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FrédériqueMESSAGER

née en 1975
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Courses par saison

1
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2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'59"
La Marinade - La Marinade 10 km · 14 août 2019 · couru 3 fois
53'591h142019202020212022202320242025
Semi
1h52'28"
Semi-Marathon de Rambouillet · 17 mars 2019 · couru 2 fois
1h522h3920192020202120222023
Marathon
3h48'14"
Marathon de la Liberté · 2 juin 2024 · couru 4 fois
3h484h13
2025
La Foulée Salucéenne - 10km
Route6 avr.· Saulx Les Chartreux· 10 km
57'40"
5'46/km58ᵉ scratch
2024
La Ronde De Nuit - 17 km Ronde de nuit
Route30 nov.· Vert Le Petit· 17 km
1h37'00"
5'42/km56ᵉ scratch
Chrono net 1h37'00"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42,2 km
3h48'14"RP
5'25/km1 352ᵉ scratch
Scratch
1352ᵉ / 4376
Top 31 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 144
Top 10 %
Genre · F
98ᵉ / 900
Top 11 %
Chrono net 3h48'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2023
Castor Fou - CASTOR FOU 22 KM
Route24 juin· Vauhallan· 22 km
2h39'34"
7'15/km111ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route14 mai· Seclin· 42,2 km
4h07'41"
5'52/km645ᵉ scratch
Scratch
645ᵉ / 1214
Top 53 %
Catégorie · M2F
11ᵉ / 37
Top 30 %
Genre · F
59ᵉ / 181
Top 33 %
Chrono net 4h07'41"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2022
La Marinade - 29° Edition - 10 Km
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
1h14'57"
7'30/km561ᵉ scratch
Marathon de la Loire
Route15 mai· Saumur· 42,2 km
4h13'43"
6'01/km1 618ᵉ scratch
Scratch
1618ᵉ / 2918
Top 55 %
Catégorie · M2F
48ᵉ / 160
Top 30 %
Genre · F
198ᵉ / 608
Top 33 %
Chrono net 4h13'43"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
ROUTE DES 4 CHATEAUX - COURSE DES FEMMES
Route16 nov.· ST REMY LES CHEVREUSE
1h34'38"
-93ᵉ scratch
La Marinade - La Marinade 10 km
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
53'59"RP
5'24/km423ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h52'28"RP
5'20/km1 154ᵉ scratch
Scratch
1154ᵉ / 2162
Top 53 %
Catégorie · V1F
71ᵉ / 255
Top 28 %
Genre · F
179ᵉ / 675
Top 27 %
Chrono net 1h52'28"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h31'34"
5'39/km9 022ᵉ scratch
2017
Les Foulées De La Basilique à La Tour - Foulées de la Basilique à la tour - 12km
Route19 nov.· Montlhery· 12 km
1h08'22"
5'42/km212ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'57"
5'34/km8 684ᵉ scratch
Scratch
8684ᵉ / 22142
Top 39 %
Catégorie · V1F
301ᵉ / 1967
Top 15 %
Genre · F
960ᵉ / 6463
Top 15 %
Chrono net 1h28'57"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2007
ROUTE DES 4 CHATEAUX 8EME EDITION - Course de 18.5 km femmes
Route25 nov.· CHEVREUSE· 18,5 km
1h36'17"
5'12/km99ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42,2 km
3h48'14"
5'25/km1 389ᵉ scratch
Scratch
1389ᵉ / 4373
Top 32 %
Chrono net 3h48'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h