BénédicteMICHEL

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Chiffres clés
33 courses
2009 à 2025
1h53'18"
RP Semi
51'09"
RP 10 km
45'05"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
2
2011
2
2012
4
2013
3
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
7
2024
7
2025
20257 courses6 route1 trail
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
1h34'27"
9'27/km18 666ᵉ scratch
Scratch
18666ᵉ / 18750
Top 100 %
Catégorie · SE
10573ᵉ / 10616
Top 100 %
Chrono net 1h34'27"Allure 9'27/kmVitesse 6,4 km/h
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris 7eme arrondissement· 10 km
58'39"
5'52/km13 121ᵉ scratch
Scratch
13121ᵉ / 18763
Top 70 %
Chrono net 58'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 km de Tours
Route28 sept.· 10 km
1h10'26"
7'03/km6 397ᵉ scratch
Scratch
6397ᵉ / 7987
Top 80 %
Catégorie · SEF
1325ᵉ / 1807
Top 73 %
Genre · F
2786ᵉ / 3939
Top 71 %
Chrono net 1h10'26"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Course De La Madeleine - 5,5km
Route20 juil.· Berville· 5.5 km
45'05"RP
8'12/km47ᵉ scratch
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
51'09"RP
5'07/km10 573ᵉ scratch
Scratch
10573ᵉ / 34353
Top 31 %
Catégorie · SEF
1335ᵉ / 9629
Top 14 %
Genre · F
2011ᵉ / 15841
Top 13 %
Chrono net 51'09"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 km
1h53'18"RP
5'22/km18 203ᵉ scratch
Scratch
18203ᵉ / 47540
Top 38 %
Catégorie · SEF
2449ᵉ / 11754
Top 21 %
Genre · F
3775ᵉ / 20524
Top 18 %
Chrono net 1h53'18"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Pote'Trail - Course 7km
Trail18 janv.· Lamballe· 7 km
56'03"
8'00/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 99
Top 85 %
Chrono net 56'03"Allure 8'00/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Trail des Bulles | Duo - Cuvée La Belle Angerie
Trail6 oct.· 8 km· 110 D+Cote 38
48'15"
6'02/km19ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges - 30 km
Trail15 sept.· 30 km· 1 120 D+Cote 30
5h29'16"
10'59/km1 023ᵉ scratch
Scratch
1023ᵉ / 1053
Top 97 %
Catégorie · M0F
51ᵉ / 55
Top 93 %
Genre · F
306ᵉ / 317
Top 97 %
Chrono net 5h29'16"Allure 10'59/kmVitesse 5,5 km/h
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
52'56"
5'18/km10 644ᵉ scratch
Scratch
10644ᵉ / 29615
Top 36 %
Catégorie · SEF
1436ᵉ / 8416
Top 17 %
Genre · F
2118ᵉ / 13379
Top 16 %
Chrono net 52'56"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
moy. 5'184'27010 km
Trail du Saintois
Trail14 avr.· 11 km· 110 D+Cote 35
1h13'19"
6'40/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 219
Top 72 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 16
Top 50 %
Genre · F
55ᵉ / 96
Top 57 %
Chrono net 1h13'19"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail de l'Abbaye
Trail7 avr.· 12 km· 150 D+Cote 31
1h32'44"
7'44/km254ᵉ scratch
Trail des Terroirs Vosgiens et ses randos gourmandes
Trail24 mars· Epinal· 11 km· 370 D+Cote 30
1h40'53"
9'10/km315ᵉ scratch
Trail Hivernal de la Moselotte | MINI THM
Trail25 févr.· Cornimont· 14 km· 620 D+Cote 28
2h37'49"
11'16/km285ᵉ scratch
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
59'21"
5'56/km3 390ᵉ scratch
Scratch
3390ᵉ / 6518
Top 52 %
Catégorie · SEF
347ᵉ / 1045
Top 33 %
Genre · F
778ᵉ / 2640
Top 29 %
Chrono net 59'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail de Hazelle ATA Aosis Trail des Abeilles | La petite trotte à Beber
Trail27 août· 9 km· 180 D+Cote 35
1h06'51"
7'26/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 81
Top 68 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
19ᵉ / 38
Top 50 %
Chrono net 1h06'51"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2021
13 km du Rhône
Route13 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
1h37'03"
7'04/km2 044ᵉ scratch
Scratch
2044ᵉ / 4640
Top 44 %
Catégorie · M0F
95ᵉ / 283
Top 34 %
Genre · F
790ᵉ / 2096
Top 38 %
Chrono net 1h37'03"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2017
Guerinoise Et Foulées Anthony - 7 km
Route14 mai· Guereins· 7 km
46'55"
6'42/km45ᵉ scratch
2016
Trail Hivernal de la Moselotte | Mini THM
Trail21 févr.· Cornimont· 14 km· 659 D+Cote 36
2h20'35"
10'03/km342ᵉ scratch
2015
La Caldeniacienne 27° Edition - 10 Km Route
Route6 sept.· Chaudeney· 10 km
1h04'39"
6'28/km631ᵉ scratch
Foulées De Longemer - 10 Km Route
Route2 août· Xonrupt· 10 km
1h02'37"
6'16/km327ᵉ scratch
2014
Trail des 2 Lacs
Trail26 juil.· La Plagne· 22 km
4h18'51"
11'46/km726ᵉ scratch
Scratch
726ᵉ / 738
Top 98 %
Catégorie · SEF
117ᵉ / 121
Top 97 %
Genre · F
235ᵉ / 242
Top 97 %
Chrono net 4h18'51"Allure 11'46/kmVitesse 5,1 km/h
Trail de la Vallée des Lacs - 11 km Féminines
