AbderazakMERROUANI
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Courses par saison
52012
92013
62014
42015
32016
42017
52018
32019
42020
22021
32022
22023
2024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
19'40"
10 km
40'16"
↘ −0'58" depuis 2012
Semi
1h28'15"
↘ −1'04" depuis 2013
Marathon
3h19'05"
2026
Courses De Chassieu - 10 Km RouteRoute19 avr.· Chassieu· 10 km42'46"
Courses De Chassieu - 10 Km Route
Route19 avr.· Chassieu· 10 km
42'46"
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 kmRoute15 févr.· St Priest· 10 km42'44"
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route15 févr.· St Priest· 10 km
42'44"
Scratch
156ᵉ / 778
Top 20 %
Catégorie · M5M
2ᵉ / 12
Top 17 %
Genre · H
144ᵉ / 474
Top 30 %
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2025
La Foulée Vénissiane - 10 kmRoute23 nov.· Venissieux· 10 km42'35"
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route23 nov.· Venissieux· 10 km
42'35"
Scratch
995ᵉ / 1800
Top 55 %
Catégorie · M5M
5ᵉ / 22
Top 23 %
Genre · H
868ᵉ / 1275
Top 68 %
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de ChassieuRoute27 avr.· Chassieu· 10 km42'32"
10 km de Chassieu
Route27 avr.· Chassieu· 10 km
42'32"
Scratch
186ᵉ / 545
Top 34 %
Catégorie · M5M
4ᵉ / 17
Top 24 %
Genre · H
172ᵉ / 383
Top 45 %
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foules San Priotes - 1/2 MarathonRoute16 févr.· Saint Priest· 21.0975 km1h39'45"
Les Foules San Priotes - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Saint Priest· 21.0975 km
1h39'45"
Chrono net 1h39'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2023
Le Tour du Lac de PaladruRoute27 août· Paladru· 14 km1h07'07"
Le Tour du Lac de Paladru
Route27 août· Paladru· 14 km
1h07'07"
Scratch
158ᵉ / 604
Top 26 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · H
141ᵉ / 408
Top 35 %
Chrono net 1h07'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - MaratónRoute19 févr.· Seville· 42.195 km4h38'05"
XXXVIII Zurich Maratón de Sevilla 2023 - Maratón
Route19 févr.· Seville· 42.195 km
4h38'05"
Scratch
7453ᵉ / 8228
Top 91 %
Genre · H
6492ᵉ / 7040
Top 92 %
Chrono net 4h38'05"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2022
La Foulée Vénissiane - 21,1 kmRoute20 nov.· Venissieux· 21 km1h34'34"
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route20 nov.· Venissieux· 21 km
1h34'34"
Scratch
172ᵉ / 404
Top 43 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · H
161ᵉ / 321
Top 50 %
Chrono net 1h34'34"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi-MarathonRoute16 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.0975 km1h45'54"
Semi Marathon Hermitage Saint-Joseph - Semi-Marathon
Route16 oct.· 26600 Tain l'Hermitage· 21.0975 km
1h45'54"
Chrono net 1h45'54"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Course Concert De Corbas 2022 - 10 km
Route25 juin· Corbas - Rhône (69)· 10 km
43'32"
2021
La Foulée Vénissiane - 10 kmRoute21 nov.· Venissieux· 10 km43'31"
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route21 nov.· Venissieux· 10 km
43'31"
Scratch
651ᵉ / 1136
Top 57 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 37
Top 43 %
Genre · H
577ᵉ / 878
Top 66 %
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
La Bressol'line - 12km
Route27 juin· Bressolles· 12 km
1h04'23"
2020
La Course nature des 3 Etangs - 9 kmRoute25 oct.· Colombier Saugnieu· 9 km41'10"
La Course nature des 3 Etangs - 9 km
Route25 oct.· Colombier Saugnieu· 9 km
41'10"
Scratch
53ᵉ / 328
Top 16 %
Catégorie · M4M
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
49ᵉ / 210
Top 23 %
Chrono net 41'10"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
10 km de Bourg en BresseRoute7 mars· Bourg En Bresse· 10 km41'44"
10 km de Bourg en Bresse
Route7 mars· Bourg En Bresse· 10 km
41'44"
Scratch
232ᵉ / 855
Top 27 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 44
Top 11 %
Genre · H
205ᵉ / 572
Top 36 %
Chrono net 41'44"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foules San Priotes - 10 km
Route16 févr.· Saint Priest· 10 km
44'12"
