RaphaelMESSENCE

né(e) en 1979
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Chiffres clés
9 courses
2011 à 2025
1h14'37"
RP 10 km
31'24"
RP 5 km
13 km
plus long trail · 270 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Nord Trail Monts de Flandres - 13 km
Trail20 avr.· Bailleul· 13 km· 270 D+Cote 24
2h11'27"
10'07/km1 533ᵉ scratch
Scratch
1533ᵉ / 1552
Top 99 %
Catégorie · M2M
78ᵉ / 78
Top 100 %
Genre · H
701ᵉ / 706
Top 99 %
Chrono net 2h11'27"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
2024
43ème Boucles Dunkerquoises - 10 km route
Route15 sept.· Dunkerque· 10 km
1h21'27"
8'09/km1 631ᵉ scratch
2019
La course du Fort de Petite-Synthe - 5 km
Route15 juin· Dunkerque· 5 km
35'20"
7'04/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 133
Top 97 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · H
73ᵉ / 75
Top 97 %
Chrono net 35'20"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
28 èMes Foulées Vertes De Téteghem - 5 Km Route
Route5 mai· Teteghem· 5 kmRP
31'24"
6'17/km106ᵉ scratch
2015
Boucles Dunkerquoises - 5km
Route20 sept.· Dunkerque· 5 km
33'37"
6'43/km608ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 7 km
Trail12 sept.· Wissant· 7 km
1h06'44"
9'32/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 406
Top 85 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 59
Top 98 %
Genre · H
115ᵉ / 122
Top 94 %
Chrono net 1h06'44"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
2014
Boucles Dunkerquoises - 5km
Route21 sept.· Dunkerque· 5 km
33'44"
6'45/km514ᵉ scratch
2013
Boucles Dunkerquoises - 5km500
Route15 sept.· Dunkerque
38'29"
-492ᵉ scratch
2011
Boucles Dunkerquoises - 10 km
Route18 sept.· Dunkerque· 10 kmRP
1h14'37"
7'28/km572ᵉ scratch