FrédéricMICHON
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Courses par saison
12011
12012
22013
22014
12015
2016
2017
12018
2019
2020
22021
20212 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
52'30"
↘ −9'45" depuis 2012
Semi
2h05'52"
↘ −1'18" depuis 2014
Marathon
5h24'45"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
Marathon International Du Beaujolais - 21kmRoute20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km3h33'52"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 21 km
3h33'52"
Chrono net 3h33'52"Allure 10'11/kmVitesse 5,9 km/h
Run in Lyon - MarathonRoute3 oct.· Lyon 01· 42,2 km5h24'45"RP
Run in Lyon - Marathon
Route3 oct.· Lyon 01· 42,2 km
5h24'45"RP
Scratch
1271ᵉ / 1315
Top 97 %
Catégorie · M3M
105ᵉ / 107
Top 98 %
Genre · H
1089ᵉ / 1123
Top 97 %
Chrono net 5h24'45"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2018
La Foulée de Noël - 11 kmRoute8 déc.· Oraison· 11 km1h24'43"
La Foulée de Noël - 11 km
Route8 déc.· Oraison· 11 km
1h24'43"
Scratch
353ᵉ / 420
Top 84 %
Catégorie · V1M
79ᵉ / 83
Top 95 %
Genre · H
246ᵉ / 265
Top 93 %
Chrono net 1h24'43"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2015
Semi-Marathon Grenoble-VizilleRoute5 avr.· Grenoble· 22 km2h12'48"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route5 avr.· Grenoble· 22 km
2h12'48"
Scratch
1835ᵉ / 2496
Top 74 %
Catégorie · V1M
499ᵉ / 592
Top 84 %
Genre · H
1526ᵉ / 1869
Top 82 %
Chrono net 2h12'48"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2014
Semi-Marathon du Beaujolais NouveauRoute22 nov.· Arnas· 21,1 km2h05'52"RP
Semi-Marathon du Beaujolais Nouveau
Route22 nov.· Arnas· 21,1 km
2h05'52"RP
Scratch
1629ᵉ / 3651
Top 45 %
Catégorie · V1M
510ᵉ / 861
Top 59 %
Genre · H
1343ᵉ / 2438
Top 55 %
Chrono net 2h05'52"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Grenoble-VizilleRoute6 avr.· Grenoble· 22 km2h07'10"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route6 avr.· Grenoble· 22 km
2h07'10"
Scratch
1592ᵉ / 2593
Top 61 %
Catégorie · V1M
439ᵉ / 608
Top 72 %
Genre · H
1400ᵉ / 2002
Top 70 %
Chrono net 2h07'10"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2013
10 Km De Marrakech (Mar) - 10 Km Route
Route6 oct.· Marrakech· 10 km
52'30"RP
10 km d'EchirollesRoute2 juin· Echirolles· 10 km55'02"
10 km d'Echirolles
Route2 juin· Echirolles· 10 km
55'02"
Scratch
411ᵉ / 560
Top 73 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 133
Top 86 %
Genre · H
348ᵉ / 400
Top 87 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2012
10 Km De Marrakech (Mar) - 10 Km Route
Route7 oct.· Marrakech· 10 km
1h02'15"
2011
Saintexpress - SAINTEXPRESS
Route4 déc.· Sainte Catherine
4h54'14"
C’est bien toi ?
Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.
Plusieurs homonymes ? Ton année :
Tout est réversible, course par course.
2021
Semi-Marathon du Beaujolais
Route20 novembre 2021· Villefranche Sur Saone· 21,1 kmM2M3164ᵉ
3h03'04"
Marathon International Du Beaujolais - 21km
Route20 novembre 2021· Villefranche Sur Saone· 21 kmné en 1976M2M3164ᵉ
2h55'35"
La Nocturne de Nimes - 5km
Route1 octobre 2021· Nîmes (30)· 5 kmM2M1497ᵉ
38'09"
2020
Beaulieu Winter Tour - 20,300km
Route9 février 2020· Beaulieu Sous La Roche· 20,3 kmné en 1961M4M175ᵉ
2h19'37"
2019
Galopades Tranchaises - 23km
Route30 mars 2019· La Tranche Sur Mer· 23 kmné en 1961V2M194ᵉ
2h36'49"
2018
Les Foulées du Tram
Route14 octobre 2018· Nantes· 15,5 kmV2M3125ᵉ
1h25'16"
GRP Hivernal - 20 km
Route18 mars 2018· St Lary Soulan· 20 kmV2M256ᵉ
4h28'47"
La Martinoyenne - LE 17KMS -GARAGE HERAUD AMIEL
Route23 février 2018· 17 kmV2M (18.)145ᵉ
1h38'42"
2017
Course Nature De La Vie - 14km Nocturne
Route9 décembre 2017· Le Poire Sur Vie· 14 kmné en 1961V2M225ᵉ