Les Foulées De Chasse Sur Rhône "Ensemble Rattrapons Le Lymphome" - 10èMe éDition - 5 Km Route
Route2 févr.· Chasse Sur Rhone· 5 km
23'16"
2019
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute3 nov.· Nice· 42.195 km3h48'53"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route3 nov.· Nice· 42.195 km
3h48'53"
Scratch
1414ᵉ / 5107
Top 28 %
Catégorie · V4M
76ᵉ / 364
Top 21 %
Genre · H
1261ᵉ / 3807
Top 33 %
Chrono net 3h48'53"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de Corbas - Challenge DeckRoute30 juin· Corbas· 10 km46'28"
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route30 juin· Corbas· 10 km
46'28"
Scratch
105ᵉ / 536
Top 20 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 101
Top 19 %
Genre · H
100ᵉ / 389
Top 26 %
Chrono net 46'28"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 km de ChassieuRoute28 avr.· Chassieu· 10 km41'56"
10 km de Chassieu
Route28 avr.· Chassieu· 10 km
41'56"
Scratch
127ᵉ / 468
Top 27 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 66
Top 26 %
Genre · H
119ᵉ / 338
Top 35 %
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2018
Run in Lyon - Marathon de LyonRoute7 oct.· Lyon· 42.195 km3h30'02"
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon· 42.195 km
3h30'02"
Scratch
508ᵉ / 2593
Top 20 %
Catégorie · V2H
49ᵉ / 352
Top 14 %
Genre · H
490ᵉ / 2202
Top 22 %
Chrono net 3h30'02"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Run in 2 Mure - 21 kmRoute16 sept.· St Bonnet De Mure· 21 km1h34'33"
Run in 2 Mure - 21 km
Route16 sept.· St Bonnet De Mure· 21 km
1h34'33"
Scratch
49ᵉ / 228
Top 21 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 36
Top 33 %
Genre · H
47ᵉ / 175
Top 27 %
Chrono net 1h34'33"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Course des 2 Forts d'IrignyRoute6 juil.· Irigny· 11.6 km52'33"
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route6 juil.· Irigny· 11.6 km
52'33"
Scratch
68ᵉ / 358
Top 19 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 54
Top 13 %
Genre · H
62ᵉ / 266
Top 23 %
Chrono net 52'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10 km de Corbas - Challenge DeckRoute24 juin· Corbas· 10 km42'08"
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route24 juin· Corbas· 10 km
42'08"
Scratch
73ᵉ / 792
Top 9 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 93
Top 11 %
Genre · H
71ᵉ / 510
Top 14 %
Chrono net 42'08"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon de Bourg en BresseRoute11 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km1h31'25"
Semi-Marathon de Bourg en Bresse
Route11 mars· Bourg En Bresse· 21.1 km
1h31'25"
Scratch
140ᵉ / 829
Top 17 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 150
Top 12 %
Genre · H
137ᵉ / 643
Top 21 %
Chrono net 1h31'25"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2017
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute1 oct.· Lyon· 21.0975 km1h28'15"RP
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.0975 km
1h28'15"RP
Scratch
451ᵉ / 11174
Top 4 %
Catégorie · V2H
32ᵉ / 1124
Top 3 %
Genre · H
447ᵉ / 7907
Top 6 %
Chrono net 1h28'15"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Sur les Pas de Tanguy - 10 kmRoute27 août· St Andre De Corcy· 10 km42'36"
Sur les Pas de Tanguy - 10 km
Route27 août· St Andre De Corcy· 10 km
42'36"
Scratch
38ᵉ / 330
Top 12 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 61
Top 13 %
Genre · H
37ᵉ / 218
Top 17 %
Chrono net 42'36"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
La Course des 2 Forts d'IrignyRoute7 juil.· Irigny· 11.6 km55'39"
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route7 juil.· Irigny· 11.6 km
55'39"
Scratch
76ᵉ / 360
Top 21 %
Catégorie · V2M
11ᵉ / 52
Top 21 %
Genre · H
74ᵉ / 281
Top 26 %
Chrono net 55'39"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon d'AnnecyRoute30 avr.· Annecy· 42.195 km3h31'31"
Marathon d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 42.195 km
3h31'31"
Scratch
702ᵉ / 2630
Top 27 %
Catégorie · V2M
112ᵉ / 437
Top 26 %
Genre · H
663ᵉ / 2065
Top 32 %
Chrono net 3h31'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2016
