NicolasMETAIS

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Chiffres clés
28 courses
2016 à 2026
3h31'43"
RP Marathon
48'18"
RP 10 km
36 km
plus long trail · 1 350 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
3
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
4
2023
7
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
UTMA - Ultra Trail des Monts d'Arrée | CDC - Chemin des Crêtes
Trail2 mai· Commana· 23 km· 605 D+Cote 37
2h55'42"
7'38/km447ᵉ scratch
TPQT - Trail de la Pierre qui Tourne | La pierre qui tourne
Trail29 mars· 22 km· 680 D+Cote 34
3h09'04"
8'36/km378ᵉ scratch
Scratch
378ᵉ / 440
Top 86 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 22
Top 91 %
Genre · H
291ᵉ / 311
Top 94 %
Chrono net 3h08'52"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2025
Boucle de la Tourlandry | Trail court - 18km
Trail14 déc.· La Tourlandry· 18 km· 275 D+Cote 38
1h48'42"
6'02/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 275
Top 74 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 24
Top 63 %
Genre · H
178ᵉ / 214
Top 83 %
Chrono net 1h48'42"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
50'49"
5'05/km1 671ᵉ scratch
Trail Estival du Sancy Mont Dore | Trail du Sancy
Trail27 sept.· 33 km· 2 000 D+Cote 48
4h51'56"
8'51/km246ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | La pierre qui tourne
Trail30 mars· 22 km· 650 D+Cote 38
2h51'05"
7'47/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 471
Top 69 %
Catégorie · M3H
19ᵉ / 34
Top 56 %
Genre · H
275ᵉ / 361
Top 76 %
Chrono net 2h50'49"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulées du Mingot | Trail La C3P
Trail26 janv.· Cugand· 19 km· 400 D+Cote 40
2h17'34"
7'14/km174ᵉ scratch
Les Boucles de la Tourlandry - Course Nature de 17Km
Route5 janv.· 17 km
1h44'37"
6'09/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 191
Top 70 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · H
112ᵉ / 145
Top 77 %
Chrono net 1h44'37"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Boucle de la Tourlandry | Trail court - 17km
Trail15 déc.· La Tourlandry· 18 km· 250 D+Cote 40
1h44'37"
5'49/km134ᵉ scratch
Trail de l'Hyrôme | Course Nature +
Trail3 nov.· Chemille· 18 km· 330 D+Cote 43
1h39'20"
5'31/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 377
Top 49 %
Catégorie · M3M
23ᵉ / 45
Top 51 %
Genre · H
172ᵉ / 300
Top 57 %
Chrono net 1h39'10"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 kmRP
48'18"
4'50/km1 264ᵉ scratch
10 Km De Soustons - 10 Km Route
Route8 août· Soustons· 10 km
50'40"
5'04/km857ᵉ scratch
Trail des Fours à Chaux
Trail9 juin· 27 km· 360 D+Cote 36
3h20'16"
7'25/km81ᵉ scratch
Trail d'Ecouves et du Pays d'Alençon
Trail9 juin· 36 km· 1 350 D+Cote 48
4h08'46"
6'55/km74ᵉ scratch
Trail du Free Go | Le Free Mas
Trail4 févr.· 16 km· 240 D+Cote 41
1h34'08"
5'53/km134ᵉ scratch
2023
Trail de l'Hyrôme | Course Nature +
Trail5 nov.· 17 km· 330 D+Cote 36
2h01'24"
7'08/km441ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
51'54"
5'11/km1 482ᵉ scratch
10 Km De Soustons - 10km
Route3 août· Soustons· 10 km
55'11"
5'31/km1 213ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | La Silvanoise
Trail26 mars· Montrevault-sur-Èvre· 11 km· 260 D+Cote 36
1h30'32"
8'14/km248ᵉ scratch
2022
San Francisco Marathon
Route24 juil.· San Francisco· 42.195 kmRP
3h31'43"
5'01/km416ᵉ scratch
Scratch
416ᵉ / 4134
Top 10 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 1317
Top 14 %
Genre · H
376ᵉ / 2925
Top 13 %
Chrono net 3h31'43"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2019
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
53'36"
5'22/km1 516ᵉ scratch
10km De Soustons - 10 km
Route1 août· Soustons· 10 km
54'16"
5'26/km941ᵉ scratch
2018
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
52'21"
5'14/km1 318ᵉ scratch
Scratch
1318ᵉ / 2003
Top 66 %
Catégorie · V1M
416ᵉ / 507
Top 82 %
Genre · H
1188ᵉ / 1500
Top 79 %
Chrono net 52'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km de Soustons
Route2 août· Soustons· 10 km
55'18"
5'32/km833ᵉ scratch
Scratch
833ᵉ / 1523
Top 55 %
Catégorie · V1M
251ᵉ / 346
Top 73 %
Genre · H
715ᵉ / 1077
Top 66 %
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2017
10 km de Cholet
Route22 oct.· Cholet· 10 km
54'27"
5'27/km1 911ᵉ scratch
Scratch
1911ᵉ / 2526
Top 76 %
Catégorie · V1M
518ᵉ / 603
Top 86 %
Genre · H
1636ᵉ / 1890
Top 87 %
Chrono net 54'27"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2016
10 km de Cholet
Route23 oct.· Cholet· 10 km
52'50"
5'17/km1 915ᵉ scratch
Scratch
1915ᵉ / 2822
Top 68 %
Catégorie · V1M
549ᵉ / 668
Top 82 %
Genre · H
1690ᵉ / 2053
Top 82 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
10 km de Soustons
Route3 août· Soustons· 10 km
52'21"
5'14/km950ᵉ scratch
Scratch
950ᵉ / 1930
Top 49 %
Catégorie · V1M
294ᵉ / 488
Top 60 %
Genre · H
828ᵉ / 1341
Top 62 %
Chrono net 52'21"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Triathlon Enghien Val d'Oise - Triathlon XS
Triathlon22 mai· Enghien (95)· XS (Découverte)
16'45"
216ᵉ scratch
Catégorie · S4M
31ᵉ / 38
Top 82 %
Chrono net 16'45"

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Tout est réversible, course par course.

