FrédéricMETAIS

né en 1973
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Courses par saison
1
2016
3
2017
1
2018
3
2019
3
2020
3
2021
6
2022
10
2023
16
2024
8
2025
3
2026
20263 courses3 trail
Performance trail
Points par course
↗ +3.6 depuis 201754.320172019202120232025
Tes plus longs trails
178.78 km · 1 700 D+
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
34h39'09"1 juillet 2022
103 km · 1 050 D+
Trail de Nantes à Montaigu - 103 km
14h17'46"24 septembre 2022
87 km · 2 200 D+
Trail de la Pierre qui Tourne | UTEM
13h47'11"31 mars 2024
2026
TPQT - Trail de la Pierre qui Tourne | Le Silvatrail
Trail29 mars· 38 km· 1 130 D+Cote 42
4h51'33"
7'40/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 377
Top 68 %
Catégorie · M3H
20ᵉ / 34
Top 59 %
Genre · H
234ᵉ / 326
Top 72 %
Chrono net 4h51'09"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Pays de Monts
Trail1 mars· 53 km· 650 D+Cote 42
6h12'00"
7'01/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 339
Top 70 %
Catégorie · M3M
17ᵉ / 26
Top 65 %
Genre · H
219ᵉ / 305
Top 72 %
Chrono net 6h12'00"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail11 janv.· Les Mathes· 25 km· 250 D+Cote 45
2h24'18"
5'46/km255ᵉ scratch
2025
Trail De La Renaissance - Trail urbain 15 km
Trail20 sept.· Fontenay Le Comte· 15 km
1h51'13"
7'25/km306ᵉ scratch
Bol d'Air en Forêt de Mervent | La boucle de l’Ermite
Trail14 sept.· 26 km· 700 D+Cote 43
2h56'14"
6'47/km138ᵉ scratch
Backyard Infinity Trail Hossegor
Trail25 avr.· Hossegor· 516.362 km
138ᵉ
-au scratch
Infinity Trail Backyard Ultra Hossegor | 11 boucles
Trail25 avr.· 76 km· 170 D+Cote 42
10h52'12"
8'35/km1ᵉ scratch
Les Galopades Tranchaises
Trail29 mars· La tranche sur mer· 22 km· 400 D+Cote 44
2h08'48"
5'51/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 273
Top 47 %
Chrono net 2h08'48"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Cours'Son Nature
Trail9 mars· Courcon· 22 km· 130 D+Cote 43
2h10'09"
5'55/km90ᵉ scratch
Trail du Val d'Egray | Le "Défi long" 18km + 25km
Trail22 févr.· 43 km· 1 150 D+Cote 45
4h40'50"
6'32/km73ᵉ scratch
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail12 janv.· Les Mathes· 25 km· 250 D+Cote 33
3h10'44"
7'38/km551ᵉ scratch
2024
Course nature de la Vie | Entre Ruth et Vie
Trail8 déc.· 33 km· 600 D+Cote 50
3h00'37"
5'28/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 194
Top 27 %
Chrono net 3h00'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de la Vallée de l'Yon
Trail13 oct.· 30 km· 680 D+Cote 46
3h00'09"
6'00/km37ᵉ scratch
Trail de Nantes à Montaigu - 53 km
Trail28 sept.· Nantes· 53 km· 600 D+Cote 47
6h00'58"
6'49/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 398
Top 39 %
Catégorie · M3M
13ᵉ / 42
Top 31 %
Genre · H
147ᵉ / 371
Top 40 %
Chrono net 6h00'58"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail De La Renaissance - Trail urbain 15 km
Trail21 sept.· Fontenay Le Comte· 15 km
1h41'15"
6'45/km187ᵉ scratch
Gaubre'Trail
Trail15 sept.· 28 km· 570 D+Cote 46
2h40'26"
5'44/km78ᵉ scratch
Bol d'Air en Forêt de Mervent | La boucle de Sauvaget
Trail8 sept.· 13 km· 300 D+Cote 36
1h35'56"
7'23/km172ᵉ scratch
Festi Trail - 65 km
Trail26 mai· St Malo Du Bois· 65 km· 1 400 D+Cote 48
7h22'51"
6'49/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 206
Top 41 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 23
Top 26 %
Genre · H
82ᵉ / 198
Top 41 %
