JacekMICHALAK

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Courses par saison

2023

20231 course1 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

42'24"

VI Niechanowska Dyszka - 10 km · -

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

4h51'40"

Hamburg Marathon · 23 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2023

Hamburg Marathon

Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km

4h51'40"RP

6'55/km5 906ᵉ scratch

Chrono net 4h51'40"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h

Sans date

VI Niechanowska Dyszka - 10 km

Route-· Niechanowo· 10 km

42'24"RP

4'14/km9ᵉ scratch

NADMORSKI BIEG oraz MARSZ Z KIJAMI - Bieg Główny

Route-· Ustronie Morskie

45'52"

-50ᵉ scratch