Trail Hivernal Du Sancy Mont Dore - 30km
Trail11 janvier 2026· Le Mont Dorené en 1981M2M248ᵉ
5h48'00"
La Course des Ridins - 21 Km
Trail27 juillet 2025· 21 kmSEM162ᵉ
1h59'40"
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 24,5 à 41km
Trail25 janvier 2025· La Ville-aux-Clercs/Naveil (41)· 41 kmM1M102ᵉ
3h03'05"
Raidnight41 (à partir de 2025) | 28.9 km - 2 boucles 2-6 ou 3-4
Trail25 janvier 2025· 29 km· 330 D+M1M1ᵉ
3h03'05"
X Trail Corrèze Dordogne | Grand Trail des Tours
Trail28 septembre 2024· 55 km· 2 700 D+M1325ᵉ
10h08'43"
TRAIL D'ECOUVES 2024 - Trail 35km
Trail8 juin 2024· 35 kmné en 1981M1H74ᵉ
4h08'46"
8ème édition de la ronde solidaire du val d'Amboise (RSVA) - La Ronde solidaire
Route10 février 2024· AmboiseM1111ᵉ
1h36'48"
Raidnight41 - trail 41
Trail27 janvier 2024· La Ville Aux Clercsné en 1981M1M654ᵉ
4h36'28"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route26 novembre 2023· La Rochellené en 1973M3M5577ᵉ
4h33'34"
Trail de la Forêt de Russy - Le Trail de Russy - 27km
Trail7 octobre 2023· Saint-Gervais-la-Forêt (41)· 27 kmM1M80ᵉ
2h22'48"
RaidNight 41 - Raidnight41 Solo - 24,5 à 41km
Trail28 janvier 2023· La Ville-aux-Clercs/Naveil (41)· 41 kmM1M136ᵉ
3h18'04"
Raidnight41 | 31.4km - 2 boucles 1-2
Trail28 janvier 2023· 31 km· 320 D+M1M38ᵉ
3h18'04"
Foulées René Caillié - 7.5km
Route25 juin 2022· Mauze Sur Le Mignonné en 1973M2M55ᵉ
41'46"
Trail du Val d'Huisne
Trail2 octobre 2021· 18 km· 200 D+M122ᵉ
1h31'56"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2019· Niortné en 1973V1M1503ᵉ
2h01'45"
Trail Des 3 Chateaux - Trail de 10 km
Trail10 mars 2019· Le Creusotné en 2003CAM68ᵉ
1h05'46"
10 km de L'Equipe
Route11 juin 2017· Paris 01· 10 kmSEM9977ᵉ
59'24"
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 Km Route
Route16 avril 2017· Enghien Les Bainsné en 1981SEM288ᵉ
53'03"
Maxi Cross - trail de 10 km
Trail25 février 2017· Boufemontné en 1981SEM203ᵉ
1h11'02"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2016· La Rochellené en 1973V1M3712ᵉ
4h07'42"
Les Bacchantes
Route11 novembre 2016· Paris 16· 8 kmSEM152ᵉ
36'08"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2016· Niortné en 1973V1M1039ᵉ
1h51'50"
Foulées René Caillié - 7,5km
Route25 juin 2016· Mauze Sur Le Mignonné en 1973V1M102ᵉ
44'40"
SEMI MARATHON ET 10 KM DE LA CROIX VERTE - 10 km
Route19 juin 2016· 10 kmné en 1981SEH209ᵉ
1h17'23"
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route17 avril 2016· Enghien Les Bainsné en 1981SEM319ᵉ
53'33"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2015· Niortné en 1973V1M1348ᵉ
1h53'55"
Course Nature Du Parc De Baillet En France 2015 - 10 km nature
Trail4 octobre 2015· Baillet En Francené en 1981SEM72ᵉ
1h04'20"
Ronde D'enghien Val D'oise - 10 km populaire
Route19 avril 2015· Enghien Les Bainsné en 1981SEM375ᵉ
57'21"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2014· Niortné en 1973V1M1011ᵉ
1h57'28"
Maraisthon - 10km
Route15 juin 2014· Coulonné en 1973V1M183ᵉ
49'34"
voir les 5 autres
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route24 novembre 2013· La Rochellené en 1973V1M
4h30'22"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2013· Niortné en 1973V1M
1h52'03"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route25 novembre 2012· La Rochellené en 1973SEM
4h02'08"
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2011· Niortné en 1973SEM
1h52'39"
Trail Urbain Du Stade De France - 7 km
Route10 juillet 2011· Saint Denisné en 1973SEM
39'08"
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