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· Paris· 42.195 km3h35'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h35'30"
Scratch
4997ᵉ / 41801
Top 12 %
Catégorie · V2H
744ᵉ / 5617
Top 13 %
Genre · H
5937ᵉ / 31684
Top 19 %
Chrono net 3h35'30"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
Déci Jogg - 21,5 kmRoute28 févr.· Decines· 21.5 km1h36'59"
Déci Jogg - 21,5 km
Route28 févr.· Decines· 21.5 km
1h36'59"
Scratch
44ᵉ / 188
Top 23 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 33
Top 12 %
Genre · H
44ᵉ / 156
Top 28 %
Chrono net 1h36'59"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 kmRoute21 févr.· St Priest· 10 km41'46"
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route21 févr.· St Priest· 10 km
41'46"
Scratch
147ᵉ / 937
Top 16 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 128
Top 14 %
Genre · H
141ᵉ / 642
Top 22 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2015
La BalanaiseRoute20 sept.· Balan· 10 km43'38"
La Balanaise
Route20 sept.· Balan· 10 km
43'38"
Scratch
51ᵉ / 136
Top 38 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 24
Top 29 %
Genre · H
48ᵉ / 103
Top 47 %
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - Marathon
Route30 mai· Poitiers· 42.195 km
3h52'14"
Marathon de MarseilleRoute15 mars· Marseille 01· 42.195 km3h20'30"
Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 42.195 km
3h20'30"
Scratch
73ᵉ / 474
Top 15 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 58
Top 12 %
Genre · H
72ᵉ / 416
Top 17 %
Chrono net 3h20'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 kmRoute15 févr.· Saint Priest· 21 km1h32'23"
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route15 févr.· Saint Priest· 21 km
1h32'23"
Scratch
90ᵉ / 540
Top 17 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 100
Top 22 %
Genre · H
87ᵉ / 441
Top 20 %
Chrono net 1h32'23"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 kmRoute14 déc.· Saint Romain En Gal· 14 km59'21"
Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km
Route14 déc.· Saint Romain En Gal· 14 km
59'21"
Scratch
45ᵉ / 384
Top 12 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 71
Top 10 %
Genre · H
44ᵉ / 293
Top 15 %
Chrono net 59'21"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
La Foulée Vénissiane - 21 kmRoute23 nov.· Venissieux· 21 km1h34'38"
La Foulée Vénissiane - 21 km
Route23 nov.· Venissieux· 21 km
1h34'38"
Scratch
132ᵉ / 336
Top 39 %
Catégorie · V2M
26ᵉ / 61
Top 43 %
Genre · H
125ᵉ / 279
Top 45 %
Chrono net 1h34'38"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10 km de RomansRoute12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km42'15"
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
42'15"
Scratch
305ᵉ / 1691
Top 18 %
Catégorie · V1M
86ᵉ / 389
Top 22 %
Genre · H
292ᵉ / 1177
Top 25 %
Chrono net 42'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
10 km de Corbas - Challenge DeckRoute29 juin· Corbas· 10 km41'07"
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route29 juin· Corbas· 10 km
41'07"
Scratch
71ᵉ / 693
Top 10 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 172
Top 12 %
Genre · H
66ᵉ / 491
Top 13 %
Chrono net 41'07"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 km de BronRoute1 juin· Bron· 10 km41'11"
10 km de Bron
Route1 juin· Bron· 10 km
41'11"
Scratch
54ᵉ / 341
Top 16 %
Catégorie · V1M
15ᵉ / 81
Top 19 %
Genre · H
49ᵉ / 257
Top 19 %
Chrono net 41'11"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon d'AnnecyRoute27 avr.· Annecy· 42.195 km3h19'05"RP
Marathon d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 42.195 km
3h19'05"RP
Scratch
429ᵉ / 2433
Top 18 %
Catégorie · V1M
193ᵉ / 869
Top 22 %
Genre · H
408ᵉ / 2023
Top 20 %
Chrono net 3h19'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2013
La Foulée Vénissiane - 21 kmRoute17 nov.· Venissieux· 21 km1h29'19"
La Foulée Vénissiane - 21 km
Route17 nov.· Venissieux· 21 km
1h29'19"
Scratch
107ᵉ / 298
Top 36 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 73
Top 45 %
Genre · H
100ᵉ / 235
Top 43 %