Trail21 juin· Gerardmer· 11 km
2h32'32"
13'52/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 131
Top 82 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 61
Top 93 %
Genre · F
108ᵉ / 131
Top 82 %
Chrono net 2h32'32"Allure 13'52/kmVitesse 4,3 km/h
La P'Tite Course - 12 km
Route25 mai· Muhlbach Sur Munster· 12 km
1h45'28"
8'47/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 216
Top 91 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 46
Top 83 %
Genre · F
74ᵉ / 87
Top 85 %
Chrono net 1h45'28"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
2013
La Foulée des Gazelles
Route8 sept.· Toulon· 7.5 km
37'01"
4'56/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1026
Top 10 %
Catégorie · SEF
49ᵉ / 390
Top 13 %
Genre · F
99ᵉ / 1020
Top 10 %
Chrono net 37'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Craurrida Endurance Shop
Route2 août· La Crau· 10 km
54'58"
5'30/km384ᵉ scratch
Scratch
384ᵉ / 551
Top 70 %
Catégorie · SEF
23ᵉ / 61
Top 38 %
Genre · F
59ᵉ / 139
Top 42 %
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km du Bel Air Salonais
Route9 juin· Salon De Provence· 10 km
52'47"
5'17/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 459
Top 43 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 72
Top 18 %
Genre · F
43ᵉ / 189
Top 23 %
Chrono net 52'47"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de La Garde
Route28 avr.· La Garde· 10 km
52'53"
5'17/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 468
Top 64 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 50
Top 22 %
Genre · F
44ᵉ / 129
Top 34 %
Chrono net 52'53"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2012
La Craurrida Endurance Shop
Route10 août· La Crau· 10 km
55'04"
5'30/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 568
Top 73 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 61
Top 43 %
Genre · F
59ᵉ / 134
Top 44 %
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail Blanc - 17km
Route5 févr.· Gerardmer· 17 km
2h12'03"
7'46/km377ᵉ scratch
2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
1h02'21"
6'14/km1 902ᵉ scratch
Scratch
1902ᵉ / 2263
Top 84 %
Catégorie · SEF
181ᵉ / 278
Top 65 %
Genre · F
445ᵉ / 676
Top 66 %
Chrono net 1h02'21"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
10km Forestier - 10 Km Route
Route11 sept.· Roissy En Brie· 10 km
58'12"
5'49/km545ᵉ scratch
2009
La Vannetaise-La Vie En Rose - La Vannetaise 6 Km
Route11 oct.· Vannes· 6 km
41'13"
6'52/km1 372ᵉ scratch

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Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisnée en 1998SEF7573ᵉ
1h34'44"
Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Parisnée en 1998SEF7573ᵉ
1h34'44"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route16 novembre 2025· Parisnée en 1998SEF2474ᵉ
46'40"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Parisnée en 1998SEF20705ᵉ
1h53'18"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route27 octobre 2024· Parisnée en 1998SEF3986ᵉ
2h04'37"
Trail De L'abbaye - Course Nature 12 km
Trail2 avril 2023· Montfort Sur Meunée en 1987M0M264ᵉ
1h33'26"
Course Des Chateaux D'ottrott - 10 KM
Route20 octobre 2019· Ottrottnée en 1987SEF698ᵉ
1h05'35"
Marathon de Paris
Route14 avril 2019· 42.195 kmV1F16457ᵉ
3h52'41"
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars 2019· Hyeres· 21.1 kmV1F327ᵉ
1h48'55"
10 km du Port de Hyères
Route9 décembre 2018· Hyeres· 10 kmV1F181ᵉ
50'08"
23ème Corrida De Noël - 10 KM
Route9 décembre 2018· Illkirch Graffenstadennée en 1987SEF1014ᵉ
1h04'36"
Festival de la Légende du Graoully - Enduro Trail
Trail7 avril 2018née en 1979SEF71ᵉ
50'36"
LaMarlienne
Route12 novembre 2017· 10 kmnée en 1979SEF860ᵉ
1h24'30"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV1F21173ᵉ
4h11'55"
Rock'n'roll 10 Miles Du Carnaval - Rock'n'roll 10 miles du Carnaval
Route16 février 2014· Nicenée en 1975SEF847ᵉ
1h26'13"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2013· Marseillenée en 1975SEF9374ᵉ
2h07'05"
10 Km Des Iles D'or - 10 Km Route
Route24 mars 2013· Hyeresnée en 1975SEF292ᵉ
52'47"
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janvier 2013· Nicenée en 1975SEF3767ᵉ
54'24"
Marathon International Des Alpes Maritimes Nice Cannes - Marathon
Route4 novembre 2012· Nicenée en 1975SEF4904ᵉ
4h29'24"
Semi Marathon De Toulon - 1/2 Marathon
Route30 septembre 2012· Toulonnée en 1975SEF271ᵉ
2h02'06"
Foulees De Villeurbanne - Carrefour Des Generations - 10Km - 5km
Route21 mars 2010· Villeurbannenée en 1981SEF96ᵉ
35'01"
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