PascaleMEPHON

née en 1968
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Records & progression

5 km
35'38"
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 5km200 · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h03'58"
↘ −2'37" depuis 2022
Course Des Trois Ponts - 10km · 10 décembre 2022 · couru 2 fois
2022
Semi
2h21'46"
Semi-marathon de Nantes · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2023
Course de La Diversité - 3km
Route19 oct.· Tours (37)· 3 km
17'24"
5'48/km3ᵉ scratch
Catégorie · M4F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 17'24"Brut 17'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-marathon de Nantes
Route23 avr.· Nantes· 21.097 kmRP
2h21'46"
6'43/km4 157ᵉ scratch
2022
Course Des Trois Ponts - 10km
Route10 déc.· Orleans· 10 kmRP
1h03'58"
6'24/km2 377ᵉ scratch
Catégorie · M4F
39ᵉ / 61
Top 64 %
Chrono net 1h03'58"Brut 1h07'27"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Les Foulées Roses contre le Cancer - COURSE - 5km200
Route2 oct.· Olivet (45)· 5 kmRP
35'38"
7'08/km419ᵉ scratch
Catégorie · M4F
13ᵉ / 32
Top 41 %
Chrono net 35'38"Brut 36'18"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route20 mars· Vichy· 10 km
1h06'35"
6'40/km632ᵉ scratch