FrankMETAUGE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'30"
↘ −4'25" depuis 2011
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012 · couru 4 fois
1h261h4220112013201520172019
Marathon
3h25'39"
TUI Marathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
3h253h25201420162018202020222024
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h25'53"
4'53/km2 596ᵉ scratch
Chrono net 3h25'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'27"
4'51/km206ᵉ scratch
Chrono net 1h42'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'53"
4'47/km351ᵉ scratch
Chrono net 1h40'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h25'39"RP
4'52/km226ᵉ scratch
Chrono net 3h25'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h26'30"RP
4'06/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h26'30"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h30'55"
4'19/km62ᵉ scratch
Chrono net 1h30'55"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h