AmandineMESSIO

née en 1997
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Courses par saison
1
2021
3
2022
2
2023
4
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
25'30"
↘ −3'19" depuis 2021
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route · 15 novembre 2025 · couru 7 fois
25'3031'24202120222023202420252026
10 km
54'58"
↘ −5'10" depuis 2022
Courses Des 4 Saisons Du Printemps D'amiens Metropole - 10 Km Route · 14 avril 2024 · couru 5 fois
54'581h012022202320242025
Semi
2h05'58"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route28 juin· Amiens· 5 km
31'24"
6'17/km1 232ᵉ scratch
Chrono net 31'24"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2025
5km Et 10Km Route De L Urban Trail De Lille - 5 Km Route
Route15 nov.· Lille· 5 km
25'30"RP
5'06/km964ᵉ scratch
Chrono net 25'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h05'34"
6'17/km22 313ᵉ scratch
Scratch
22313ᵉ / 28950
Top 77 %
Catégorie · SEF
3465ᵉ / 5021
Top 69 %
Genre · F
7368ᵉ / 11473
Top 64 %
Chrono net 2h05'34"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Les Deux Chateaux - 17 KM
Route28 sept.· Compiegne· 17 km
1h43'59"
6'07/km494ᵉ scratch
Chrono net 1h43'59"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Courir la Jules Verne Enedis - 5 KM POPULAIRE
Route29 juin· Amiens· 5 km
30'19"
6'04/km867ᵉ scratch
Scratch
867ᵉ / 2371
Top 37 %
Catégorie · SEF
116ᵉ / 524
Top 22 %
Genre · F
319ᵉ / 1374
Top 23 %
Chrono net 30'19"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route16 mars· Lille· 10 km
1h01'57"
6'12/km3 314ᵉ scratch
Scratch
3314ᵉ / 3970
Top 83 %
Catégorie · SEF
667ᵉ / 952
Top 70 %
Genre · F
1126ᵉ / 1624
Top 69 %
Chrono net 1h01'57"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Les Deux Chateaux - Course de 17km environ
Route29 sept.· Compiegne· 17 km
1h43'14"
6'04/km423ᵉ scratch
Chrono net 1h43'14"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Courir La Jules Verne Enedis - 10 Km Route
Route23 juin· Amiens· 10 km
1h01'54"
6'11/km2 090ᵉ scratch
Courses Des 4 Saisons Du Printemps D'amiens Metropole - 10 Km Route
Route14 avr.· Amiens· 10 km
54'58"RP
5'30/km129ᵉ scratch
Chrono net 54'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
2h05'58"RP
5'58/km32 712ᵉ scratch
Scratch
32712ᵉ / 47902
Top 68 %
Catégorie · SEF
6556ᵉ / 11677
Top 56 %
Genre · F
10022ᵉ / 19415
Top 52 %
Chrono net 2h05'58"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Allure par km
51015moy. 5'585'55021 km
2023
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
58'05"
5'49/km2 288ᵉ scratch
Chrono net 58'05"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Courses Des 4 Saisons D Hiver D Amiens Metropole - 5 Km Route
Route5 mars· Amiens· 5 km
26'53"
5'23/km121ᵉ scratch
Chrono net 26'53"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Finale Des 4 Saisons D Automne D Amiens Metropole - 10 Km Route
Route6 nov.· Amiens· 10 km
1h00'08"
6'01/km258ᵉ scratch
Chrono net 1h00'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
La Levalloisienne - 5 Km
Route16 oct.· Levallois Perret· 5 km
28'31"
5'42/km164ᵉ scratch
Chrono net 28'31"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Courir La Jules Verne - 5km
Route26 juin· Amiens· 5 km
27'10"
5'26/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 1300
Top 30 %
Chrono net 27'10"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2021
Championnats De France Des 100 Km - Marathon De La Somme - 5 Km Route
Route16 oct.· Amiens· 5 km
28'49"
5'46/km147ᵉ scratch
Chrono net 28'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

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Les 5 Et 10 Km De Boulogne-Sur-Mer - 5 Km Route
Route8 avril 2023· Boulogne Sur Mer· 5 kmnée en 2000SEF155ᵉ
27'59"
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