RainerMICHEL

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Courses par saison
1
2013
2014
2
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'38"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h29'42"
Marathon Läufer · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
3h294h37201320152017201920212023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h16'38"RP
6'29/km17 167ᵉ scratch
Chrono net 2h16'38"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2024
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h37'44"
6'35/km6 742ᵉ scratch
Chrono net 4h37'44"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
10. Krick Firmenlauf
Route8 mai· Eibelstadt Firmenlauf
1h11'43"
-941ᵉ scratch
Chrono net 1h11'43"
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h39'15"
5'12/km550ᵉ scratch
Chrono net 3h39'15"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h08'39"
5'54/km210ᵉ scratch
Chrono net 4h08'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon Ruhrgebietsmeisterschaft
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h08'39"
5'54/km84ᵉ scratch
Chrono net 4h08'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h46'32"
5'22/km228ᵉ scratch
Chrono net 3h46'32"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h46'32"
5'22/km228ᵉ scratch
Chrono net 3h46'32"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2013
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h29'42"RP
4'58/km180ᵉ scratch
Chrono net 3h29'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h