JosefMESSING

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'48"
Halbmarathon · 14 octobre 2012 · couru 3 fois
201220132014201520162017
Marathon
4h24'12"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 3 fois
200920102011
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h05'43"
5'58/km893ᵉ scratch
Chrono net 2h05'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
2h08'12"
6'05/km3 639ᵉ scratch
Chrono net 2h08'12"Brut 2h10'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route14 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h00'48"
5'44/km1 583ᵉ scratch
Chrono net 2h00'48"Brut 2h02'08"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'39"
6'32/km6 668ᵉ scratch
Chrono net 4h35'39"Brut 4h35'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'39"
6'32/km4 353ᵉ scratch
Chrono net 4h35'39"Brut 4h35'59"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h24'12"
6'16/km18 844ᵉ scratch
Chrono net 4h24'12"Brut 4h41'26"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h