Chrono net 1h29'19"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de Caluire-et-CuireRoute20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km41'08"
10 km de Caluire-et-Cuire
Route20 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
41'08"
Scratch
168ᵉ / 992
Top 17 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 193
Top 20 %
Genre · H
162ᵉ / 757
Top 21 %
Chrono net 41'08"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Balanaise - 10 Km Route
Route15 sept.· Balan· 10 km
41'52"
La Course des 2 Forts d'IrignyRoute5 juil.· Irigny· 11.75 km50'56"
La Course des 2 Forts d'Irigny
Route5 juil.· Irigny· 11.75 km
50'56"
Scratch
87ᵉ / 497
Top 18 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 116
Top 24 %
Genre · H
81ᵉ / 370
Top 22 %
Chrono net 50'56"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10 km de Corbas - Challenge DeckRoute30 juin· Corbas· 10 km41'09"
10 km de Corbas - Challenge Deck
Route30 juin· Corbas· 10 km
41'09"
Scratch
88ᵉ / 768
Top 11 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 188
Top 18 %
Genre · H
86ᵉ / 542
Top 16 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
10 km de BronRoute16 juin· Bron· 10 km41'49"
10 km de Bron
Route16 juin· Bron· 10 km
41'49"
Scratch
47ᵉ / 238
Top 20 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 59
Top 31 %
Genre · H
47ᵉ / 191
Top 25 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de ChassieuRoute28 avr.· Chassieu· 10 km40'16"RP
10 km de Chassieu
Route28 avr.· Chassieu· 10 km
40'16"RP
Scratch
95ᵉ / 423
Top 22 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 101
Top 26 %
Genre · H
91ᵉ / 321
Top 28 %
Chrono net 40'16"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 10 kmRoute17 mars· Villeurbanne· 10 km41'19"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route17 mars· Villeurbanne· 10 km
41'19"
Scratch
230ᵉ / 703
Top 33 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 149
Top 40 %
Genre · H
212ᵉ / 546
Top 39 %
Chrono net 41'19"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 kmRoute17 févr.· St Priest· 10 km41'00"
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route17 févr.· St Priest· 10 km
41'00"
Scratch
117ᵉ / 708
Top 17 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 154
Top 20 %
Genre · H
114ᵉ / 498
Top 23 %
Chrono net 41'00"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2012
La Foulée Vénissiane - 10 kmRoute18 nov.· Venissieux· 10 km40'29"
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route18 nov.· Venissieux· 10 km
40'29"
Scratch
323ᵉ / 818
Top 39 %
Catégorie · V1M
62ᵉ / 166
Top 37 %
Genre · H
305ᵉ / 631
Top 48 %
Chrono net 40'29"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées Majolanes - 5 kmRoute11 nov.· Meyzieu· 5 km19'40"RP
Les Foulées Majolanes - 5 km
Route11 nov.· Meyzieu· 5 km
19'40"RP
Scratch
43ᵉ / 77
Top 56 %
Catégorie · V1M
13ᵉ / 19
Top 68 %
Genre · H
43ᵉ / 62
Top 69 %
Chrono net 19'40"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
10 km de Caluire-et-CuireRoute21 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km42'32"
10 km de Caluire-et-Cuire
Route21 oct.· Caluire Et Cuire· 10 km
42'32"
Scratch
209ᵉ / 984
Top 21 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 217
Top 24 %
Genre · H
195ᵉ / 742
Top 26 %
Chrono net 42'32"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Magie du ConfluentRoute14 juil.· Loyettes· 9.6 km41'14"
La Magie du Confluent
Route14 juil.· Loyettes· 9.6 km
41'14"
Scratch
29ᵉ / 105
Top 28 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 19
Top 42 %
Genre · H
25ᵉ / 77
Top 32 %
Chrono net 41'14"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
12 Km Du Vinatier - Vivicitta - 12 km
Route15 avr.· Bron· 12 km
49'13"
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10 km de Corbas - Challenge Deck
Route25 juin 2017· Corbas· 10 kmV1M91ᵉ
43'23"
Saintelyon - 72 km
Route3 décembre 2016· Saint Etienne - Lyon· 72 kmné en 1965V2M1166ᵉ
8h57'43"
La Saintélyon - 75km
Route6 décembre 2015· Saint Etienne - Lyon· 75 kmné en 1965V2M1032ᵉ
8h40'51"
10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1965V1M257ᵉ
43'49"