KaiMICHAUK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

49'13"

Hauptlauf über 10 km · date à préciser · 2018

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h47'15"

Halbmarathon · 23 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h11'27"

Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 2 fois

2018

Berlin Marathon

Route16 sept.· Berlin· 42.195 km

4h21'46"

6'12/km17 946ᵉ scratch

Chrono net 4h21'46"Brut 4h52'30"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h

Hauptlauf über 10 km

Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 kmRP

49'13"

4'55/km306ᵉ scratch

Chrono net 49'13"Brut 49'26"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h

2017

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h11'27"

5'58/km17 132ᵉ scratch

Chrono net 4h11'27"Brut 4h57'58"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h

2016

Halbmarathon

Route23 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP

1h47'15"

5'05/km806ᵉ scratch

Chrono net 1h47'15"Brut 1h47'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h