FrankMESDAG

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'23"
↘ −1'55" depuis 2018
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 2 fois
1h011h032018201920202021202220232024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h05'36"
5'28/km1 537ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h01'23"RP
5'49/km10 518ᵉ scratch
Catégorie · M35
638ᵉ / 812
Top 79 %
Genre · H
6077ᵉ / 8253
Top 74 %
Chrono net 1h01'23"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h03'18"
6'00/km8 204ᵉ scratch
Catégorie · M
5010ᵉ / 6880
Top 73 %
Genre · H
5010ᵉ / 6880
Top 73 %
Chrono net 1h03'18"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h