JoMEPHAM

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
3
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'11"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'43"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h15'44"
Mass and Virtual · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h06'11"RP
6'37/km4 050ᵉ scratch
Chrono net 1h06'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h15'44"RP
7'29/km8 528ᵉ scratch
Chrono net 5h15'44"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
5h15'44"
7'29/km3 864ᵉ scratch
Chrono net 5h15'44"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Great North Run
Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 km
1h59'43"RP
5'40/km9 746ᵉ scratch