Chrono net 7h22'51"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Raidlight Vendée Trail
Trail1 mai· Saint-Hilaire-de-Riez· 72 km· 800 D+Cote 43
9h13'58"
7'42/km52ᵉ scratch
Trail du Vignoble Nantais | Trail du vignoble Nantais
Trail14 avr.· 24 km· 270 D+Cote 34
2h54'43"
7'17/km496ᵉ scratch
Trail de la Pierre qui Tourne | UTEM
Trail31 mars· Le Fief-Sauvin· 87 km· 2 200 D+Cote 43
13h47'11"
9'30/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 167
Top 78 %
Catégorie · M3H
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
129ᵉ / 159
Top 81 %
Chrono net 13h47'11"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
Cours'Son Nature
Trail3 mars· Courcon· 22 km· 150 D+Cote 46
2h03'48"
5'38/km59ᵉ scratch
La 1000D (85)
Trail11 févr.· 22 km· 1 000 D+Cote 47
2h44'46"
7'29/km146ᵉ scratch
Trail Glazig du Sud Goëlo-Grand Défi Kinetik
Trail3 févr.· Plourhan· 75 km
9h51'17"
7'53/km65ᵉ scratch
Trail Glazig | Noz Trail 19K
Trail3 févr.· Plourhan· 19 km· 400 D+Cote 45
2h01'53"
6'25/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 685
Top 50 %
Chrono net 2h01'53"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Trail Glazig | Super Trail
Trail3 févr.· Plourhan· 56 km· 1 250 D+Cote 40
7h49'24"
8'23/km762ᵉ scratch
Scratch
762ᵉ / 825
Top 92 %
Chrono net 7h49'24"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail Les Mathes - La Palmyre
Trail14 janv.· Les Mathes· 55 km· 300 D+Cote 42
6h40'28"
7'17/km90ᵉ scratch
2023
Azay trail TDR 7979
Trail5 nov.· 17 km· 350 D+Cote 48
1h32'19"
5'26/km61ᵉ scratch
Trail du Pays de la Châtaigneraie
Trail8 oct.· 42 km· 950 D+Cote 46
4h32'02"
6'29/km28ᵉ scratch
Trail de Nantes à Montaigu - 53 km
Trail23 sept.· Nantes· 53 km· 550 D+Cote 49
5h40'31"
6'25/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 294
Top 30 %
Catégorie · M3M
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · H
84ᵉ / 278
Top 30 %
Chrono net 5h40'31"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Bol d'Air en Forêt de Mervent | La boucle des Verreries
Trail10 sept.· 52 km· 1 400 D+Cote 48
6h25'22"
7'25/km46ᵉ scratch
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Ronde des douaniers
Trail30 juil.· Vannes· 33 km· 300 D+Cote 42
3h29'09"
6'20/km650ᵉ scratch
Festi-Trail | Le Festi-Trail
Trail14 mai· Saint-Malo-du-Bois· 80 km· 2 000 D+Cote 54
9h22'45"
7'02/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 96
Top 19 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
18ᵉ / 94
Top 19 %
Chrono net 9h22'45"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Trail Le Champ du Loup
Trail8 avr.· Chantonnay· 42 km· 1 000 D+Cote 48
4h43'42"
6'45/km51ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 66
Trail26 mars· Pontivy· 66 km· 1 900 D+Cote 50
9h00'23"
8'11/km118ᵉ scratch
La 1000D (85)
Trail12 févr.· 22 km· 930 D+Cote 50
2h23'43"
6'32/km106ᵉ scratch
Le Dernier Homme Debout - Vendée | LDHD 6 boucles
Trail14 janv.· 46 km· 1 680 D+Cote 50
5h56'39"
7'45/km6ᵉ scratch
2022
Trail de Nantes à Montaigu - 103 km
Trail24 sept.· Nantes· 103 km· 1 050 D+Cote 45
14h17'46"
8'20/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 99
Top 73 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 16
Top 75 %
Genre · H
68ᵉ / 92
Top 74 %
Chrono net 14h17'46"Allure 8'20/kmVitesse 7,2 km/h
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Grand Raid
Trail1 juil.· Vannes· 178.78 km· 1 700 D+Cote 40
34h39'09"
11'38/km539ᵉ scratch
Marath'Yonnaise
Trail15 mai· La Roche Sur Yon· 41 km· 420 D+Cote 42
