IngoMESSINGER

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Records & progression

5 km

27'06"

5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

1h25'24"

10 km Lauf · 14 avril 2024 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon

4h25'32"

Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

10 km Lauf

Route14 avr.· Hannover· 10 kmRP

1h25'24"

8'32/km1 745ᵉ scratch

Chrono net 1h25'24"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h

10km Lauf

Routedate à préciser· Hannover Sparkasse· 10 km

1h25'24"

8'32/km347ᵉ scratch

Chrono net 1h25'24"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h

2011

Marathon de Marathon Essen

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

4h25'32"

6'18/km856ᵉ scratch

Chrono net 4h25'32"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann

Routedate à préciser· Oldenburg· 5 kmRP

27'06"

5'25/km212ᵉ scratch