MichaelMENZ

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
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2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'44"
10 km Lauf · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
1h001h0720102012201420162018
Semi-
jamais couru
Marathon
4h31'13"
All 2014 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Independence Day Freedom 5K - 5K
Route4 juil.· Buena Vista
47'54"
-330ᵉ scratch
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h31'13"RP
6'26/km7 489ᵉ scratch
Chrono net 4h31'13"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
1h05'12"
6'31/km1 388ᵉ scratch
Chrono net 1h05'12"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
1h07'17"
6'44/km1 104ᵉ scratch
Chrono net 1h07'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
1h04'31"
6'27/km1 486ᵉ scratch
Chrono net 1h04'31"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h00'44"RP
6'04/km966ᵉ scratch
Chrono net 1h00'44"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h