JoMEPHAM

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h06'11"

Vitality London 10K · 2 mai 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

1h59'43"

Great North Run · 12 septembre 2021

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h15'44"

Mass and Virtual · 3 octobre 2021 · couru 2 fois

2022

Vitality London 10K

Route2 mai· London10k· 10 kmRP

1h06'11"

6'37/km4 050ᵉ scratch

Chrono net 1h06'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h

2021

Mass and Virtual

Route3 oct.· 42.195 kmRP

5h15'44"

7'29/km8 528ᵉ scratch

Chrono net 5h15'44"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h

Virtual

Route3 oct.· 42.195 km

5h15'44"

7'29/km3 864ᵉ scratch

Chrono net 5h15'44"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h

Great North Run

Route12 sept.· Newcastle Upon Tyne· 21.1 kmRP

1h59'43"

5'40/km9 746ᵉ scratch