MichelMEZZASALMA

né en 1959
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Chiffres clés
58 courses
2004 à 2026
3h16'05"
RP Marathon
1h30'46"
RP Semi
39'31"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
1
2005
2
2006
1
2007
2
2008
2009
2010
3
2011
2012
2013
1
2014
4
2015
2
2016
5
2017
2
2018
3
2019
4
2020
1
2021
6
2022
4
2023
7
2024
4
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
La Route du Louvre - Marathon
Route10 mai· Seclin· 42.195 km
3h57'20"
5'37/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 1790
Top 38 %
Catégorie · M6M
3ᵉ / 21
Top 14 %
Genre · H
634ᵉ / 1493
Top 42 %
Chrono net 3h57'20"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
45'09"
4'31/km1 774ᵉ scratch
Scratch
1774ᵉ / 4560
Top 39 %
Catégorie · M6M
10ᵉ / 34
Top 29 %
Genre · H
1604ᵉ / 3188
Top 50 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
TRAIL DE LA GLISSOIRE 2026 - Trail 16 km
Trail17 janv.· 16 km
1h25'43"
5'21/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 293
Top 32 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
90ᵉ / 214
Top 42 %
Chrono net 1h25'43"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2025
Trail De Thélus - Trail XXS (< 25km-effort) 15km
Trail20 juil.· Thelus
1h20'20"
-92ᵉ scratch
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'51"
4'35/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 911
Top 31 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
257ᵉ / 639
Top 40 %
Chrono net 46'07"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Bri’zeuse | La j'enpeuplus
Trail24 mai· 16 km· 580 D+Cote 45
1h48'53"
6'48/km45ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
44'47"
4'29/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 3810
Top 11 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 37
Top 5 %
Genre · H
381ᵉ / 2248
Top 17 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2024
La10pour100 - 10 Km Route
Route1 déc.· Hulluch· 10 km
52'52"
5'17/km234ᵉ scratch
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail16 nov.· Lille· 10 km
44'51"
4'29/km1 170ᵉ scratch
Scratch
1170ᵉ / 2892
Top 40 %
Catégorie · M6M
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
1047ᵉ / 1959
Top 53 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Arena Trail de Liévin | Les Moulineurs
Trail12 juil.· 15 km· 230 D+Cote 47
1h23'02"
5'32/km53ᵉ scratch
CANADIAN RACE - SPEED RACE
Route29 juin
55'39"
-56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 502
Top 11 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 10
Top 10 %
Genre · H
53ᵉ / 320
Top 17 %
Chrono net 55'39"
La Route Du Louvre - 10 Km Route
Route19 mai· Lens· 10 km
46'00"
4'36/km445ᵉ scratch
Les Bours Six Côtes | La Boursicôtière
Trail9 mai· 15 km· 180 D+Cote 47
1h17'40"
5'11/km28ᵉ scratch
Fleurbaix 2024 - 10 km de Fleurbaix
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
46'33"
4'39/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 1129
Top 47 %
Catégorie · M6H
3ᵉ / 27
Top 11 %
Genre · H
440ᵉ / 765
Top 58 %
Chrono net 46'33"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2023
La Route du Louvre - 10 km
Route14 mai· Lens· 10 km
44'22"
4'26/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 1836
Top 11 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
194ᵉ / 1082
Top 18 %
Chrono net 44'22"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 Km De Billy Montigny - 10km label départemental
Route1 mai· Billy Montigny· 10 km
49'08"
4'55/km68ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
44'58"
4'30/km444ᵉ scratch
Trail du Caillou | Le Trail qui Saint Waast
Trail5 févr.· 23 km· 270 D+Cote 47
2h25'41"
6'20/km50ᵉ scratch
2022
La Canadian Race - 11 km
Route25 juin· Vimy· 11.5 km
54'35"
4'45/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 653
Top 18 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · H
111ᵉ / 493
Top 23 %
Chrono net 54'35"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - 10km Label régional
Route13 mai· Lens· 10 km
46'31"
4'39/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 1608
Top 15 %
Chrono net 46'31"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km De Billy Montigny - 10 Km Route
Route1 mai· Billy Montigny· 10 km
48'46"
4'53/km32ᵉ scratch
10 Km De Billy Montigny - 5km
Route1 mai· Billy Montigny· 5 km
22'01"
4'24/km19ᵉ scratch
Trail des Foulées des Ecoles | Trail Court
Trail3 avr.· 9 km· 250 D+Cote 48
52'19"
5'49/km13ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
47'41"
4'46/km446ᵉ scratch
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route19 déc.· Paris· 5 km
28'00"
5'36/km5 356ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
22'00"
4'24/km2 689ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route6 sept.· Lens· 10 km
43'50"
4'23/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 764
Top 30 %
Catégorie · M5M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
211ᵉ / 575
Top 37 %
Chrono net 43'50"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route8 mars· Fleurbaix· 10 km
43'38"
4'22/km440ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
44'40"
4'28/km342ᵉ scratch
2019
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
4h26'26"
6'19/km1 418ᵉ scratch
Scratch
1418ᵉ / 2025
Top 70 %
Catégorie · V3M
43ᵉ / 82
Top 52 %
Genre · H
1259ᵉ / 1719
Top 73 %
Chrono net 4h26'26"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 21.1 km
