AhmadMESGARHA

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Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'06"
↘ −21'10" depuis 2011
Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
1h452h062011201220132014
Marathon
3h32'20"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h323h4320132014201520162017
2017
Marathon de Dresden
Route22 oct.· Dresden· 42.195 km
3h43'31"
5'18/km378ᵉ scratch
Chrono net 3h43'31"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
1h45'06"RP
4'59/km698ᵉ scratch
Chrono net 1h45'06"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h32'20"RP
5'02/km7 338ᵉ scratch
Chrono net 3h32'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h06'16"
5'59/km2 100ᵉ scratch
Chrono net 2h06'16"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h