1h25'13"
Course Des Trois Ponts - 10 kms
Route9 décembre 2017· Orleans· 10 kmné en 1980SEM1630ᵉ
57'03"
LA CORRIDA DES ACHARDS - 10 KM
Route26 novembre 2017· 10 kmV2M (28.)214ᵉ
51'32"
La Virée Des Puces - 10 Km Route
Route1 novembre 2017· Saint Christophe Du Ligneron· 10 kmné en 1961V2M500ᵉ
57'59"
COURSE DE LA CORNICHE VENDEENNE - 7 km Signavision
Route30 septembre 2017· 7 kmné en 1963M2H107ᵉ
37'22"
La Dom'Pied'Roise - Le 24 kms
Route3 septembre 2017· 24 kmV2M (2.)25ᵉ
1h55'46"
La Marath'yonnaise - 24 Km
Route21 mai 2017· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1961V2M240ᵉ
2h24'47"
Les Foulees De Papon - le grand tour
Route14 mai 2017· La Roche Sur Yonné en 1961V2M86ᵉ
1h24'00"
Gr Pyrénées Hivernal - 20km
Route12 mars 2017· Saint Lary Soulan· 20 kmné en 1961V2M287ᵉ
4h32'16"
2016
Course Nature De La Vie - 14km Nocturne
Route11 décembre 2016· Le Poire Sur Vie· 14 kmné en 1961V2M199ᵉ
1h29'00"
COURSE DE LA CORNICHE VENDEENNE - 14 km
Route1 octobre 2016· 14 kmné en 1961V2H130ᵉ
1h18'43"
Semi-Marathon De La Foret - 14 km
Route7 août 2016· Saint Hilaire De Riez· 14 kmné en 1961V2M192ᵉ
1h23'19"
La Marath'yonnaise - 24 km
Route22 mai 2016· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1961V2M284ᵉ
2h28'40"
GRP Hivernal - 20 km
Route13 mars 2016· St Lary Soulan· 20 kmV2M171ᵉ
4h54'18"
Les Sentiers Bressuirais - 21km
Route6 février 2016· Bressuire· 21 kmné en 1961V2M101ᵉ
2h15'05"
2015
La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2015· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1961V2M761ᵉ
1h53'33"
Dom'pied'roise - 24km
Route6 septembre 2015· Dompierre Sur Yon· 24 kmné en 1961V2M141ᵉ
2h30'24"
La Sympathique - 10 Km Route
Route14 août 2015· Vaire· 10 kmné en 1961V2M223ᵉ
52'26"
Semi-Marathon De La Foret - 1/2 Marathon
Route2 août 2015· Saint Hilaire De Riez· 21,1 kmné en 1961V2M299ᵉ
1h52'28"
La Forestiere - 14 Km
Route14 juillet 2015· Saint Laurent Sur Sevre· 14 kmné en 1961V2M294ᵉ
1h18'03"
La Marath'yonnaise - 24 km
Route10 mai 2015· La Roche Sur Yon· 24 kmV2M198ᵉ
2h18'00"
Les Foulees De Belleville - 10 km
Route1 mai 2015· Belleville-Sur-Vie· 10 kmné en 1963VEM156ᵉ
48'57"
Courses Nature - 23 km
Route15 février 2015· St Jean De Monts· 23 kmné en 1961V2M305ᵉ
2h18'11"
Les Sentiers Bressuirais - 21,1Km
Route7 février 2015· Bressuire· 21,1 kmné en 1961V2M108ᵉ
2h16'10"
2014
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 octobre 2014· Vannes· 42,2 kmné en 1961V2M1011ᵉ
4h21'39"
Dom'pied-Roise - 24 Km
Route7 septembre 2014· Dompierre Sur Yon· 24 kmné en 1961V2M102ᵉ
2h20'44"
La Sympathique - 10km
Route14 août 2014· Vaire· 10 kmné en 1961V2M192ᵉ
50'21"
Semi-Marathon De La Foret - 1/2 Marathon
Route3 août 2014· Saint Hilaire De Riez· 21,1 kmné en 1961V2M351ᵉ
1h56'03"
La Marath'yonnaise - 24 Km
Route29 mai 2014· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1961V2M242ᵉ
2h22'10"
Course Nature Mer Et Vie - 18km
Route11 mai 2014· Saint Hilaire De Riez· 18 kmné en 1961V2M87ᵉ
1h43'26"
Les Foulees De Belleville - Course mixte - 11 km
Route1 mai 2014· Belleville-Sur-Vie· 11 kmné en 1961V2M152ᵉ
52'45"
Marathon de Paris
Route6 avril 2014· Paris 16· 42,2 kmV2M17063ᵉ
4h04'34"
2013
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route24 novembre 2013· La Rochelle· 42,2 kmné en 1961V2M3706ᵉ
4h14'19"
Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2013· Saint Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1961V2M825ᵉ
1h59'16"
Enduro De La Foret - Enduro de la Forêt
Route7 juillet 2013· Saint Hilaire De Riezné en 1961V2M186ᵉ
1h26'57"
La Marath'yonnaise - 24km
Route26 mai 2013· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1961V2M215ᵉ
2h11'46"