Route10 mars· Montigny En Gohelle· 21.1 km
1h43'03"
4'53/km115ᵉ scratch
Scratch
115ᵉ / 253
Top 45 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
108ᵉ / 213
Top 51 %
Chrono net 1h43'03"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
44'44"
4'28/km418ᵉ scratch
Scratch
418ᵉ / 1253
Top 33 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 65
Top 11 %
Genre · H
389ᵉ / 874
Top 45 %
Chrono net 44'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
44'18"
4'26/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 1643
Top 28 %
Catégorie · V2M
40ᵉ / 180
Top 22 %
Genre · H
417ᵉ / 1138
Top 37 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
43'01"
4'18/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 1119
Top 31 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 137
Top 32 %
Genre · H
327ᵉ / 789
Top 41 %
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2017
Trail des Mingeux d'Maguettes - 18.5 km
Trail5 nov.· Givenchy En Gohelle· 18.5 km· 220 D+Cote 49
1h32'04"
4'59/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 1085
Top 25 %
Catégorie · V2M
35ᵉ / 142
Top 25 %
Genre · H
264ᵉ / 876
Top 30 %
Chrono net 1h32'04"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 10 Km Route
Route1 oct.· Noyelles-Sous-Lens· 10 km
45'12"
4'31/km48ᵉ scratch
Courir à Montigny en Gohelle - 10 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
44'36"
4'28/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 235
Top 32 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 35
Top 23 %
Genre · H
66ᵉ / 182
Top 36 %
Chrono net 44'36"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
50'40"
5'04/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 1423
Top 46 %
Catégorie · V2M
91ᵉ / 182
Top 50 %
Genre · H
571ᵉ / 995
Top 57 %
Chrono net 50'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
45'17"
4'32/km562ᵉ scratch
2016
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route5 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h33'14"
5'50/km577ᵉ scratch
Scratch
577ᵉ / 818
Top 71 %
Catégorie · V2M
90ᵉ / 135
Top 67 %
Genre · H
523ᵉ / 672
Top 78 %
Chrono net 1h33'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 avr.· Lille· 42.195 km
3h54'24"
5'33/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 2098
Top 40 %
Catégorie · V2M
113ᵉ / 334
Top 34 %
Genre · H
798ᵉ / 1874
Top 43 %
Chrono net 3h54'24"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2015
La Course de Noël des Moulins - 21.1 km
Route20 déc.· Steenvoorde· 21.1 km
1h32'37"
4'23/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 604
Top 15 %
Catégorie · V2
26ᵉ / 145
Top 18 %
Chrono net 1h32'37"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h32'58"
4'24/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 907
Top 14 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 111
Top 4 %
Genre · H
125ᵉ / 736
Top 17 %
Chrono net 1h32'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h36'06"
4'33/km513ᵉ scratch
Scratch
513ᵉ / 3188
Top 16 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 460
Top 12 %
Genre · H
489ᵉ / 2494
Top 20 %
Chrono net 1h36'06"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 16 km
Route7 juin· Mont St Eloi· 16 km
1h14'11"
4'38/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 740
Top 19 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 122
Top 12 %
Genre · H
134ᵉ / 600
Top 22 %
Chrono net 1h14'11"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Course De Noel Des Moulins - 21 km
Route21 déc.· Steenvoorde· 21 km
1h33'39"
4'28/km100ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h33'01"
4'25/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 4721
Top 11 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 554
Top 7 %
Genre · H
493ᵉ / 4064
Top 12 %
Chrono net 1h33'01"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42.195 km
3h21'03"
4'46/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 3458
Top 12 %
Catégorie · V2M
62ᵉ / 609
Top 10 %
Genre · H
412ᵉ / 3013
Top 14 %
Chrono net 3h21'03"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Courir A Montigny En Gohelle - 1/2 Marathon
Route3 avr.· Montigny En Gohelle· 21.1 km
1h32'43"
4'24/km64ᵉ scratch
2008
La Lensoise
Route28 juin· Lens· 10 km
40'32"
4'03/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 109
Top 27 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · H
28ᵉ / 98
Top 29 %
Chrono net 40'32"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
40'12"
4'01/km325ᵉ scratch
2007
Fleurbaix J'y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 10 km
40'27"
4'03/km313ᵉ scratch
2006
Marathon De La Route Du Louvre - Marathon
Route14 mai· Lille / Lens· 42.195 km
3h21'33"
4'47/km327ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'05"RP
4'39/km3 687ᵉ scratch
2005
Semi Marathon De Lille - 1/2 Marathon
Route3 sept.· Lille· 21.1 km
1h30'46"RP
4'18/km431ᵉ scratch
2004
Courir à Montigny En Gohelle - 5 km
Route3 oct.· Montigny En Gohelle· 5 km
19'27"RP
3'53/km30ᵉ scratch
10 Km D'arras - 10Km Route
Route28 août· Arras· 10 km
40'19"
4'02/km123ᵉ scratch
10 Km Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
39'31"RP
3'57/km416ᵉ scratch

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La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 novembre 2019· Fretin· 18 kmV5M130ᵉ
1h31'14"
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