Top 60 %
Chrono net 58'28"Allure 29'14/kmVitesse 2,1 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 21.1 km
1h30'09"
4'16/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 3365
Top 8 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 783
Top 13 %
Genre · H
265ᵉ / 2208
Top 12 %
Chrono net 1h30'09"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
10 km du Lac
Route13 avr.· Aix Les Bains· 10 km
41'42"
4'10/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 754
Top 21 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 157
Top 30 %
Genre · H
151ᵉ / 507
Top 30 %
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2013
12 km du Beaujolais
Route23 nov.· Arnas· 12 km
59'12"
4'56/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 2892
Top 4 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 469
Top 7 %
Genre · H
118ᵉ / 1567
Top 8 %
Chrono net 59'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 15 km
1h01'04"
4'04/km213ᵉ scratch
Scratch
213ᵉ / 1207
Top 18 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 299
Top 21 %
Genre · H
205ᵉ / 928
Top 22 %
Chrono net 1h01'04"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Alpe d'Huez 21
Route15 août· L'Alpe D'Huez· 13.8 km
1h27'04"
6'19/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 198
Top 31 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 47
Top 23 %
Genre · H
57ᵉ / 169
Top 34 %
Chrono net 1h27'04"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail29 juin· Chamonix Mont-Blanc· 23 km· 1 456 D+
2h59'18"
7'48/km212ᵉ scratch
Scratch
212ᵉ / 1307
Top 16 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 259
Top 22 %
Genre · H
197ᵉ / 857
Top 23 %
Chrono net 2h59'18"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route9 juin· Lepin Le Lac· 17.3 km
1h13'08"
4'14/km232ᵉ scratch
Scratch
232ᵉ / 1598
Top 15 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 444
Top 19 %
Genre · H
224ᵉ / 1182
Top 19 %
Chrono net 1h13'08"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km du Lac
Route14 avr.· Aix Les Bains· 10 km
42'17"
4'14/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 544
Top 21 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 113
Top 28 %
Genre · H
110ᵉ / 381
Top 29 %
Chrono net 42'17"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2012
12 km du Beaujolais
Route17 nov.· Fleurie· 12 km
55'35"
4'38/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 2941
Top 2 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 425
Top 2 %
Genre · H
66ᵉ / 1619
Top 4 %
Chrono net 55'35"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 15 km
59'30"
3'58/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 1197
Top 13 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 351
Top 14 %
Genre · H
148ᵉ / 914
Top 16 %
Chrono net 59'30"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail30 juin· Chamonix· 23 km
3h04'04"
8'00/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 1415
Top 14 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 310
Top 19 %
Genre · H
184ᵉ / 959
Top 19 %
Chrono net 3h04'04"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
10km De L'équipe - 10km non officiel
Route24 juin· Lyon· 10 km
50'20"
5'02/km459ᵉ scratch
10 km de Chassieu
Route29 avr.· Chassieu· 10 km
41'42"
4'10/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 464
Top 29 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 129
Top 30 %
Genre · H
126ᵉ / 354
Top 36 %
Chrono net 41'42"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 21.1 km
1h32'49"
4'24/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 3201
Top 11 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 697
Top 15 %
Genre · H
329ᵉ / 2098
Top 16 %
Chrono net 1h32'49"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route10 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h35'51"
4'33/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 816
Top 22 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 257
Top 28 %
Genre · H
175ᵉ / 667
Top 26 %
Chrono net 1h35'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 14.2 km
58'49"
4'09/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 1196
Top 11 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 347
Top 12 %
Genre · H
125ᵉ / 922
Top 14 %
Chrono net 58'49"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Montée de l'Alpe d'Huez
Trail15 août· L'Alpe D'Huez· 13.8 km
1h28'48"
6'26/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 254
Top 31 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 81
Top 35 %
Genre · H
78ᵉ / 216
Top 36 %
Chrono net 1h28'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail du Balcon Sud Chartreuse
Trail15 mai· Quaix En Chartreuse· 22 km
2h17'02"
6'14/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 194
Top 61 %
Catégorie · V1M
41ᵉ / 61
Top 67 %
Genre · H
113ᵉ / 164
Top 69 %
Chrono net 2h17'02"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2009
Les 24 heures de St. Laurent du Pont
Route19 sept.· St. Laurent du Pont· 213.84 km
-
-49ᵉ scratch
37ème Marvejols - Mende (22.5Km) - Course 22.5km
Route19 juil.· Mende· 22.5 km
1h49'23"
4'52/km526ᵉ scratch
2008
Les 24 heures de St. Laurent du Pont
Route20 sept.· St. Laurent du Pont· 204.7 km
-
-18ᵉ scratch
Marathon du Mont-Blanc
Trail29 juin· Chamonix Mont Blanc· 42.195 km
6h04'28"
8'38/km313ᵉ scratch
Scratch
313ᵉ / 1141
Top 27 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 404
Top 27 %
Genre · H
299ᵉ / 1008
Top 30 %
Chrono net 6h04'28"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
2007
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route23 sept.· Lyon· 21.1 kmRP
1h28'27"
4'12/km296ᵉ scratch
Cross de la Foire
Trail13 mai· Quaix En Chartreuse· 18 km
1h29'51"
5'00/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 145
Top 15 %
Catégorie · M
9ᵉ / 66
Top 14 %
Genre · H
22ᵉ / 126
Top 17 %
Chrono net 1h29'51"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les 24 heures de Saint Fons
Route7 avr.· Saint Fons· 217.035 km
-
-76ᵉ scratch
2006
Saintélyon
Trail3 déc.· Saint Etienne· 68 km
8h14'14"
7'16/km949ᵉ scratch
Scratch
949ᵉ / 2238
Top 42 %
Catégorie · V1M
349ᵉ / 769
Top 45 %
Genre · H
900ᵉ / 2026
Top 44 %
Chrono net 8h14'14"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
24 heures de Saint Laurent du Pont
Route23 sept.· St Laurent Du Pont· 202.4 km
-
-13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 62
Top 21 %
Catégorie · M
12ᵉ / 45
Top 27 %
Genre · H
12ᵉ / 45
Top 27 %
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h37'41"
5'10/km8 376ᵉ scratch
Semi Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route4 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h34'55"
4'30/km354ᵉ scratch
2005
Les 24 heures de St. Laurent du Pont
Route17 sept.· St. Laurent du Pont· 233.45 km
-
-22ᵉ scratch
Les 24 heures de Saint Fons
Route8 avr.· Saint Fons· 229.28 km
-
-38ᵉ scratch
2004
Les 24 heures de St. Laurent du Pont
Route18 sept.· St. Laurent du Pont· 220.8 km
-
-24ᵉ scratch