Entre Mer Et Vie - Entre Mer et Vie
Route12 mai 2013· Saint Hilaire De Riezné en 1961V2M93ᵉ
1h30'22"
10 Km Des Sables D Olonne - 10 Km Route
Route27 avril 2013· Les Sables D Olonne· 10 kmné en 1961V2M398ᵉ
48'47"
La Bicentenaire 2012 - C 4
Route17 mars 2013· La Roche Sur Yonné en 1961V2M1335ᵉ
48'23"
2012
Course Nature De La Vie - 13 KMS
Route9 décembre 2012· Le Poire Sur Vie· 13 kmné en 1961V2M257ᵉ
1h14'26"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route25 novembre 2012· La Rochelle· 42,2 kmné en 1961V2M2875ᵉ
3h56'54"
10 Km Contre La Montre - 10 Km Route
Route16 septembre 2012· Chateau D'olonne· 10 kmné en 1961V2M109ᵉ
49'34"
Nocturne Pays De Saint Gilles - NOCTURNE 24 KM
Route25 août 2012· Saint Gilles Croix De Vie· 24 kmné en 1961V2M86ᵉ
2h23'03"
Les Foulées Riézaises - FOULEES RIEZAISES 11,7 KM
Route12 août 2012· Notre Dame De Riez· 11,7 kmné en 1961V2M57ᵉ
59'00"
Semi-Marathon De La Forêt - Semi Marathon
Route5 août 2012· Saint Hilaire De Riez· 21,1 kmné en 1961V2M273ᵉ
1h52'06"
Courir Au Fenouiller - 13,500 le fenouiller
Route29 juillet 2012· Le Fenouiller· 14 kmné en 1961V2M62ᵉ
1h07'56"
La Forestiere - La Forestière
Route14 juillet 2012· Saint Laurent Sur Sevrené en 1961V2M240ᵉ
1h17'20"
Les Foulees Du Gois - Populaire Hommes
Route10 juin 2012· Beauvoir Sur Merné en 1961V2M435ᵉ
39'00"
Promenade Du Bucheron - 42km
Route19 mai 2012· Hauteville· 42 kmné en 1976SEM37ᵉ
5h59'00"
10 Km Des Sables D Olonne - 10 Km Route
Route21 avril 2012· Les Sables D Olonne· 10 kmné en 1961V2M370ᵉ
49'52"
Marathon National De Nantes - Marathon
Route15 avril 2012· Nantes· 42,2 kmné en 1961V2M1762ᵉ
4h01'37"
2011
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2011· St Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1961V2M677ᵉ
1h46'26"
Les Foulées Challandaises - 9.8km
Route24 septembre 2011· Challans· 9,8 kmné en 1961V2M138ᵉ
47'33"
Contre La Montre - 10 Km Route
Route18 septembre 2011· Le Château D'olonne· 10 kmné en 1961V2M110ᵉ
48'12"
Tous En Course Sur La Côte De Lumière - 30 km
Route27 août 2011· Saint Gilles Croix De Vie· 30 kmné en 1961V2M68ᵉ
2h59'19"
La Marath'yonnaise - la marath'yonnaise 24km
Route15 mai 2011· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1961V2M203ᵉ
2h09'41"
Marathon International Du Lac D'annecy - Marathon
Route17 avril 2011· Annecy· 42,2 kmné en 1976SEM2480ᵉ
4h27'59"
Marathon De Cheverny - Marathon
Route3 avril 2011· Cheverny· 42,2 kmné en 1961V2M647ᵉ
3h55'38"
2010
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2010· St-Christophe-Du-Ligneron· 21,1 kmné en 1961V1M621ᵉ
1h46'35"
Enduro De La Forêt - 14 Km
Route11 juillet 2010· Saint Hilaire De Riez· 14 kmné en 1961V1M107ᵉ
1h21'39"
La Bicentenaire - Bicentenaire Populaire
Route28 mars 2010· La-Roche-Sur-Yonné en 1961V1M950ᵉ
44'44"
2009
Semi-Marathon La Viree Des Puces - 21.100 - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2009· St Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1961V1M637ᵉ
1h48'54"
La Marath'yonnaise - la marath'yonnaise 24km
Route17 mai 2009· La Roche Sur Yon· 24 kmné en 1961V1M203ᵉ
2h24'06"
10km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route25 avril 2009· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1963V1M399ᵉ
51'09"
La Bicentenaire - La Bicentenaire course populaire
Route29 mars 2009· La Roche Sur Yonné en 1961V1M1049ᵉ
45'44"
2008
Semi Marathon De La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2008· St Christophe Du Ligneron· 21,1 kmné en 1961V1M780ᵉ
1h55'59"
Semi Marathon De La Terre à La Mer - 1/2 Marathon
Route26 juillet 2008· Longeville Sur Mer· 21,1 kmné en 1963V1M485ᵉ
2h03'52"
Foulées Du Gois - Course Populaires Hommes
Route25 mai 2008· Beauvoir Sur Merné en 1963VEM630ᵉ
43'06"