PaulMICHENOT
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
32004
42005
22006
22007
12008
32009
22010
32011
42012
32013
72014
12015
42016
12017
20171 course1 route
2017
La Fressi'nature - 7km
Route1 mai· Fressines· 7 km
58'42"
2016
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
1h03'53"
La Fressi'nature - 15KM
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h52'10"
Course Nature De L’arnoult - 11km
Route17 avr.· Pont L'abbe D'arnoult· 11 km
1h17'22"
Trail du Val d'Egray
Trail28 févr.· 13 km· 200 D+Cote 31
1h47'53"
2015
10km De La Baie De Port Neuf - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
1h00'38"
2014
Les Foulées CourdelaisesRoute20 juil.· Port De Courdault· 10 km1h01'41"
Les Foulées Courdelaises
Route20 juil.· Port De Courdault· 10 km
1h01'41"
Scratch
165ᵉ / 173
Top 95 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
135ᵉ / 141
Top 96 %
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - Marche nordique
Trail28 juin· 28.81 km· 48 D+
4h08'01"
L’aiffricaine Course - 10km
Route1 juin· Aiffres· 10 km
1h01'01"
Les Foulées Du Marais - 10KM
Route18 mai· La Garette· 10 km
1h02'39"
Les Boucles d'UsseauRoute6 avr.· Usseau· 10.7 km1h04'46"
Les Boucles d'Usseau
Route6 avr.· Usseau· 10.7 km
1h04'46"
Scratch
74ᵉ / 80
Top 93 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
61ᵉ / 64
Top 95 %
Chrono net 1h04'46"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
7 Et 15Km De Carrefour - 15km
Route2 mars· Niort· 15 km
1h35'16"
Trail Du Val D'egray - 13 Km
Route23 févr.· Champdeniers· 13 km
1h48'57"
2013
Les 10 Bornes De Saint Maxire - 10km
Route7 sept.· St Maxire· 10 km
57'56"
Course Des Cretes - 7 km
Route6 juil.· Espelette· 7 km
52'22"
L’aiffricaine Course - 10km
Route2 juin· Aiffres· 10 km
1h01'44"
2012
Les Foulées De Cholette Et Surimeau - 10km
Route30 sept.· Niort· 10 km
57'04"
Les Foulées De Chizé - 12km
Route22 juil.· Chizé· 12 km
1h11'25"
La Fressi’nature - 15km
Route1 mai· Fressines· 15 km
1h31'58"
Les Foulées De Chantonnay - 10 Km Route
Route1 avr.· Chantonnay· 10 km
57'06"
2011
Les Foulées De Marsilly - 7km
Route22 oct.· Marsilly· 7 km
38'41"
Course De L'huitre - 15Km - Course 7,5 Km
Route2 juin· Marennes· 7.5 km
41'47"
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route20 févr.· Aigrefeuile D'aunis· 10 km
56'29"
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h51'24"
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route5 sept.· St-Agnant· 10 km
56'33"
2009
Foulees De La Baie De Port Neuf - 10Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
56'36"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7km
Route18 oct.· Niort· 7 km
37'39"
10 Km De St Agnant En Pays Rochefortais - 10 Km Route
Route6 sept.· St Agnant· 10 km
55'41"
2008
Foulees De La Baie Du Port Neuf - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
58'05"
2007
Les Foulees De La Baie - 10 Km - 10 Km Route
Route11 nov.· Port Neuf De La Rochelle· 10 km
53'19"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Niort· 21.1 km
2h03'17"
2006
10 Km De La Baie Du Port Neuf De La Rochelle - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 kmRP
52'13"
Semi Marathon De Niort La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route15 oct.· Niort· 21.1 km
2h10'50"
2005
Marathon International De La Rochelle - Marathon
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h19'36"
10 Km De La Baie Du Port Neuf La Rochelle - 10 Km Route
Route11 nov.· La Rochelle· 10 km
53'05"
Semi Marathon De Niort - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Niort· 21.1 km
2h01'12"
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route13 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h03'06"
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h19'12"
Semi Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Niort· 21.1 km
1h58'58"
Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route14 mars· La Rochelle· 21.1 kmRP
1h57'09"