4h42'07"
6'53/km53ᵉ scratch
LA MARATH'YONNAISE - 42 KM
Trail15 mai· 42 km
4h42'11"
6'43/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 76
Top 71 %
Chrono net 4h42'11"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail du Canal
Trail1 mai· La Rochelle· 22 km· 175 D+Cote 35
2h48'37"
7'40/km336ᵉ scratch
La 1000D
Trail13 févr.· 22 km· 1 000 D+Cote 48
2h33'24"
6'58/km136ᵉ scratch
2021
Les Bosses de Saint-Paul
Trail12 déc.· Saint Paul En Gatine· 26 km· 580 D+Cote 43
2h45'27"
6'22/km137ᵉ scratch
Trail de Nantes à Montaigu - 50 km
Trail25 sept.· Nantes· 50 km· 560 D+Cote 46
5h48'01"
6'58/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 353
Top 58 %
Catégorie · M2M
35ᵉ / 62
Top 56 %
Genre · H
197ᵉ / 338
Top 58 %
Chrono net 5h48'01"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail12 sept.· 24 km· 650 D+Cote 44
2h45'46"
6'54/km133ᵉ scratch
2020
Trail du Tigre
Trail4 oct.· 12 km· 220 D+Cote 33
1h38'20"
8'12/km201ᵉ scratch
Trail de Nantes à Montaigu | Trail de la Digue
Trail26 sept.· Nantes· 47 km· 550 D+Cote 47
5h09'34"
6'35/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 391
Top 42 %
Catégorie · M2H
26ᵉ / 64
Top 41 %
Genre · H
157ᵉ / 362
Top 43 %
Chrono net 5h09'34"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail13 sept.· 25 km· 750 D+Cote 49
2h33'40"
6'09/km50ᵉ scratch
2019
Trail de la Vallée de l'Yon
Trail13 oct.· 15 km· 200 D+Cote 48
1h26'31"
5'46/km69ᵉ scratch
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail8 sept.· 25 km· 880 D+Cote 50
2h22'51"
5'43/km23ᵉ scratch
Les Galopades Tranchaises
Trail31 mars· 13 km· 90 D+Cote 43
1h17'41"
5'59/km133ᵉ scratch
2018
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail9 sept.· 13 km· 450 D+Cote 52
1h02'52"
4'50/km15ᵉ scratch
2017
Trail de la Vallée de l'Yon - 15 km
Trail8 oct.· Rosnay· 15 km· 150 D+Cote 49
1h20'53"
5'24/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 418
Top 21 %
Catégorie · VEM
26ᵉ / 139
Top 19 %
Genre · H
86ᵉ / 311
Top 28 %
Chrono net 1h20'53"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Bol d'Air en Forêt de Mervent
Trail10 sept.· 13 km· 450 D+Cote 47
1h09'44"
5'22/km49ᵉ scratch
Les Galopades Tranchaises
Trail26 mars· La Tranche Sur Mer· 13 km· 90 D+Cote 51
1h09'24"
5'20/km38ᵉ scratch
2016
La Courdelaise Du Marais Poitevin - 21km Nature
Trail17 juil.· Bouille Courdault· 21 km
1h57'53"
5'37/km14ᵉ scratch

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2h24'18"
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1h51'13"
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1h41'15"
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2h03'48"
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Trail Glazig 2024 - Super Trail 56 km
Trail3 février 2024· Plourhanné en 1973M3M762ᵉ
7h49'24"
Trail Le Champ Du Loup - 3
Trail8 avril 2023· Chantonnayné en 1973M3M51ᵉ
4h43'42"
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Trail24 septembre 2022· Nantesné en 1973M3M72ᵉ
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Trail De Nantes à Montaigu - trail de la digue
Trail25 septembre 2021· Nantesné en 1973M2M197ᵉ
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Trail De Nantes à Montaigu - course 47 km
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5h09'34"
Course Nature à Montpeyroux - Course Nature de Montpeyroux
Trail25 octobre 2015· Montpeyrouxné en 1975V1M41ᵉ
41'44"
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