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RessafMERZOUK

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Courses par saison

1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h07'34"
↘ −18'47" depuis 2014
Marathon de La Rochelle · 27 novembre 2022 · couru 2 fois
3h073h2620142016201820202022
2021
La Route Du Fort Cmb - 11 km
Routedate à préciser· 11 km
46'01"
4'11/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 877
Top 5 %
Chrono net 46'01"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Landes et Bruyères Erquy - 33 km
Route27 avr.· Erquy· 33 km
2h42'46"
4'56/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 1056
Top 6 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 187
Top 4 %
Genre · H
60ᵉ / 829
Top 7 %
Chrono net 2h42'46"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h