JanMESSLIK

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Courses par saison
1
2009
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2011
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2013
1
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1
2015
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2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'04"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h08'44"
↘ −1h21'23" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
3h086h01200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'04"RP
4'36/km4 706ᵉ scratch
Chrono net 1h37'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
6h01'52"
8'35/km29 944ᵉ scratch
Chrono net 6h01'52"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h16'55"
4'40/km7 290ᵉ scratch
Chrono net 3h16'55"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h08'44"RP
4'28/km2 716ᵉ scratch
Chrono net 3h08'44"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h31'47"
5'01/km5 579ᵉ scratch
Chrono net 3h31'47"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h30'07"
6'24/km20 122ᵉ scratch
Chrono net 4h30'07"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h